尿频自愈的最佳方法小妙招小孩：全科知识，尿频常见的9大原因都在这里啦

尿频是全科门诊常见的就诊主诉。尿频的主要表现是排尿次数明显增多，平均每次尿量不多（＜200 ml），无疼痛。通常指白天排尿超过8次，而夜晚排尿超过2次。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次。

健康成年人尿量在150 ml以上时可以有尿意，每次排尿约200~400 ml，甚至可以一次排尿600 ml，大多数成年人睡眠时可以6~8个小时不用排尿。日间排尿次数随饮水、气候、个人习惯而异，夜尿次数较为恒定，故夜尿次数增多临床意义较大。

尿频是指两种情况：尿总量的增加或尿储存和排空障碍。正常的24小时尿量为1000~2000 ml，多尿者可达3000~5000 ml。

尿频是一种症状而非疾病。尿频常见的原因有：

1.尿路感染

膀胱和尿道因为感染炎症而出现易激惹的状态，具体表现为尿频和尿急。尿急是指出现尿意后一种急迫要去排尿的症状，主要由于膀胱、尿道、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。

2.尿量过多

可见于尿崩症糖尿病或利尿剂的应用等。

3.前列腺疾病

前列腺炎（有菌性前列腺炎或无菌性前列腺炎）、前列腺肥大、前列腺癌。

4.盆腔或腹腔占位性病变压迫膀胱

妊娠、子宫肌瘤、腹腔肿瘤、直肠肿瘤、便秘、便块压塞等。

5.其他膀胱病变

如间质性膀胱炎、膀胱癌、放射性性治疗或化疗引起的膀胱损伤和病变，膀胱结核引起的膀胱挛缩等。

6.神 经病变

中风、多发性硬化、糖尿病神经损害、脊髓损伤等。

7.膀胱过度活动症

是指膀胱肌肉不自主收缩而导致的尿急和尿频，即使膀胱还未完全充盈，即每次尿量不多。

8.饮食相关

如多饮，饮酒、饮用咖啡或含糖饮品，食用刺激性食物如：辛辣食品或含果酸食品。

9.精神因素

如焦虑。

下期预告：看看全科医生是如何评估尿频患者病情？