吃完早餐胎儿动得很频繁，吃饭后胎儿动的频繁正常吗

雯雯怀孕6个多月了，她和老公都是独生子女，这怀孕以后，双方四个老人可重视了，稍有风吹草动都紧张的不行，雯雯不可避免的也跟着紧张。

今天一大早给我留言：孕23周感觉到胎动，现在发现吃饭以后宝宝动的多一些，一般饭后多久宝宝动的频繁呢？正常吗？

怀孕生孩子很不容易，重视一点无可厚非。但也不要过于紧张，愉悦的心情更利于宝宝的发育。

在正常情况下，孕妇一般在16~22周能感觉到胎动，这时侯的胎动不规律、也不会太频繁，甚至不是很明显。随着孕期的增加，胎动也会越来越明显，在孕24周的时候，可以明显感觉到胎动，尤其吃完饭后，胎动会相对比较频繁。

胎儿在妈妈进食后大约30分钟左右活动比较活跃，这主要是因为孕妇进食后，摄入足够的营养，体内血糖短暂升高，血糖升高会导致胎儿兴奋活动频繁。同时胎儿也会吸收足够的营养，从而加速体内血液循环，宝宝浑身充满了力量，就开始不停地活动了。告诉妈妈吃饭了好开心。另外孕妇吃饭之后肠道活动频繁，对胎儿产生刺激，因此也会出现胎儿胎动频繁。

所以，孕期产检做四维彩超或做胎心监护之前，需要适当进食，使血糖有所升高，引起短暂的胎动频繁，可以较快完成检查和胎心监护。

宝妈一般在饭后30分钟左右，就能感觉到宝宝的胎动。可以在饭后，用手轻轻的抚摸腹部，这样有利于安抚宝宝的情绪，可以感觉到宝宝和自己进行互动。孕妈除了吃饱饭后胎动比较频繁外，孕妈洗完澡后、孕妈饿的时候，还有晚睡前孕妈听音乐时，胎儿受到外界刺激时，宝宝胎动都会相对频繁。属于正常生理现象，不需要任何干预。

准妈妈需要注意的是胎动可以反映出胎儿的健康状况，如果胎动有规律、有节律，变化不大，那就没什么大碍。若胎动频繁且无规律，胎儿可能缺氧了，要及时去医院就诊。