猫练猫沙掌:猫功夫怎样练成发劲论
人气:328 ℃/2024-02-04 19:47:24
我家白猫在门口遇到一只小黄狗,身子发劲往后坐,背成圆弓形。猫尾毛根根竖起尾毛变粗,眼睛往回收略带恐慌神态,感受到肾气往里聚的状态。狗越靠近它,猫的呼声越大,到了它能击打对方距离,猛然出掌爪叼小狗,出掌后快速收回,等待时机再发力击打对方。昨天晚上,我把儿子放出三米多远,跌坐在地上,我在无意识状态下,身体一整,脊柱一抖,两膀一晃,猛然一推,不知不觉儿子出去了。我没有练过技击,为何有如此大威力。我琢磨在当时紧急状态,身体的神气一聚,整个身体一坠。自己平时脊柱逐节转动和前后伸拉,椎间隙变宽,把意放在脊上,尽量肩、胳膊、胯腿不用本力,身勤手懒松腰松脊,竖脊不是把脊柱挺直,是以百会穴上领,尾闾下松,使脊椎骨上下顺直而微有前合弧度的自然状态,丹田之气自然贴脊,通过腰际产生一股内劲,上贯头顶,达于手足,成为上下一体手足动作,才能与腰劲联系,使腰成为整体活动的轴心。
猫先生发劲有以下三点:
一、软
猫身子特别软,整个脊柱特别松软,尤其颈椎,扭动很大角度,更加灵活,添动背部毛发。我无事摸猫身上皮毛特别柔顺,有弹性。为什么很多练家子象水一样身上不挂力。
二、圆
观察猫的外形圆滚滚,走起路来松软圆活,七窍里边有气充斥圆满感。“圆空法生”形断气不断,气断意不断。孟乃昌:“圆而不满则凹,满而不圆则凸。
三、整
猫脊柱先天空松柔软,具备松腰、使脊松活弹抖的特性,尤其在遇到紧急条件瞬间整合周身一家。
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