男生一般多大就不会再长高：男生的身高会在什么时候定型

在孩子成长发育的过程中，很多事情都需要注意，在当今社会经济快速发展的时代，家长不再只关注孩子的教育需求，身心健康发展是越来越多家长关注的方向。

如今，随着经济的发展，孩子的智力和身体素质普遍提高，平均身高水平也在逐年增加，家里有男孩的父母希望自己的孩子长得更高，时刻关注孩子的身高趋势，生怕自己的男孩因为自己的过失长得不高。



男生什么时候身高定型？家长要注意

为了让孩子长得更高，很多家长都达到了病态心理。监督孩子每天跑步或骑自行车是正常的，让孩子多打篮球，拉伸肌肉和骨骼是可以理解的；

然而，一些家长的十全大补法却让人难以想象，哭笑不得。有的家长甚至给孩子喝中药，这显然是不科学的。

众所周知，男孩通常比女孩发育得晚，所以在小学或初中班，男孩比女孩矮，会出现女孩比男孩高的现象，这是因为男孩的快速发育期还没来。

许多男孩在初中后期和整个高中生长迅速，一般来说，在男孩的18~20岁会定型，部分男孩在18岁迎来身高定型的第一个坎，也有一些男孩20岁才不长。

这个主要是看骨骺线什么时候闭合。

如何帮助孩子长高？

首先，家长不不要相信一夜之间长高的说法，更不要相信虚假广告，不要给孩子补充一些所谓的“灵丹妙药”来帮助他们的身高增长。

家长需要通过科学的方法帮助孩子成长，在日常生活的三个方面帮助孩子的成长发育。

1、在男孩发育的这个时期，应该特别注意营养问题，营养的供给决定了孩子的身高，不能掉以轻心。

营养要做到均衡和科学，荤素结合是最基本的，肉类优先选择瘦肉、牛肉等优质脂肪和高蛋白的肉。

2、二是要有足够的运动，生长激素是由下垂体产生的，而运动起到促进下垂体生长激素的作用。

经常锻炼的孩子在发育期不会因为吃得太多而发胖，一般来说，体重过重会影响他们的身高增长，家长要多加注意。

3、最后一个是睡眠，一般来说，懂得保持健康的父母，不需要作者介绍也知道睡眠对身体的重要性。

睡眠可以促进孩子的身高，因为生长激素主要是在睡眠中产生。良好的睡眠对身体也有其他好处，充足的睡眠，可以提高身体素质。

温馨提示：

父母期待孩子长高是很正常的，但不要做一些极端的事情，比如十全十大补品、运动量太多。

因为我们的身体有一个承受的界限，一旦超过这个界限，很多事情就会不受控制地发展，结果肯定是很多人不想看到的，所以做事要有度，这是一个标准。

父母不要太执着于孩子的身高问题，要更注重孩子的心理健康发展，也不要取笑孩子的身高，伤害孩子的自尊。

家长要学会鼓励和表扬孩子，学会发现孩子的闪光点，让孩子自信快乐地健康成长。