抖音短视频小厨娘上线吃饭啦：第三集，入园攻略独立吃饭

第三集：入园攻略之独立吃饭。

随着入园季节的到来，如果你家宝宝还不会自己吃饭，也不要着急，以下是四个小妙招。现在开始学习还来得及，很多幼儿园都用餐盘吃饭，可以将孩子的碗换成餐盘，让孩子更快适应。孩子在四岁之前熟练使用勺子吃饭就已经很不错了，家长尽量减少喂饭的行为。

从现在开始，要尽量让孩子养成独立吃饭的习惯。幼儿园老师要照顾一个班级的孩子，无法逐个喂食。如果孩子还不太会自己吃，通常要等到饭菜变凉了，老师才有空喂食。因此，最好让孩子在入园前学会独立吃饭，并鼓励孩子大胆表达自己的需求。让孩子学会向老师表达自己的需求，例如：老师，这个菜能多吃一点吗？我想要多一些青菜。

如果孩子有特别不喜欢的食物，要提前告诉老师。例如，泡芙不喜欢吃圣女果，可以向老师说明，不要强迫孩子吃。这样可以减少孩子的反抗情绪。如果家长实在担心孩子在幼儿园吃不好，可以在早餐时让孩子多吃一些抗饿的食物。作为过来人，相信孩子不会饿着自己。泡芙在家时的吃饭情况也很一般。去了幼儿园后，上午玩得很开心，中午没有太多选择，慢慢地，孩子的饮食习惯也变得更好了，甚至变得不那么挑食了。