下午跑马 注意什么？准备好了，扬马兔子

马拉松是竞技体育，更高更快更强是选手的座右铭。最近，却有一群参赛者在训练“降速”！你没听错，就是要“慢下来”。原来，他们是赛事配速员，负责引领节奏、助力选手赛出好成绩！广大跑友给这群人起了个可爱的别称——“兔子”！

中午12点，我市七里河体育公园，4位扬马官方“兔子”正在训练。他们都像在赶时间，时不时低头看表。原来，比赛规范要求，合格“兔子”得像汽车开启定速巡航般匀速前进，他们在“找感觉”呢！记者了解到：扬马“兔子”其实也是选手，只是他们应大赛要求，担当"人肉计时器"，4月16号当天鸣枪开跑时，兔子会悬挂有配速时间的彩色气球，以恒定速度为其他选手提供参照。“兔子”可以跑得飞快，但为了多数人，必须放慢脚步！47岁的林震已长跑十年，参加过7届扬马，最好半马成绩1小时35分。今年他报名成为200兔子。其他选手想在2小时内完赛？只要跟着他的节奏跑就行了！

据了解，本届扬马面向全省召集官方兔子，有400多选手报名，最终36人脱颖而出。他们中既有315的关门兔，也有130的领跑兔，将分7个组为大赛选手提供领跑、配速引导服务。这些天，大家都在努力“降速”，加深肌肉记忆，确保速度稳定。他们坦言：“不求最快，但求最好”，会用专业的服务，让每一位来扬跑友感受到扬州人的热情周到。

来源丨扬州广电“扬帆”手机频道

编辑丨罗莉华