有多少不幸的婚姻让人痛苦不已：幸福的婚姻和不幸的婚姻
某天跟乐乐闲聊，怀念起以前上大学的日子，不经意间说起了同学们的现状。
“对了，小Z现在干什么呢？好像结婚了吧？”
“我没跟你说过吗？她都离婚了！”
“咋离婚了？我记得上次你跟我说小Y离婚了？”
“对，她也离婚了……”
钱钟书在《围城》中说：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”随着社会的发展变化，越来越多人开始奉行晚婚、不婚的单身主义，而钱老的这句话，也该变成“城里的人想出来，城外的人不想进去”。
结婚和恋爱不同，恋爱更自由，而婚姻则代表了更多的责任，也会出现更多的问题。恋爱时，每个人都习惯将自己最好的一面展现给对方，而结婚以后，就像被捅破了窗户纸一样，一切的毛病、问题，都在鸡毛蒜皮的生活中暴露、纠缠，这也是为什么很多人最终选择离婚的原因。还有一些人，即使没有分开，但也只是“将就”着在一起。这些亲密关系的阴暗面，让那些还没有走进婚姻的人望而生畏，不敢向前。
在《爱，需要学习》中，作者陈海贤是一名心理咨询师，同时也是一位亲密关系专家。在工作中，他发现前来咨询的夫妻们，其实每个人都期盼能得到对方的理解，可现实却总是南辕北辙，导致亲密关系变得紧张，双方对此都表示束手无策，最终要么妥协，要么逃避。
在不断地研究、分析中，他发现亲密关系改变、破裂的原因，是大多数人不懂得如何“爱”、不知道该如何表达爱。为了让更多人看清楚现状，明白自己的问题所在，他将多年的研究心得和心理咨询经验融合，撰写成书。希望通过学习“爱”，让更多的人重新认识并建立亲密关系，明白如何更好地处理亲密关系中出现的问题。
从书中，我们可以了解到，作者全方位地解读了亲密关系：从“我”到“我们”，从恋爱到婚姻，从二人世界到三口之家，从小家庭到大家庭……这些内容的核心就是让我们了解到，一段婚姻是否幸福，是否走得长远，两个人的关系是基础，而多维度复杂的关系是依托。
只有将所有事都看清楚、想明白、处理好，才能更好地经营婚姻，成为婚姻的受益者，而非受害者。所以，不妨先从处理两个人的关系开始，先从优化双方的沟通模式，调整两人的关系空间开始，打造全新的亲密关系。
一、无处不在的沟通
人的一生最不能缺少的就是沟通，而在亲密关系中，沟通也起到了至关重要的作用。作者陈海贤将亲密关系中的沟通模式分为了三种。在不考虑心情、状态的前提下，单从结果来看，我将其概括为两种：有效沟通和无效沟通。也就是说，即使是争吵，如果双方能吵出一个结果来，那也是一次有效的沟通。
在现实生活中，那些亲密关系不融洽的伴侣们，大多数都处在一种无效的沟通状态中。不了解对方的需求，说出的话无法触达对方的心，这样的结果是双方越来越不想沟通，或是陷入无效沟通的死循环中。为了帮我们打破这种状况，书中提供了5个方法：
（一）不给对方贴标签；
（二）放弃自我辩解；
（三）从我开始改变；
（四）看见对方微小的改变；
（五）改变处理事情的模式；
这些方法，一方面可以帮我们解决问题，另外一方面也可以作为自检清单进行自查，看看自己到底是哪里出了问题。比如，在吵架的时候，很多人都喜欢为自己辩解，我也不例外。可我们要知道与其争吵到底，将矛盾升级，不如先自省，承认错误，然后再谈其他的。
在电影《致青春》中，陈孝正说：“每个人明明都是独立的个体，一个人怎么能那么依恋另一个人？”正是为了这份依恋可以长久地留存，我们要懂得把“爱”和需求说出口，而不是藏在心底让人去猜。在一段感情中，只有一方积极表达，另一方积极回应，才能顺利地将关系无限推进、延期。
二、亲密的关系空间
除了伴侣之间的沟通，在《爱，需要学习》中，还提出了这样一个概念——关系空间，具体是指：“双方感受到的自由度和束缚感。”关系空间过大，双方会变得疏离；关系空间过小，双方会互相限制。因此，就像种树苗的间隔，就像字与字之间的间距，想要亲密关系更加和谐，必须打造恰当的关系空间。
对此，作者建议可以从“处理差异→接纳彼此→尊重边界”这三步入手。我们要知道，人与人之间的矛盾、排斥和争吵，都是来自于“差异”，只有明白差异所在，接纳合理的差异部分，才能建立边界感，更好的尊重彼此。
关系空间这个理论，不仅仅适用于爱人之间，对于朋友、家人，甚至是婆媳关系也同样适用，这是人与人融洽相处的秘诀。
三、趁还爱，学习爱
聊起亲密关系，就不能绕开“分手、离婚”这些话题，本书中也涉及了这方面的内容，在理性分析问题所在之后，作者为我们提供了相应的解决问题方法，让有这方面困扰的人，可以更好的处理，不至于遇到时手足无措。
刨除这些，我看到每段亲密关系，其实都是以爱为起点。争吵是因为爱，发脾气是因为爱，指责、埋怨还是因为爱……也许，如果真的不爱了，这一切才会顺理成章地停下来。可有一点我们要明白，任何人都不该以“爱”为名去伤害、胁迫对方，真正的爱是包容，是理解，是相互成就。
因此，如果你正在因为亲密关系苦恼，也真心想维系这段感情，那不妨趁着彼此的关系，还没有发展到无法挽回的地步之前，趁着心里还想着、在乎他/她的时候，翻开《爱，需要学习》这本书，重新学会爱，了解你们的关系。也许，一切就会变得不一样。
~hi~
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