关于儿童的十大危险信号：2-7岁孩子的24项害怕清单

我家双胞胎兄弟4岁多，哥哥谨慎内敛，弟弟想象力丰富，也就是说这几年里，我面对着两兄弟各种奇奇怪怪的“害怕”。

看到一份2-7岁孩子的害怕清单，一共24项，哥哥竟然全中2-4岁孩子的12项，甚至包括12项中的每一个小项。

我觉得有必要和家长朋友，一起来聊聊儿童恐惧心理这个话题啦！

M国临床心理咨询家，将2-7岁孩子分为两个阶段：2-4岁孩子、5-7岁孩子，列出了两份该年龄段孩子的恐惧清单。

• 2-4岁孩子的12项害怕清单

1、怕大便会痛，怕掉进便盆里，怕马桶冲水的声音，怕虫子、老鼠从马桶里爬出来，怕大小便会弄脏手。

2、害怕独自睡觉、怕打雷、怕衣柜、怕影子。

3、害怕噪音（吸尘器、清扫车、垃圾处理、垃圾车、烟花、剃须刀、电吹风等），害怕各种突然发出的大的噪音。

4、害怕与父母分离（幼儿园入学分离焦虑症）。

5、害怕密闭不透明的滑滑梯、害怕秋千、害怕绳梯。

6、害怕穿着戏服的小丑，或者戴面具的人。

7、害怕虫子、狗、鸟或其他动物。

8、害怕陌生日。

9、害怕电视节目中的情景，记得恐怖内容的一段就会提前捂上耳朵。

10、害怕上下自动扶梯。

11、害怕迷路。

12、害怕水、洗澡和游泳池。

很不幸，我家哥哥，全中上面每一项，包括其中的每一小项。

有时你会在打雷时被要求关上家里所有的窗户，晚上哥哥去厕所必须关上厕所窗户，必须原路回家（怕迷路或者走更多路），最近才克服上下自动扶梯的心理障碍，听故事能听到故事开头就捂住耳朵（因为后面会出现要吃小红帽的大灰狼），影子是直到我教他用手做小兔子才克服恐惧……

我在与这个高敏感高需求娃的斗争中，也会情绪失控，会强制他不要那么麻烦让我关窗户，要求他必须面对恐惧，最后还是我完败，还得抱抱他给他道歉。

• 5-7孩子的12项目害怕清单

1、害怕马桶会溢出来，怕虫子从马桶里爬出来（这点与2-4岁孩子相同），怕大便会痛（与2-4岁孩子相同）。

2、害怕床下有东西，怕怪物、僵尸、鬼，怕衣柜（与2-4岁孩子相同）。

3、害怕某些恐怖的电视节目（与2-4岁的孩子相同）。

4、害怕突变的天气（大雨、闪电、地震、龙卷风等等）。

5、害怕与父母分离（与2-4岁的孩子相同）。

6、害怕老师对自己大声说话，害怕老师对自己表现得很失望。

7、害怕考试。

8、害怕同伴不喜欢自己。

9、害怕医生、医院、打针。

10、害怕自动扶梯和直升梯（与2-4岁孩子相同）。

11、害怕水、池塘（与2-4岁孩子相同）。

12、害怕昆虫或其他动物（与2-4岁孩子相同）。

这份5-7岁孩子的害怕清单，可以看到很多部分，与2-4岁孩子是一样的，不同的是有更多的社交需求了，对老师、同学的关系有所期待。

家长朋友可以比对下这份清单，看看自家宝贝有几项命中了，我相信最糟糕像我家这种每一大项每一小项都“中招”的，应该非常非常少。

所以我们和孩子也能知道：其实我家孩子/自己并不是唯一面对这些恐惧的人，我们可以帮助孩子以更好的心态去面对挑战。

我们先来看看：为什么2-7岁的孩子，会有这么多奇奇怪怪的“害怕”？

第一，宝贝的理解能力不够。

2岁的孩子开始戒除纸尿裤，需要独立使用厕所了，从第一次使用小马桶开始，孩子对这个未知的事物不了解、不接受。

孩子需要一次次去尝试，才能明白不会发生自己害怕的事情。

第二，宝贝的想象力很丰富。

《美国儿科学会育儿百科》中说道：

4-5岁的孩子有个很明显的特点，那就是孩子的内心世界充满无穷的想象力，这种丰富的想象力时常夹杂在言行中表露出来。4～5岁的孩子会在幼儿园里谈论“怪兽”，会跟人讲有“龙”帮他过马路，这些都是孩子们幻想生活的正常表现。从中可以看出这个年龄的孩子正在试着区分事实和想象世界，不过有时仍然会把幻想当真。

所以宝贝的害怕，可能是心里想出了的一个故事，杂糅了看过的动画片或绘本，也有可能是梦到场景。

我家弟弟就经常会讲一些夸张的故事，我需要去区分是真实发生的，还是他没分清楚事实与想象。

第三，家长对孩子的情绪照顾不够，或是高敏感、高需求的宝宝。

家长如果对孩子的情绪照顾不够，孩子有可能缺乏安全感，更容易对外界事物产生恐惧心理。

还有一个原因，是宝宝自身的原因。

有人把孩子分为三类：谁带都好带的娃，谁带都不好带的娃，换个人带可能会好带的娃。

有时有些家长特别崩溃，不一定是自己方法不对，可能是碰巧遇上了一个高敏感宝宝、高需求宝宝，一个“谁带都不好带的娃”。

这种孩子有着丰富的情感和内心世界，对父母家人的感情需求很强烈，对陌生人或陌生物品又保持着极高的警惕心，会因为外部环境的稍许变化而提出很大的抗议。

我家哥哥就是这种孩子。

第四，外界加在孩子身上的恐惧感。

比如家长为了保证孩子不独自出门，或者晚上不外出，可能会说：“外面有坏人，会把你抓走的”，“外面晚上有怪兽，专门吃小孩”。

小朋友的确可能不会偷溜出门了，但是他开始害怕出门，害怕晚上。

宝贝们“害怕”的原因分析过了，我们也试图找找方法来应对。

第一，教会孩子正视“恐惧”。

《妈妈是超人》有一期，贾静雯的女儿咘咘特别害怕“扫地机器人”。只要扫地让机器人一靠近她，咘咘就会爬到沙发上，直嚷着“妈妈抱”。

贾静雯为了让孩子面对自己的恐惧，把她爱吃的糖果放在扫地机器人上，带着咘咘去摸去感受。

咘咘犹豫了，但害怕还是“赢”了最爱的糖果。咘咘一边向前走，一边冲着妈妈喊：“抱抱”。

贾静雯分析女儿害怕扫地机器人，可能因为它会动，孩子就幻想创造出了一些恐惧的东西。

但贾静雯做得很棒的一点，就是带着孩子去尝试过。

我家哥哥3岁多的时候，特别害怕打雷，要求我关上所有窗户，还会害怕得捂上耳朵发抖，什么也干不了，直到没有下雨、确定不会再有打雷闪电为止。

有一天，我突然觉得这样不行，下雨不会马上停，孩子停留在恐惧中的时间太长了。

我同意关上所有窗户，但不允许孩子捂上耳朵，带他去窗户前看外面的雨景，带他在楼梯间伸出手去感受雨滴在手上的感觉。

当然，这个过程我是强制执行的，有点残暴残忍。甚至我的奶奶想要抱住哥哥，不让我带他去感受。

但这天以后，右右打雷的那一下会捂住耳朵，看一眼窗外；但过一会会放下捂着耳朵的手，继续玩手上的玩具。我的奶奶这才认可我这种“暴力”的教育方式。

家长需要给予孩子空间和时间，但有时候也需要适当地推一把孩子，让TA去面对。

第二，不传导恐惧。

这两个周末，我家孩子在看《寻梦环游记》的电影。因为孩子在图书馆自己找到了一本书，读完很有兴趣，我也才了解到没有之前看到的书评、影评那么恐怖、吓人，是讲一个男孩寻求梦想的故事，故事中穿插了墨西哥的不同的亡灵文化。

两个孩子看书、看电影时都没有害怕，我家老人经过电视前看到画面，会停顿一下，满脸写着：“怎么给孩子看这种动画片”。

我提前解释道：“这是一部讲述小男孩寻求音乐梦想的电影，里面有很多好听的歌曲。”

两个孩子以为是对他俩说的，就给外公外婆太奶奶介绍道：“是的是的，这里面的歌曲可好听了。”

看，孩子没有接受过“骷髅头是可怕的”，“死亡是不能谈论的”，“谈论去世的亲人只能有悲伤的情绪”这些观念，所以他们能开心地看完书籍、电影，能单纯感受到音乐的魅力，感受到不同的亡灵文化，能明白我告诉他们的：去世的亲人，最希望的是我们偶尔想起他们、纪念他们，并且快乐地活着。

很多恐惧，有时候可能是父母长辈传达给孩子的，我们需要想一想。

第三，陪伴孩子。

小朋友的恐惧，如果不是严重到我家哥哥那种打雷就捂着耳朵半小时的程度，大人完全不用太担心。这些恐惧，都会随着孩子年龄与见识的增长，慢慢消失。

我们需要的，不是陪孩子“战胜”恐惧，而是需要陪伴孩子。

在孩子害怕时，知道能够向父母求助；或者在孩子愿意说出、能够明白自己在害怕什么时，父母愿意听TA说。

孩子害怕一件事、一样物品，可能有时候他也不知道自己在害怕什么，我们多陪伴，多抱抱、亲亲他们，有一天他就能坦然面对、告诉你：妈妈，原来晚上的窗外，也没那么可怕。

我家哥哥2岁时上厕所必须关窗户，过了很久他才说出，是害怕外面有鬼，在《汪汪队》的动画片中有一集南瓜灯的，里面就是晚上会有鬼。

因为我也陪着看过这集动画片，我告诉孩子：后面狗狗们发现不是鬼，是海狮，还记得吗？没有鬼怪的，对吧？

孩子欣然接受了我的答案。

最后，欢迎在评论区给我留言，你家孩子几岁，最开头的“害怕清单”中，中了几个呀？

（部分图片来自网络，版权归原作者所有）