洗澡洗太勤了有好处还是有坏处，还是隔天洗一次比较好

前段时间网上掀起了一股大讨论，南北方洗澡次数的差异问题，进行了深度的探讨和争论。南方小伙伴普遍认为每天洗澡是必须的，甚至一天要洗两次，而北方的小伙伴则是，洗澡次数没那么频繁。那么究竟是每天洗澡好还是两天洗一次比较好呢？洗澡时不能做哪些事呢？让我们接下来一起来了解一下。

每天洗澡还是两天洗一次比较好呢？

对于每天洗澡好还是两天洗一次比较好，主要分为三种情况，季节不同，洗澡的频率也就不同。夏季天气比较炎热，人们经常容易出汗，如果每天不洗澡，就会使身上特别的油腻和脏乱。并且在这一个季节，身上的油脂分泌比较旺盛。如果不及时做好清洁，非常容易造成毛孔堵塞，容易在身上长痘痘，特别是后背和前胸。因此在夏天一般是每天都洗澡比较好。

春秋两季，天气相对来说比较干燥，因此也没有必要保证每天都洗澡。春秋两季风比较大，如果每天都洗澡，就特别容易造成皮肤的皲裂。但是诸如厨师和工地工作人员等职业，因为每天都接触很多脏东西，也比较容易出汗，这类职业应该每天都洗澡。而冬天气温寒冷干燥，身上的油脂分泌也不再那么旺盛，如果这时候强行每天都洗澡就会导致皮肤极度缺水，反而容易使皮肤干燥起皮。

洗澡时不能做哪些事？

1、水温过烫

不少人洗澡的时候都会用很高的水温洗澡，因为会使人非常的舒服，而且还会加速血液循环，使皮肤变得很好。但是如果长时间使用过热水洗澡，就会使身体的皮肤屏障受到损害，特别容易出现干燥起皮的情况。所以还是使用温水洗澡比较好，不过一定要调好室温，以防感冒。

2、吃得太饱或者太饿

俗话说饱不洗头，饿不洗澡。其实，不管是吃的过饱，还是因为饥饿，都不能去洗澡，如果吃得太饱，在洗澡的时候浑身的血液就会流向皮肤，就无法及时的供应肠胃进行消化，非常影响肠胃的消化功能。如果太饿进行洗澡，因为洗澡的水温比较高，室温也会很高，就特别容易出现低血糖的情况发生，就会容易晕倒，发生危险。

3、运动完马上洗澡

很多人在运动后因为出汗导致身体比较黏腻，却非常迫切的想经常洗澡，将浑身的汗渍冲去，其实虽然运动完洗澡会很舒服，但是还是要尽量不要这样做，因为运动后马上洗澡，会容易引发心脏和脑血管方面的疾病，容易猝死。

其实不一定必须坚持每天都洗澡，还是要根据季节的变化来更换自己洗澡的频率，并且在洗澡中有很多不能做的事，非常影响人体健康，一定要注意。