育儿经典100个秘籍 试试打卡，自然成长100事后育儿会有什么不一样

汤秀慧

临近开学，家长的焦虑感更重，还没好好陪娃过假期又将迎来这样的状态：一边是孩子整天沉迷手机平板无法自拔，一边是自己996加班没空陪娃……“带娃难”已成为许多年轻父母的一大烦恼。更重要的是，你有多久没和娃一起亲近自然了？听说过“自然缺失症”吗？

不一样的童年

“池塘边的榕树上/知了在声声叫着夏天/操场边的秋千上/只有蝴蝶停在上面”，罗大佑一首《童年》唱出70后、80后甚至90后三代人的童年回忆。春夏交际的时节，卷着裤管踩着石头下河摸鱼，凉凉河水正好没过晒得黝黑的小腿；等天热了就去抓知了，黏糊糊的面筋一粘就是一个；秋天的时候，就到田野里乱跑，偷偷在小草丛里放点野火，被发现了总免不了一顿挨骂；天气越发冷了，打完雪仗堆完雪人就去拔屋檐上滑溜溜的冰凌玩……当年的童年乐趣太多太多。

而现在的孩子们都在玩什么？小区里的人工池塘取代了原生湖泊，城建里的绿化带取代了幽谧的树林，手机平板电脑取代了跳房子、斗鸡、跳皮筋……优渥的物质条件下孩子们人手一件电子产品，打起游戏来生龙活虎，上起体能课来却气喘吁吁；提及智能玩具能说会道，谈到生活时却五谷不分。

现在孩子们的童年里满是钢筋水泥天空下的科技产品，尽管在孩子们看来这些都是有趣的，可和我们的同年相比，没有自然的陪伴，这些都太单一、乏味了，且往往还有害健康。

人类是自然的孩子，作为自然原住民，这一代孩子已经逐渐脱离自然母亲的怀抱，而不受到自然母亲哺育的孩子，汲取不到生命塑造之初的乳液，他们会生病。

据《城市中的孩子与自然亲密度的调研报告》显示，全国16.33%的孩子有自然缺失症倾向。“自然缺失症”这一理论由美国作家理查德·洛夫于2005年在《林间最后的小孩》一书中提出。他在书中写道：“生活在钢铁混凝土丛林里、被高科技产品包围的儿童因与自然脱离，极易出现感统失调、肥胖、糖尿病、多动症和抑郁等症状，这就是自然缺失症。”久坐于电视、电脑前的孩子往往容易发胖，而长时间沉浸在网络世界里的孩子往往容易抑郁……“自然缺失症”正一点一点的改变我们的生活，一点一点的蚕食着孩子们的健康。

丹麦奥胡斯大学的一项研究表明，在自然、绿色环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等心理疾病的风险能降低50%；伊利诺伊大学人类环境研究实验室的研究人员发现，五岁的孩子与大自然接触时，注意力缺陷、多动障碍的症状显着减少；而《自然》杂志发表文章表明，参与户外活动更多的儿童，近视的发病率低。

一起行动，改变“自然缺失”

随着这一理论的提出，社会各界也逐渐将目光聚焦到孩童身上，越来越多的机构、品牌等注意到自然角色在孩子成长过程中的缺失，大家逐渐意识到自然在孩子身心健康的塑造上起到的重要作用，开始共同展开努力。

近年来，全球开始积极推行自然教育，世界各地、国内各界也在做出自己的努力。例如中国林业科学研究院在北京环境教育城市森林规划项目中加入环境教育功能，以期重建儿童与自然的联系，唤醒孩童的生态意识与自然认知。

旅游行业也积极推出贴近自然的旅游方案，“草原氧吧”、“自然乐园”等项目的打造都在努力为孩子与家长提供更好的贴近自然的方式；今年大火的由任天堂发布的《动物之森》游戏也从某些层面上来说，帮助玩家在电子社交生活中贴近自然，满足了消费者对自然游戏环境的多种需求，也不失为治疗“自然缺失症”的一个方法，不过与真正的接触自然相比，仍有真正以上的效果流失。

越来越多的母婴品牌也注重人文关怀，8月12日，美素佳儿联合时尚媒体ELLE及世界自然基金会（以下简称WWF），以及明星体验官艺人代表李晟，并集结诸多合作伙伴，发布 “中国家庭自然成长助力计划”，号召全民打卡“自然成长100事”。

该计划期望通过号召家长完成每件自然成长小事的打卡来解锁自然育儿指南的方式，在无形中养成自然育儿的认知与习惯，使自然育儿理念真正得到落实，帮助儿童自然成长。另外，用户的每次打卡还将化作善款，由美素佳儿向WWF的自然保护基金发出捐赠，保护森林，维护地球环境，让每一代儿童都能尽情探索自然，在青山绿水中收获成长的奥秘。

发布会现场，荷兰皇家菲仕兰中国董事总经理陈戈表示，自然对早期儿童发展的重要性得到了教育界的广泛认可，本次集专家、媒体、明星、公益、渠道等社会各界之力，期望以实际行动呼吁帮助父母更好地陪伴孩子一起成长。

荷兰皇家菲仕兰中国区项目负责人则详细介绍了《中国家庭自然成长助力计划》项目。她强调，由于90后父母相对缺乏育儿经验，且生活更偏向电子化智能化，加上户外可供游玩的场地减少，孩子们与大自然接触的机会大大减少。自然成长助力计划旨在帮助更多的年轻父母和孩子“一起，自然成长”，让孩子的成长不再错过自然这个不可或缺的殿堂。

作为家长，行动起来，从小事做起，带孩子与自然相处吧。傍晚到小区附近的公园散步，和植物比比身高，辨认植物的种类；放学后去湖边观察小鱼；拍下并画下雨后的彩虹；周末去乡下奶奶家的田圃里挖一颗晚餐用的土豆……生活中的每一处细节都是自然的课堂。

让我们带着孩子一起亲近自然，探索自然，在自然中成长，不错过这笔宝贵的成长财富。

责任编辑：李淑平

校对：丁晓