温哥华的生活提醒：温哥华的你也成了吼爸吼妈

有天早上上学，笔者的儿子先是起不来床，随后赖赖叽叽、磨磨蹭蹭洗漱、吃早餐。想起前一晚他不停玩玩具，催促老半天才终于洗澡上床睡觉，我的火就“噌”得窜上来了，再也无法保持和颜悦色，劈哩叭啦冲他吼叫一通，指责这个指责那个。吼得自己心跳加快，头脑发晕，吼得儿子先是吓得愣住，随后哭哭啼啼。这下更无法完成上学前的准备工作，到了最后，只好不让他吃早餐，就匆匆出门赶往学校。

送他进教室门的时候，儿子的眼泪还未干透，被妈妈骂得十分伤心、委屈，不像前几天没挨骂的时候一样，轻轻松松说声再见就进去了。而是非常不舍得分开，虽然这个妈妈刚刚冲他发完火、吼叫过，但是他大概觉得不能离开一个还在生他气的妈妈，否则没有安全感。

我耐着性子蹲下来，告诉他，“妈妈不该发脾气，对不起，我现在不生气了。但下次你要早点睡觉、早点起床。上午的Snack在书包里，你没吃早餐会饿，10点多老师会让你吃。”然后紧紧拥抱了下他，儿子这才红着眼睛，恋恋不舍进教室了。放学后告诉我，他进屋后因为想妈妈，又哭了一会。

送他上学走后，我那天上午也过得很不开心，内疚感不停涌来，“我怎么又发脾气，又吼叫了呢？”忍不住担心着儿子会在学校饿，担心他不能高高兴兴上课，担心他心里有阴影。一直到下午接他放学，看到儿子那张见到我喜滋滋的笑脸，这才算放下心来。

像我这样吼叫完孩子又道歉，内心愧疚不已的爸爸妈妈有很多，但常常避免不了下一次的吼叫，这到底是为了什么？笔者试图从上学如同打仗这件事情上仔细分析，找原因，探究下如何才能让自己心平气和带孩子去上学，还不迟到。吼叫的事情并不是每天早上发生，事发的那天是因为前一天孩子贪玩，睡觉比往常晚了，第二天自然起不来床，睡不醒的孩子自然容易赖赖叽叽，不肯做事。根本原因还是在我，没有养成子女早睡早起的习惯，大人喜欢熬夜，也没给孩子定下规则，定点上床睡觉。

接下来的几天，我每晚都催促他早点上床睡觉，试着心平气和催促，不发火地催促，讲道理地催促。第二天按照计划好的时间准时起床，准时吃早餐，准时出门，终于到达学校后可以拉着儿子的手，在早晨的阳光之下，不紧不慢、有说有笑地前往教室了。这样开心上学、洒脱和妈妈说再见的儿子是我喜欢的，这样脸上挂满笑容、说话轻声细语的妈妈也是儿子喜欢的。原来就上学这件事情来讲，让妈妈不发脾气，让母子有个愉快的早晨，其实并不难。

作为一个天生脾气不太好的人，笔者很明白自己什么情况下容易发脾气，容易变成吼妈，什么方法可以让自己稍微缓和下焦虑、急躁的情绪。

1

时间紧张的时候，那就尽量想办法，让时间不紧张，很多事情要早做准备和计划。如果时间实在来不及，就更换活动时间和活动安排。

2

身体劳累的时候，即使是一个好脾气的人，如果睡不好觉、工作或家务压力太大太繁重，也会火从心中来，那就尝试给自己减压，任何事情缺了你一个，地球都照样转的。你越逼自己做，就恶性循环一样越停不下来，那就赶快尝试脱离下轨道，别站在跑步机上了。

找个时间找个地方把步伐慢下来，喝喝茶、吃吃瓜子、听听音乐、追追剧、散散步，这些看似是无用的活动，但稍微做一会，就能很快让你满血复活、心情愉快起来。但是需要切记不要沉迷，比如追剧追太久，照样让你头脑发晕、休息不好、心情烦躁。

3

眼不见心不烦，笔者有点洁癖症，看不得屋子乱地板脏，收拾来收拾去后，发现简直是浪费生命，因为很快被孩子又搞乱，常常忍不住发脾气。但是有一天我发现，近视眼的我如果不戴眼镜，似乎感觉屋里并不是很乱。你在楼下乱、楼下吵，我到楼上安安静静呆会，心情也会好很多。

4

一点点训练孩子的独立性，独立性是要训练的，但别期望值太高，以为一次两次见效，急不得恼不得，耐心等他们长大。有次儿子又把玩具搞得满屋子都是，要不你帮他收拾，要不你吼叫着把他骂一通，结果搞得两败俱伤。想想办法鼓励、激励下他，小家伙立即热火朝天自己收拾起玩具，动作快捷、麻利，效果整齐得让人惊讶，原来他是有能力这样做的，只是懒散，没有养成好习惯。

女儿吃完饭常常不收拾碗筷，学完习不收拾书本，离开哪里都是留下乱糟糟一片，笔者为此不知道当了多少次吼妈。但似乎没有明显效果，要不然也不会有下一次吼叫了。怎么办呢？只好承认孩子天性懒散，能改一点是一点吧，起码现在你发现她没收拾后，喊她一声，再看看桌子，她立即知道该做什么了。

5

孩子和孩子不同，别指望他们喜欢、擅长同样的东西，那就学会接受他们本来的样子。父母的吼叫改变不了他们的本性，只能逼迫他们做自己不喜欢的事情，反而无暇做喜欢的事情，从而不能有个愉快的童年，乃至愉快的一生。

只有看清楚了这一点，父母才不会由于学某件事情有用，大家都在学，就非逼着孩子做，结果搞得亲子关系遭到重创。女儿从小喜欢画画、看书，儿子却坐不下来认真画画、看书，但酷爱玩玩具车、练武术，这些活动哪个好哪个不好呢？家长现在其实并不能按照常规主观判断。你喜欢什么东西都是天生的，上帝把你就造成这样，父母的吼叫不会真正改变孩子什么，那就顺其自然。

6

孩子的成熟时间不同，有的懂事早有的懂事晚，男孩在小学的表现常常不如女孩子。爸妈的吼叫并不会让他们迅速成长起来，反而可能压抑他们的心理发展，遏制他们的爱好，越长越畸形。认字、写字、算算数这些事情，早几年会，和晚几年会，对他们漫长的将来似乎意义不大，真正成功的人不是因为写字写得好、算算术算得快，而是懂得坚持，有自己的想法，走了寻常人不走的道路。不过学校通常的教育，是把孩子培养成和大家一样的人。如果你的孩子总是和别人不一样，父母没必要心急火燎地把他们吼叫得跟别人一样，那就象把他们天生的独特之处活生生砍下来了。

最后一点是最重要的，爸妈们育儿文章大概都看了不少，关键是落到实处，在日常生活中一点点运用。发脾气、吼叫解决不了的事情，尝试一下换个思路换个做法，能否有不一样的结果？深爱子女之心都是一样的，怎么爱他们却是个难题，但只要心中有爱，就多些对孩子的耐心和包容，但也千万别纵容和溺爱。