秋冬感冒季节：感冒了要多喝水，是因为喝水有什么作用

水是生命之源，是生命演化过程中的重要物质。人类生活的地球表面70%都被水占据，因此几乎所有的生物都离不开水。由于水的重要性，人类在很早以前就对水产生了认识，无论是中国古代的五行学说，还是欧洲古代的四元素，里面都有水的存在。

对于人类的身体而言，水的重要的组成部分。以成年人为例，体重中大约有60%是水。而儿童体内水的占比就更加大了，甚至可以达到80%。一个人不吃饭可以维持一个月的生命，而一个人不喝水最多只能活几天。人体失水达到10%就会威胁健康，超过20%就有生命危险。

蚂蚁庄园小课堂题目：“感冒了要多喝水”，是因为喝水？

选项：A、能缓解某些症状 ，B、能直接治愈感冒。

我国古代著名医学家张仲景说：水为何物？命脉也！水不仅仅是身体最主要的组成成分，还有许多生理功能，可以帮助身体进行自我调节。“感冒了要多喝水”这是人们耳熟能详的一句话，事实上也是非常有道理的，因为这样能缓解某些症状。

因为感冒是由病毒感染引起的，它会导致身体出现发热，而多喝水可以起到物理降温的作用。另外还能多排泄，有利于排毒和退烧。其次，感冒会导致患者的全身出现炎症反应，多喝水可以减少炎症的发生。最后，多喝水能让人保持呼吸道通畅、湿润，有利于缓解呼吸道的症状。

总而言之，感冒多喝水是非常重要的环节。其实不仅是在感冒的时候，平时也应该多喝水。多喝水对人体有很多好处，成年人每天应该喝八杯水。多喝水能够提高胃肠的机能，从而提高代谢能力，有利于增加排尿。