人和猫咪睡觉对身体有好处吗？跟猫咪睡觉居然有这么多好处

不知道养猫的您，会不会和自己都猫咪一起睡觉，笔者不会，因为笔者是一名职业宠物博主，每天都要撰写宠物类文献，而写作需要在相对安静的环境下进行。

笔家的猫咪刚6个月大，正是调皮的时候，所以笔者白天工作时，会让猫咪在客厅跟狗狗玩耍，久而久之，猫咪养成了在客厅跟狗狗一起睡觉的习惯，所以笔者家的猫不会跟笔者一起睡觉。

本以为猫咪不跟主人睡是件好事，因为猫咪可能会半夜起来跑酷，甚至上厕所，这样一来吵闹的人根本睡不好。

但笔者最近学习猫咪知识时，了解到猫咪跟主人一起睡觉，能给主人带来诸多好处，并且这些好处是独一无二的。

信任

那么猫咪跟主人一起睡觉，对主人都有哪些好处？猫跟主人一起睡觉，首先代表的是猫咪信任主人。

猫这种动物，在生物链中是捕食者，也是被捕食者，所以猫是一种及其警惕的动物，这种警惕是流淌在它们血液里的传承，是与生俱来的，根本无法改变。

对猫咪来说，睡着的时候是最危险的时候，这时候如果有天敌来袭，猫咪根本无法躲避。

可如果你的猫愿意跟你一起睡觉，这说明你的猫充分信任你，它认为你能保护它不被天敌滋扰，你俩是过命的交情，这种信任最难能可贵。

缓解压力

猫咪跟主人一起睡觉，除了信任主人，还能给主人身体带来诸多好处。

研究发现，当人类跟猫咪相处或者抚摸猫咪时，人类的生理会发生以下变化：血压降低，呼吸平缓，肌肉放松，心跳趋于平稳。

可能大家不知道这意味着什么，现代年轻人普遍压力较大，甚至压力会让生理出现一些问题，例如心跳加速，肌肉无法放松，呼吸急促等，但当你跟猫咪相处，或者跟猫咪睡觉时，猫咪会帮助主人缓解这些压力，甚至让压力消失。

治愈

跟猫咪一起睡觉，除了能解压之外，猫咪还能治愈主人，养猫的人都知道，猫咪在开心、舒适、或者感到安全时会发出咕噜声，但您知道吗？猫咪在生病或者受伤时也会发出咕噜声。

猫咪自身发出的咕噜声是一种低频震荡，这种低频震荡具有镇痛，甚至治愈作用，并且这种带有治愈性的咕噜声，不仅仅对猫咪有用，对主人也有用。

安全感

和猫咪一起睡觉，除了以上好处之外，猫咪还能给主人提供安全感！

据数据显示，目前国内养猫铲屎官中，年轻铲屎官占总数的50%以上，这些年轻铲屎官一到晚上就会有孤独感和焦虑感，甚至没有安全感。

但此时，如果您养了猫，跟猫咪互动，和跟猫咪一起睡觉，能完全驱散这些孤独和焦虑，让您不再孤单的同时，也有安全感。

没想到吧，跟猫咪一起睡觉居然还有这么多好处，笔者决定从今天起，培养猫咪，跟猫咪一起睡觉。

但请注意，如果您家猫咪不愿意跟您睡觉，说明猫咪对您的信任度还不够，此时不可强求猫咪，需要使用怀柔办法来培养猫咪，例如多用美食诱惑猫咪，多陪猫咪玩耍等，长久之下，猫咪信任你之后，就会陪你一起睡觉了。

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