胎心监护一般什么时候做比较合适？上午去好还是下午去好

怀胎十月，孕妇需要经历十多次检查，尤其到了孕晚期，一两个周就得检查一次，让孕妇苦不堪言。

不过这还不是最难的，最难的是很多检查需要胎儿的配合，如果胎儿不配合，检查不合格，必须多次复查，直到成功为止。

因此，每次检查前，孕妇都需要做一些利于检查的准备，比如提前搞清楚检查的要求，用不用空腹、憋尿？提前跟胎儿沟通好，检查时一定要配合医生“一次成功”。

除此之前，还有一个经常被孕妇忽视掉的问题，就是检查的最佳时间，上午去好还是下午去好？

01、孕晚期做胎心监护，为啥下午更容易过？

彤彤怀孕36周，前几天天气不错，就去医院把胎心监护给做了。

本以为这次的检查就是走个形式，一定会跟之前一样非常顺利的。谁知折腾了一上午，愣是不合格，这下可把彤彤担心坏了，是不是肚子的胎儿有问题？

医生也很担心，于是就给她安排了B超检查，检查发现胎儿非常健康，正在肚子里昏昏欲睡呢。

至于胎心监护数据不合格的原因，很可能是胎儿太累，不爱动弹导致的，建议彤彤回家休息一下，等明天下午再过来复查。

怀着忐忑的心情，彤彤好不容易熬到第二天中午，吃了午饭没多久就拉着老公去了医院。

幸好，这次检查非常顺利，一次就成功。

回家后，彤彤把自己的经历发到妈妈群里，谁知很多妈妈都有过类似经历——孕晚期做胎心监护，上午总是不合格，下午却一次成功。

为什么会这样呢？

正常来说，上午做胎心监护的通过率比较高，下午的比较低，因为下午胎儿都比较疲惫，不爱动弹，但是具体还得看胎儿的活跃时间。

至于彤彤和群里孕妇下午胎心监护“一次成功”的原因，无非是这三个“潜规则”作祟，孕妇要知道。

①胎儿下午更活跃。

②经过一上午的休息，孕妇和胎儿都比较精神。

③饭后，胎儿通过脐带获得了能量，精神好，胎心和胎动也活跃了起来。

02、胎儿监护不合格的原因，孕妇提前搞清楚

孕晚期做胎心监护，很多孕妇都会遇到不合格的现象，自己害怕的不得了，但是医生却非常淡定。这是因为很多数据不理想的胎心监护都是正常的！

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。看起来有点类似心电图，会根据胎儿的心跳出现上下波动和峰值。

这就意味着，胎心监护需要胎儿的高度配合。

当然，也跟胎儿的活跃情况有关。

众所周知，晚上饭后睡前是胎儿的活跃期，白天则不稳定。有的胎儿上午活跃，有的胎儿下午活跃，如果孕妇在胎儿不活跃的时候去检查，也会出现数据不理想的现象。

因此，孕晚期胎心监护不合格，并不代表胎儿一定有问题，很可能是胎儿累了、困了、不活跃导致。

但是，如果多次检查不合格，很可能是胎儿宫内缺氧了。医生一般会安排孕妇做一下B超检查，观察胎儿宫内情况，确保他的正常发育。

03、孕晚期做胎心监护，如何让检查“一次成功”？

既然胎心监护需要胎儿的配合，孕妇怎么做才能避免数据不理想，让检查一次成功呢？

1、明确胎儿的活跃期

孕28周开始，胎动规律有节奏，孕妇每天都得数胎动。此时，建议孕妇关注胎动情况，不仅要数胎动，还得明确胎儿的活跃期。上午和下午哪个时间段更活跃，然后选择胎儿较活跃的时间去医院检查。

如果上午活跃，那就上午做胎心监护；如果下午活跃，就下午去医院做胎心监护。

2、检查前吃饱喝足休息好

检查前孕妇一定要休息好，晚上别熬夜，上午别太累，以免自己辛苦胎儿也累的慌。

孕妇还得吃饱喝足，别饿肚子。要知道，饭后也是胎儿的活跃期，孕妇吃饱喝足，胎儿通过脐带获得了足够的能量，会变得非常活跃。而且，饭后肠胃蠕动，还能刺激胎儿胎动。

3、检查时带点甜食、适量运动

如果检查不顺利，孕妇不妨吃点甜食，同样能够让胎儿获得能量，变得活跃起来。

如果甜食也不管用，孕妇可以站起来溜达溜达，运动一会儿。运动时胎儿在羊水的作用下，就像在荡秋千一样，晃悠悠的很有趣，心情好胎动多。

4、跟胎儿聊聊天，讲故事

早在孕5-6个月开始，孕妇就对胎儿进行了科学的胎教。胎教不仅能够密切亲子感情，还能促进胎儿的智力发育。而且，每次胎教时，胎儿都会通过频繁、有力的胎动回应孕妇。

因此，当胎儿懒得动弹时，孕妇不妨跟胎儿聊聊天，讲故事，听音乐，或者单纯的抚摸肚子，跟他们进行科学的胎教，胎儿回应以后，胎动和胎心自然会活跃起来，满足胎心监护的要求。

米哆寄语：

胎心监护是孕晚期的一项非常重要的检查，关系胎儿的安全和健康，每个孕妇都得做。

检查时间因医院而异，有的孕34周开始，有的孕36周开始，每次检查往往需要持续20分钟，期间孕妇只能坐着或者躺着，因此检查前一定要吃饱喝足，去趟洗手间，做好充足的准备才行。