自制狗饭给狗吃多少，离谱狗主人分享自制狗饭

离了个大谱啊！

最近天气很热，没啥胃口，

狗哥就寻思着做点减脂餐，

糊弄下肚子，还能顺便减减肥。

结果上网一搜菜谱：

鸡胸肉、西蓝花、水煮蛋……

这些菜品是越看越眼熟。

无意瞥到边上转悠的肥肠，

一下子茅塞顿开：

这不是平常给肥肠做的狗饭吗？！！

除了碎了点，好像没啥差别

在狗哥难以置信地划拉着各色菜谱，

企图找到一个不那么像狗饭的减脂餐时，

看到了网友@Eylim 发的帖子

评论区里瞬间冒出了很多养狗人，

晒出自家狗子的饭饭，

“你这样的饭我每天搞3盆”

无论是色彩还是材料都很丰富，

打上轻食tag估计都没人察觉异常

原来肥肠一直在健康饮食，

再加上每天风雨不改的遛弯锻炼，

这不得相当于健身房的肌肉猛男，

难怪被它扑一下就像被拖拉机创了！

有人看着看着，

得到了减脂餐的灵感？！

还有人看着看着，

看出了明天的午饭吃什么？

这批网友该不会就是

看大叔喂猪看饿了的那批吧

哈哈哈哈哈哈哈哈哈或

不过嘛，

狗哥也坦然接受了这个事实，

并愉快地决定晚饭就和肥肠的一起煮。

反正咱俩吃的都差不多，

还能少洗两趟东西，

这对懒人来说可是致命的诱惑

如果你也想蹭狗子的饭，

啊不，和狗子一样健康饮食的话，

那就跟着狗哥一起炸厨房吧！

可能有人会奇怪，

直接水煮鸡胸肉不就好了吗？

还要啥菜谱？

非也非也，

想健康减脂，而且营养均衡，

还是得下点功夫的！

先算出狗子每日所需热量：

体重（kg）的0.75次方乘运动系数

狗子运动系数：

不爱运动的狗狗/老年狗 90

运动量少的狗子 100

运动量适中的狗子 110

运动量较大的狗子 120

超级活跃的狗子 130

以肥肠为例，

运动量适中的12kg的柴犬，

所需的热量就是：

12^0.75×110=709Kcal

每摄入1000Kcal的热量，

需要消耗鲜肉重量700~800g，

按照上面的数据再换算出喂食量，

像肥肠每天就要吃709*70%=496g。

*这是狗狗一天要吃的总量，

每顿的量还得除以一天的总顿数。

不会算的家人们可以在评论区，

留言狗子的年龄 体重 运动情况，

让大伙儿帮忙算一算。

得到了狗子的所需热量和喂食量之后，

我们就可以开始配餐了。

肉类（占比40%）：

白肉和兔 25%

鸡、鸭、鹅、火鸡等禽类

兔（营养价值更接近白肉，所以放这里）

红肉 15%

猪、牛、羊、鹿等哺乳动物

内脏（占比15%）：

肌肉组织 10%

心、肺、胗、胃、食管、气管

肝脏 3%

牛肝最好，其次禽类肝脏，最后再是猪肝

分泌器官 2%

肾、脾、胰腺、胸腺、睾丸、卵巢、脑

海鲜类（占比10%）：

海鱼/贻贝 8%:

三文鱼、青花鱼（鲭鱼）、马鲛鱼（鲅鱼）、秋刀鱼、海虹、淡菜、青口等；

生蚝 2%

蔬菜类（占比30%）：

低糖类蔬菜 10%

羽衣甘蓝、生菜、西蓝花、菠菜、芦笋、黄瓜、芹菜、白菜、卷心菜、甜椒、白萝卜、蘑菇、冬瓜等；

*几乎所有的绿叶菜都是低糖蔬菜

*如芦笋、菠菜、蘑菇等草酸高的需要焯水！

淀粉类蔬菜 20%（必须煮熟吃）

南瓜、红薯、紫薯、山药、胡萝卜、甜菜根、各种豆类等；

海洋植物（占比2%）：

海带、紫菜等；

水果和种子（占比3%）：

蓝莓、西瓜、蔓越莓、草莓、猕猴桃、苹果（去核！）、桑葚、枇杷、梨、香蕉、木瓜、哈密瓜、火龙果等；

研磨成粉（好吸收）：

亚麻籽、南瓜籽、芝麻、火麻仁籽、葵花籽等；

熟吃：

大米、燕麦、藜麦、小米（不宜多！）等；

*占比5%以下，不需要每顿都有。

（上下滑动查看熟自制配方）

配方来自@图老爷子的特级厨师

一位经验丰富的熟自制大牛

食材的比例可以

根据个狗状况进行微调：

狗狗软便了就降低肉的比例，

太胖就降低带脂肪肉的比例……

自制没有最好的配比，

只有最适合自家狗子的配比。

如果狗狗的肠胃比较脆弱，

或者刚接触熟自制，

不清楚狗狗对某些肉类过不过敏，

就可以做 单一肉源的狗饭 ，

这一顿是鸡胸肉 鸡腿 鸡内脏，

下一次就是牛上脑 牛里脊 牛内脏……

提醒一下，

如果狗饭占到狗子日常食物摄入的30%，

（比如一天3顿里有一顿是狗饭）

那么就得额外添加一些补剂，

比如碳酸钙、鱼油、牛磺酸……

来保证维生素和微量元素的摄入量。

像狗哥这种懒人，

都是闭着眼买人吃的，

还可以跟着肥肠一起保健养生。

如果只是每周一两次的加餐，

配比和补剂不用这么严格，

看狗狗爱吃啥就可以了。

看起来很复杂是不是，

但其实做起来还是蛮简单的。

熟自制比生骨肉对肉源的要求更低，

基本上买人吃的肉菜水果就可以，

像内脏这些就可以大品牌的冻品。

新手入门可以选择买

鸡胸肉、三文鱼、牛肝、

南瓜、西蓝花、胡萝卜，

蒸熟就是一顿合格的狗饭（减脂餐）了

进阶版还可以补充一些

生蚝、海带、亚麻籽/亚麻籽油。

用常见食材也能做到这么丰盛

图源：@徐玩子

一周还可以加几个水煮蛋，

你吃蛋白，狗子吃蛋黄，

简直就是完美！

煮好之后，

狗子的可以直接开吃，

自己的那份再加点油醋汁/黑椒汁，

这不就是外面卖二三十的轻食餐吗

你还别说，

狗哥在做功课的时候真的有看到，

漂亮国的营养师在搞打包套餐，

一份食谱满足人和狗子的营养需求。

搞不好以后，

就真的流行起亲子营养饭了

生财之道，get✔

要是大家对熟自制感兴趣的话，

之后狗哥就多和大家分享我做的功课。

不说了，

狗哥要去跟着靓姐们买菜了。

毕竟她们生活经验丰富，知道啥应季

还熟知市场行情，砍价快狠准，

看她们买啥你跟着捡就行了，

绝对不会被老板当水鱼宰