老东北美食蒸鳕鱼 寻找最聪明的蒸菜达人
人气:327 ℃/2025-01-08 08:29:11
做法步骤
1、材料; 买一大块鳕鱼,竟给我另搭一小块很不喜欢。用来蒸蛋了~
2、鳕鱼切薄片;枸杞洗净;小葱切末;
3、鸡蛋打散,加适量盐和料酒搅拌,再加4蛋壳温水拌均匀;
4、将蛋液过滤;
5、盖上保鲜膜,用牙签戳些小孔;
6、锅中水开后上锅先蒸8分钟;
7、然后摆上鱼片、枸杞,撒上葱花,洒少许胡椒粉,淋少许香油再蒸5分钟就可以了。
8、蒸好后可以淋少许酱油。
小贴士
蒸碗、加水量不一样蒸的时间会有些区别,先把蛋液蒸至稍为凝固就把鱼片放上去,不要把蛋蒸熟了再加。
心情故事
鳕鱼营养丰富,刺少-通体只有一条主刺,肉质鲜美、入口清醇,是老少皆宜的营养菜品。