产后第三天开奶教程 产后开奶，喂奶全攻略

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哺乳的意义

TO MY MOTHER

正确的母乳喂养，不仅对婴儿身心的健康发展意义重大，而且有利于母亲产后尽快康复。母乳是婴儿最理想的天然食物，其营养成分完全符合婴儿生长发育的需要，易消化、易吸收。另外，母亲通过哺乳在与婴儿的密切关系中得到心理安慰。加之婴儿对乳房的吸吮刺激，能反过来促使母体催产素的分泌，预防产后出血，有利于产后母亲子宫的收缩和产后恢复健康。

母乳含有婴儿必需的脂肪酸、乳酸、大量的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力，母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，这是其他任何代乳品都无法实现的，惟母乳所独有。在哺乳过程中，母子间肌肤的密切接触、互相凝视，可以增进母子间的感情，母亲喂奶时对婴儿的爱抚动作，能使婴儿感受到母爱的温暖，获得心的满足及安全感，对孩子今后形成良好的个性十分有益。母乳喂养不仅为孩子提供了物质营养，还提供了一种必不可少的“精神营养”。

哺乳有妙招

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正确哺乳有方法

内外条件的准备：姐妹在孕晚期就需要在专业医生指导下为哺乳做准备了，尤其乳头内陷的孕妈咪，需要做些十字操、提拉乳头等准备，这些外部条件准备好，还要注重内在条件的准备，心理因素永远都是一个不容忽视的重要因素。需要树立好有始有终、坚定哺乳的信念，并尽心做好哺乳的准备，而不是无可奈何下，选择产后回奶。

产后半小时便可哺乳：虽然产后乳房内的乳量少，但是这正是你学习、揣摩进步的时候。许多家庭自认为此时新晋宝妈疲劳，且没有乳汁，哺乳没有意义，其实这个观念大错特错，反之还容易因涨奶而堵塞。一定要相信生命的奇特，宝宝天生就会的吸吮动作，便可以刺激乳房泌乳！

哺乳姿势：湿水清洁乳房和手后，妈妈利用靠垫或者柔软的小被子做支撑，坐起来或是侧躺，一只手轻轻揽住宝贝，使宝贝的脖子舒展地靠在母亲的臂弯上，用另一只手托扶乳房，将乳头和大部分乳晕，特别是下乳晕全部送到宝贝口中，同时注意乳房不要堵住宝贝鼻孔。

哺乳注意事项：大多数孕妈咪恐惧哺乳都是因为乳头皲裂，这就是由于宝贝含吮不正确，只叼住乳头吸吮而造成乳头起泡甚至裂口。而把下乳晕一起含入就很少会出现这种情况了。必要时，妈妈可在医生指导下涂抹防皴裂红霉素乳膏，但要注意哺乳前清洗。

刚开始哺乳时，由于妈妈和宝宝还没有建立良好的合作关系，可能在吸吮的时候把乳头掉出来或是吐出来，此时不要着急，耐心地再试一次就会成功了，小宝贝是非常聪明的。所以你一定要教他学会正确的吸吮方式，一两次之后，这个过程就很轻松了，哺乳过程也会随之减少疼痛。

文字 | 小瑜

图片 | 网络