云南是我梦里的世外桃源：出走吧爱上一座城之昆明

昆明四季温暖如春，也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心，与任何一座大型城市一样，这里有四通八达的城市交通、林立的高楼、便捷的通信网，还有着四季都开不败的鲜花。走在绿草如茵、鲜花盛开的街头，不时有神情悠然的昆明人与你擦肩而过，你会被这座城市的清新和闲适所感染。

最佳旅行时间：11-3月：是在翠湖看红嘴鸥的最佳时间，这期间还可以去轿子山看雪。3-10月：是昆明水果、鲜花最多的季节，少数民族节日也很多，此时的昆明景色最美。

亮点 Highlights

云南是花的海洋，这里的鲜花种类繁多，价格便宜，一大束玫瑰花还不到10元。到了昆明，一定要到花市走一走，离开的时候买一大束鲜花给自己，既浪漫又有意义。云南的过桥米线历史悠久，也是云南人最喜爱的食物之一。来到云南，如果不来一碗过桥米线，那将会是你昆明之旅的一件憾事。3月份的昆明景色绝美，你可以到翠湖去看红嘴鸥，那些西伯利亚飞来的小精灵们会在你眼前飞舞，偶尔还会来吃你手里的食物，但也要小心天上掉下来的排泄物哦！

景点 Sights

• 滇池

滇池古名滇南泽，又名昆明湖，形似弦月，海拔1886米，湖水最后经普渡河而入金沙江，是中国第六大内陆淡水湖。滇池周围有大小数十个山峰，山环水抱，天光云影，一日之内，景色随着天际日色、云彩的变化而变幻无穷，明丽秀美。

• 海埂公园

海埂意为“横海之埂”，东起海埂村，西迄西山脚，全长5km，它把滇池一分为二。埂南为浩渺的滇池，埂北为草海，东面为国家体育冬训基地，中部为沙滩浴场，西面为公园游览区，可坐观水景和西山景色，也可垂钓鱼。北面沼泽地为疗养区和旅游中心。整个海埂绿柳成荫，碧波荡漾，渔舟风帆，园林景色与池畔渔村融为一体，景色迷人。海埂公园是欣赏滇池的绝佳之地。

• 民族村

云南民族村内以自然村落式的民居建筑为主，融园林景观、秀水绿树为一体。园内有傣族、白族、彝族、景颇族等多个少数名族村寨，另外还有民族歌舞厅、宿营娱乐区、游艇码头、循环游览车等游览、观光设施。园内还会不定时上演民族歌舞和大象表演，有兴趣的人要留意演出时间。

• 大观楼

大观公园有近华浦和大观楼、楼外楼、花圃和柏园等游览区。园内花木繁茂，假山、亭阁、小桥、流水，景色极为优美。入园后可游览涌月亭，凝碧堂，揽胜阁，观稼堂等楼台亭榭。园中的大观楼临水而建，始建于康熙年间，面临滇池，远望西山，尽揽湖光山色而得名。大观楼题匾楹联佳作颇多，最著名的为大观楼长联。大观楼南园（庾园）需要坐船过去，以老建筑和园林为主，风景优美，比较安静，另外这里还是庾澄庆祖父的故居。每逢佳节，这里常举行游园联欢，有时还举办传统灯会，游人络绎不绝，热闹非凡。

• 西山森林公园

昆明西山古称碧鸡山，北起碧鸡关，南至海口，为碧蛲山，华亭山，太华山，罗汉山的总称。西山山峦起伏，隔滇池与金马山遥遥相对，形似卧佛，故也叫卧佛山。远远望去，西山又如—女子躺卧于滇池岸边，有“西山睡美人”之称。

• 翠湖公园

翠湖公园是市区最漂亮的公园之一，这里最初曾是滇池中的一个湖湾，后因水位下降而成为一汪清湖，它以“翠堤春晓”闻名四方，自1985年起，每年冬季都有大量红嘴鸥从西伯利亚飞到昆明过冬，这些小精灵在翠湖栖息，吸引无数游人前来观赏。

• 圆通山

圆通山形如一片柳叶，东西长南北窄，山上建有亭、台、楼、阁、苑、囿及水族馆、游乐场等设施，其特色以展示动物为主，兼有各类花卉，是昆明市区观赏内容最丰富、游人最多的公园。圆通山中种植的花木有樱花、海棠花、梅花、茶花、桂花、桃花、杏花、兰花及松、柏、竹等，四时名花相继开放，争奇斗艳。特别是每年阳春三月海棠花盛开之时，繁花似锦，花团锦簇，绚丽多姿，游客如云，赏樱花是昆明人的一大乐趣，"圆通花潮"是昆明胜景之一。

• 云南大学

云南大学始建于1922年，时为私立东陆大学，1934 年更名为省立云南大学，1938年改为国立云南大学。云大没有上课铃声，学校钟楼里的钟声便是上下课的铃声。校园内古旧的建筑，为这所百年名校留下了历史的沧桑。在云大，不时还会看到那些可爱的小松鼠，你可以近距离的接触这些可爱的小东西，和他们在校园里一起玩乐。云大里的银杏道，也为这所学校增添了几分浪漫情怀，漫步在小道上，看银杏飘落，闻着银杏的馨香，别有一番意境。

• 陆军讲武堂

陆军讲武堂是中国近代一所著名的军事院校，原为清朝为编练新式陆军，加强边防而设的一所军事学校。建立时与天津讲武堂和奉天讲武堂并称三大讲武堂，后与黄埔军校、保定陆军军官学校齐名。陆军讲武堂曾培养出如朱德、叶剑英、崔庸健等大批杰出的军事家、革命家。现在这里珍藏了一些当年的珍贵历史资料，供人参观。

• 南屏街

南屏街是昆明历史上的老街区，是昆明旧时的金融、商业和娱乐中心。这里是展现昆明历史、文化、风情的城市橱窗，街区全部由正方形小青石等石材铺装，沿线有 5 组活色生香的情景雕塑。此外，西口穿插“日进斗金”的标志小品，东侧喷涌“草帽当锅盖”的喷泉水景，正义路与南屏街交叉口的核心区，是“老昆明地图地浮雕及旱喷泉”。

• 金马碧鸡坊

金马碧鸡坊是金马坊与碧鸡坊两座牌坊的合称，是昆明的象征，两坊始建于明朝，高12米，宽18米，雕梁画栋，精美绝伦。东坊临金马山，名金马坊，西坊靠碧鸡山，名碧鸡坊。北与纪念赛典赤的“忠爱坊”相配，合称“品字三坊”，成为昆明闹市胜景。古金马碧鸡坊在10年动乱中被拆毁，现在的建筑为1999年重修。现在的金马碧鸡坊附近是一个充满生活气息与活力的商业街区

• 世博园

世界园艺博览园（世博园）为1999年昆明世界园艺博览会的主会址，是具有中国特色和云南地方特色的世界一流园林、园艺大观园。世界园艺博览园主要由 5 个展馆、6 个专题展园、34个国内展园和33个国际展园组成。世博园内的中心广场、游乐场、标志塔、花园大道等景点相映成趣，置身园中，宛如步入花的世界、绿色的海洋。

• 黑龙潭

黑龙潭有“滇中第一古祠”之称，以“四绝”（即唐梅、宋柏、明茶、明墓）闻名遐迩。现在的黑龙潭公园在后山上广植梅树，有红、白、绿梅等近90个品种6000余株，是目前中国最大的梅园之一。“龙泉探梅”现已成为昆明十六景之一。

• 官渡古镇

官渡古镇历史悠久，距今已有1000多年历史，有“一镇五朝”（唐、宋、元、明、清）、“一镇三教”（佛教、道教、释家）的城镇文化和众多的文化古迹。镇内建有有唐、宋、元、明、清时期的五山（螺峰山、云台山、观音山、许家山、庄家山）、六寺(湛寺、法定寺、观音寺、五谷寺、燃灯寺、飞梁寺)、七阁(文明阁、凌云阁、魁星阁、斗姆阁、玉皇阁、锁水阁、毗卢阁)、八庙(土主庙、岳王庙、文庙、娘娘庙、太乙庙、土地庙、火神庙、武庙)等多处景观。金刚塔是我国现存最早建造、保存最完好的金刚宝座式石塔，修建于公元 1457 年，距今已有 546 年历史。饵块、米线、豌豆被称为“官渡三宝”。而土主庙旁的李家麦粑粑，正对面的眼镜粑粑是官渡有名的小吃。

• 东川

东川红土地富于七彩斑斓的梦幻色彩，是天下摄影人的乐园，主要景色在东川区新田乡花石头村。最适合摄影的季节是 5-6月和9-12月，不同的季节可以看到不同的景色，夏季土豆花开，小麦成熟，秋天一部分红土地翻耕待种，另一部分红土地已种上绿绿的青稞或小麦，云南特有的白色油菜花也已盛开，色彩比较丰富。

• 螳螂川

这里被称为安宁温泉小镇，也叫“牧羊湖”，螳螂川开采温泉水用于洗浴的历史十分悠久，明代四川新都状元杨升庵就曾在这里题有“天下第一汤”的匾额，现在有许多温泉疗养院分布在螳螂川畔。另外，螳螂川畔的油菜和油菜花，也颇具规模。阳春三月，螳螂川的油菜花也是开得如火如荼。看向日葵、油菜花海、泡温泉是这里的最大特色。

• 禄劝轿子雪山

轿子雪山特别适合登山探险，每年 4、5月和 9、10月间是山里气温和风景最好的时候。轿子雪山雄奇险峻，有“滇中第一山”的美誉，杜鹃花海、高山草甸、箭竹丛林是轿子雪山风光三绝。

• 石林

石林以喀斯特地貌景观为主，被称为“世界喀斯特的精华”。石林景区以雄、奇、险、秀、幽、奥、旷著称，被誉为“天下第一奇观”、“造型地貌天然博物馆”，在世界地学界享有盛誉。石林形成于2.7亿年前，景区范围广袤，山光水色各具特色。石牙、峰丛、溶丘、溶洞、溶蚀湖、瀑布、地下河等景观错落有致。整个景区分为石林、乃古石林（黑松岩）、芝云洞、长湖、大叠水（飞龙瀑）、圭山国家森林公园、月湖、奇风洞八个旅游区。其中以石林景区最有代表性，有景点百余处。“阿诗玛”、“石林胜境”、“千钧一发”、“凤凰梳翅”等。

住宿 Sleep

昆明的住宿条件很成熟，各种星级酒店、旅馆、招待所都有。选择住宿最好是在离火车站、长途汽车站、机场较近的地方，到各景点的交通也很方便，昆明的住宿价格普遍较其他城市低，300元左右就可以住到很好的酒店了。

餐饮 Eat

云南的米线和野生菌是到昆明一定不能错过的两样东西，除此之外，云南少数民族特有的小吃也值得品尝，包浆豆腐、白族烧饵块、粑粑、木瓜水等都是当地著名的特色小吃。

• 云南米线

云南米线是当地人最喜欢的食物，云南人将米线的吃法也发挥到了极致，凉、烫、卤、炒皆有，最出名的莫过于过桥米线，另外小锅米线、卤米线、炒米线、凉米线、砂锅米线、罐罐米线等也很受欢迎。米线的价格小碗 6-7元/碗，过桥米线以经营餐馆的不同，分为不同档次，最低10元/套，到60-70元/套，还有国宴级280元/套。

• 云南野生菌

云南是野生菌的王国，食用菌含有多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富，被视为”山珍”佳肴。比较著名的有鸡纵、松茸、牛肝菌、干巴菌、青头菌、鸡油菌、羊肚菌等。特别推荐干巴菌，这种菌的样子不太好看，呈黑色，但很少有人能拒绝它的香味。

• 烧饵块

“烧饵块”是云南当地的一种民俗小吃。是用煮熟的大米饭压成块状，通常是圆形薄饼状。在炭火上面烤制，然后涂上酱料和菜馅即可。大米的清香搭配酱料的风味，是当地人都喜爱的可口食品。

• 老奶洋芋

将煮熟的土豆剥皮后，将其研成泥状，然后放入锅内用少许动物油炒，并加少许葱花。在云南，人们说这是老奶奶吃的洋芋，故得此名，其口感绵软，味道很好。

• 豆焖饭

豆焖饭是选用刚摘下的鲜嫩蚕豆、熟火腿、大米焖制而成，味道有火腿和蚕豆的香味。

• 路南乳饼

路南乳饼是云南彝族的传统食品，以路南彝族自治县的乳饼最为正宗。乳饼呈斜长扇形，两扇叠套在一起，称为“一对”。乳饼的吃法很多，可煎、煮、蒸、烤，亦可生吃。和宣威火腿片合在一起熟制，就成了云南名菜“火夹饼”。

• 汽锅鸡

云南汽锅鸡做法十分讲究，配料要求特别独特，口感自然也就与众不同，鸡块鲜嫩，汤汁甜美，十里飘香，让人回味不觉。

• 大救驾

大救驾是云南腾冲县最出名的小吃之一，是炒饵块的一种，制作的方法是将饵块切成小片，再加上火腿、鸡蛋、肉、萝卜、番茄等，一起放在锅中爆炒而成。

昆明美食街区

• 和平村小吃街

和平路从北京路开始，穿越整个和平村，直达春城路，是最主要的一条街。

地址：昆明市官渡区吴井路

到达交通：建议打车前往

• 南屏街小吃步行街

南屏街上有好多餐馆，随着餐饮业的发展，南强步行街逐渐形成风味小吃集聚的状况。

地址：昆明市五华区南屏街

到达交通：可乘坐118、71路等公交车至南屏街东口下车

• 小花园得胜桥

得胜桥附近有一些小吃摊，可以前往尝尝。

地址：昆明市官渡区

到达交通：市内4路、59路、62路、91路等公交车可到

• 大观商业城内小吃城

大观商业城是昆明商业地产的黄金宝地，商业城内的小吃城也极受欢迎。

地址：昆明五华区大观商业城内

到达交通：81、125路公交车可到

购物 Shopping

云南是植物王国，四季鲜花不断，花市很多，每年都有大批鲜花远销海内外。另外，云南的手工制品和特产也很多，是赠送亲友的最好选择。

• 斑铜制品

是我国独有的金属工艺品，至今已有 200 多年的历史。分为“生斑”和“熟斑”两种。生斑，即采取天然铜矿石加工而成，产品甚少，被称为稀世珍品。熟斑，通过独特的冶炼熔铸加工而成。一般可在昆明的工艺美术商店里买到。

• 昆明牙雕

历史悠久，工艺精湛，有立体牙雕和平面牙雕之分。小牙雕大约几十元，大一点的上百元左右。

• 蜡染

蜡染是流行于云南省少数民族地区的民间手工染印工艺品，昆明蜡染面料融合云南少数民族的文化，图案独特新颖，古朴大方，一块蜡染布的价格约30元左右。

• 路南挑花

路南挑花是石林彝族撒尼人的传统手工艺，历史悠久。主要产品有背包、桌布、窗帘、服饰等，其成品或精巧，或粗放，表现了撒尼人的艺术创造力。

• 扎染布

扎染布是大理周城镇白族人民生产的传统染织品，以当地土靛为染料，把原色白布，经过人工扎成“八卦图”、“蝴蝶”等各种花样，放到染液中冷染，展开即得兰底白花图案。其特点是花色朴素大方，不易变色。

• 乌铜走银

云南独特的工艺美术技艺，产品以乌铜为胎，在胎上雕刻各种花纹图案，用金或银冷嵌其间，即呈现黑黄或黑白分明的装饰效果，色态极其雅致。

• 锡工艺品

锡工艺品采用个旧出产的高纯精锡，经多道工序后，再精镂细雕，刻上各种图案制作而成。其成品洁白似银、光亮如镜，还具有耐酸碱、无毒无味、防腐、不易氧化等特点。

• 云南食用菌

云南食用菌品种繁多，风味各异，在滇味菜肴中是名贵的“山珍”。其中最具经济价值的是鸡枞、松茸、竹荪。

• 茶叶

云南的普洱茶也是享誉国内外的佳品，另外，云南鲜花众多，自然少不了花茶，一些超市、茶叶市场可以买到各种茶叶，价格也很便宜。

• 云烟

昆明卷烟厂生产的云烟、红山茶、茶花、大重九、春城、等产品，一直颇受欢迎，是送礼佳品。

• 宣威火腿

云南省著名特产之一，与浙江金华火腿齐名媲美，蜚声中外。宣威火腿形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。

• 黑木耳

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。

昆明鲜花市场

• 斗南花卉市场

地址：昆明市呈贡县

到达交通：市内坐12路、c7、c6路在斗南路口站下车

• 昆明温馨花市

地址：中国云南省昆明市白龙路401号岔口

到达交通：70、75路在白龙村站下车

• 昆明佳盟花卉市场

地址：昆明市福德路299号

到达交通：31、32、154路在银苑小区站下车，或86、914、134路在双桥村站下车

• 昆都花市

地址：昆明市新闻路58

到达交通：64、127、141路在新闻路口站下车岔街 1 号花卉市场

地址：昆明市岔街1号

• 岔街1号花卉市场

到达交通：25、202路在民航路站下车或111路至岔街站下车

线路推荐 Tours

• 昆明五日游

线路设计

D1：你的地方——昆明 住：昆明

D2：石林一日游 住：昆明

D3：昆明——西双版纳 住：西双版纳版纳

D4：勐仑一日游

D5：野象谷一日游 住：昆明

D6：昆明——你要去的地方

线路详情

D1：飞机抵达昆明后，安排好住宿，开始在昆明市内游览。

D2：早餐后到石林游览，而后参观景观丰富多彩的七彩云南。

D3：早乘飞机至西双版纳，市区观光。游览原始森林公园，观看傣族歌舞表演、婚俗表演、参加傣家泼水活动。

D4：游览中国最大的热带植物园勐仑植物园,沿途观光澜沧江风光、橄榄坝集市、傣族园、佛塔佛寺、民居民俗。

D5：乘车前往三岔河，游览野象谷，观光热带雨林、野象群、大象表演，晚餐后乘机返回昆明。

D6：早餐过后，可游览金马碧鸡坊、鲜花批发市场佳盟花市，购买土特产 ,乘机返回内地，结束此次云南之行！

• 昆明两日游

线路设计

D1：翠湖——云南大学——金马碧鸡坊——南屏街

D2：昆明——阳宗海——石林——昆明

线路详情

D1：游昆明翠湖，喂海鸥、和红嘴鸥一起拍照，到云南大学走银杏路和小松鼠一起嬉戏，中午如果有同学在云大的话可以在云大食堂吃饭。下午去看昆明的标志性建筑金马碧鸡坊，然后在南屏街逛街，那里有好多雕像，也有很多商铺，可以一边吃小吃一边逛，晚上的那里也很漂亮。

D2：从昆明坐车到石林县，途中可以游览阳宗海，然后到达石林景区，游览大小石林、岩泉寺、望峰亭、阿诗玛雕像等景观，下午返回昆明。

• 昆明九乡两日游

线路设计

D1：昆明——宜良

D2：宜良——九乡

线路详情

D1：昆明坐车到达宜良县城，在宜良县城入住旅舍，下午可在宜良县城逛街，晚上逛宜良夜市。

D2：坐车前往九乡风景区，观看九乡溶洞，坐船游峡谷，下午乘车返回昆明。