洗澡的时间是不是洗得越长越干净 洗澡时注意，这3个

随着天气的逐步转热，很多人洗澡频率也开始急剧增加，虽然说洗澡听上去是一件非常简单的事情，但洗澡的时候也需要注意相应的方法才对。若洗澡方法不正确，也同样会影响到我们身体健康。但是在洗澡时也有这样的说法：三个地方洗的越勤，寿命就会越长。那么事实真的是这样吗？我们就要了解一下。

一、洗澡要多洗哪些地方才行？

1、耳朵。

耳朵是人体当中一个比较敏感的部位，很多人在洗澡的时候都会忽略耳朵的清洗，认为耳朵是不需要清洗的，但事实上，如果不清洗耳朵的话，有可能会导致耳垢堆积过多的问题。进而出现炎症和感染等情况，为了避免这种情况，也需要正确进行耳朵的清理才行，必要情况下也可以注入一些工具。

2、牙齿。

牙齿是我们生活当中最容易忽略的部位，虽然每天都会进行洗脸刷牙，但这种情况下，也并不能够确保牙齿真正清洁干净。如果牙齿清洁不干净的话，也很容易引发多种多样的口腔疾病，如：牙结石，牙周炎等。经常清洗牙齿的话，就能够让我们的口腔细菌得以保持，而且还可以避免口臭等问题。

3、私处。

在洗澡的时候一定要经常清洗私处才行，要知道每一个人的私处都是他们的隐秘部位，所以也会特意去穿一些内衣内裤来避免隐私受到细菌的侵害。但长期穿内衣内裤同样会导致私处出现潮湿的问题，尤其是对于女性来说更需要注意。经常清洗私密部位，不仅能够有效避免细菌污染，而且还可以减少异味的堆积。

二、夏季洗澡的注意事项有哪些？

1、控制洗澡温度。

很多人在夏季洗澡时会降低洗澡的温度，甚至还会用凉水冲澡。虽然这样的操作比较舒适，还能够缓解身体的燥热感。但经常用凉水冲洗的话，却会加重我们体内的湿气，对于我们的身体健康非常不利，为了避免这种情况出现，一定要将水温控制在30多左右。

2、控制洗澡频率。

随着天气的逐步转热，很多人少一运动就会出汗，出完汗之后身体就会为了黏糊糊的，那种感觉也让人特别难受。于是有人便会在出汗之后赶紧冲一下澡，正是因为出汗频率增多，所以导致人们洗澡频率开始越来越高。但洗澡频率增多之后，也会使皮肤内的水分大量流失，从而让皮肤受到更大伤害。

3、彻底擦干身体。

在洗完澡之后，很多人都会湿哒哒的拖着身体出来，但这样的情况也会对身体造成一定的危害。因为洗澡时温度相对比较高，而室外的温度相对较低，两者之间也会形成一定的温差，如果温差太大的话，就可能会使湿气进入到我们的身体当中，进而加重身体内的湿气。尤其是对于那种湿气较重的人来说更需要注意，千万要在洗完澡之后擦干身体才行。