养狗的好处多还是养狗的坏处多：养狗好处知多少推荐养狗的7大好处

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作者：一名常年混迹于宠物行业的小兽医，致力于守护萌宠健康，保障动物福利！

今天我们来谈一谈养狗的好处！

养狗到底有什么好处？相信这是很多养狗人的问题和即将想要养狗的人的问题，养狗到底有什么好处一直都是一个众说纷纭的一个问题，有人说可以减少我们的寂寞、有人说可以让我们减轻压力.......

随着我们生活水平的逐渐提高，养宠物的人也是变得越来越多，在养宠物当中，可能狗狗和猫咪是最受欢迎和养的最多的宠物了吧，我们今天只谈论养狗狗的好处。

那么，养狗到底有什么好处呢？

根据相关研究表明，养狗与降低血压、胆固醇以及降低甘油三酯水平有关，养狗还有助于提高整体心血管健康和减少心脏病发作的风险，更加值得探讨的是狗狗在你发生危险的时候可能还会帮你求救，当然这不仅取决于狗狗的品种，还取决于平时主人对于狗狗的训练。

2、帮助减肥，让我们不得不运动

想减肥，又迈不开腿！想减肥，又管不住嘴！怎么办？

当然是养只狗啦！养狗狗的宠主就会知道，狗狗不同于其他宠物，狗狗是需要每天出去遛的，在遛的同时，宠主们也在跟着狗狗一起散步，这样一来，狗狗不仅得到适当的运动，我们作为宠主也一样得到了运动，这样不就起到了帮助我们减肥吗？当然这个过程是需要一直持续的，这不仅是对狗狗们负责，也是我们作为宠主对狗狗的责任所在。

3、改善我们的社交生活

随着我们年龄的增长和科技的不断发展，看似社交已经进步了，我们的好友圈里面甚至有所谓的成百上千的好友，但是有几个在现实当中遇得到呢，所以，我们随着年龄的增长，越来越会感到一种孤独感；

但是对于养狗的主人就不一样，根据英国的一项研究发现，很多宠主在遛狗散步的时候，会不自觉的和其它狗狗主人交谈起来，交流养狗经验或者是讨论自家的狗狗，还很乐意的分享自己家狗狗的故事，久而久之，相信慢慢的就会熟悉起来，还有所谓的“狗友圈”，不正是狗狗们改变了我们的社交生活吗？

4、减轻我们的压力

随着年龄的增长，相信很多朋友们的生活和工作的压力就会接踵而至，但是有一只狗狗就不一样啦，不仅是狗狗，宠物也是一样，每天花几分钟的时间和狗狗们在一起是可以降低焦虑感和血压的；

和狗狗接触的时候，并能够增加血清素和多巴胺的水平，这两种神经化学物质在镇静和我们的健康当中起着至关重要的作用，所以，经常和狗狗接触的人相对来说压力和紧张情绪是非常少的。

5、增加我们的生活意义

随着我们年龄的增长，特别是当我们年老退休之后，每天都很难找到自己存在的意义，再加上没有子女陪伴在自己的身边的话，就会增加很多我们的孤独感；

狗狗有助于减少我们的孤独，并让我们找到自身存在的价值，并且狗狗让我们有理由在早上按时起床和让我们照顾自己的朋友（狗狗），让我们在平淡无奇的老年生活中有事可做、心中还有所牵挂，我想，这就是现在很多老年人养狗狗的原因吧。

6、防止孩子过敏

回到过去，很多专家普遍认为在家中养一只狗狗会导致孩子过敏，所以让很多宠主在有了孩子之后就放弃了养狗狗，其实，这并不是一种严谨的说法；

根据最近的研究结果表明和以前的结果恰恰相反：根据2004年过敏和临床免疫学杂志的一项研究表示：狗狗和猫咪在不仅不会引起孩子们过敏，甚至在一定的程度上还可以降低孩子们过敏的几率，相反，家里面养宠物可能还会让孩子们发展更强的免疫系统。（但是对于天生就对宠物过敏的孩子一定要注意哦）。

7、发现疾病和帮助人们减少危害

我们知道，狗狗的嗅觉比人是高很多的，这就说明狗狗们在某些方面是人类的科技比不上的，通过一定的训练，狗狗就会帮助我们完成很多事情，比如：

& 有些狗狗经过一定的专业训练可以嗅出肾脏、膀胱以及前列腺疾病等。

& 工作犬（导盲犬和警犬），他们的作用相信都是显而易见的吧，经过一定的训练，狗狗们可能就会变成优秀的警犬和导盲犬，在生活和工作当做发挥出了它们最大的能力。

& 抚慰病人，让病人压力得到减轻和心情变得舒畅，根据研究表明，患有阿尔兹海默氏症的病人被狗狗抚慰和陪伴，在一定程度上能够减轻他们的情绪激动和攻击性。

总之，养宠物的好处还是非常多的，其中的好处，可能只有养狗狗的人才能明白了吧！既然养狗有这么多的好处，但是我们也要注意在养狗的过程给我们产生的危害：

狗狗是非常活泼好动的，而对于一些年老的人来说，要是养一些非常活泼的狗狗的话，可能就会在不经意间被狗狗们绊倒，从而造成很大的伤害，上次就有新闻报道：一狗狗看到主人太兴奋遂从三楼跳下将主人砸伤，这就是很明显的例子，所以建议老年人还是不要养一些体型大以及非常活泼好动的狗狗。

总之，不管养狗给你造成了多大的麻烦以及危害，还请你记住既然养了它们，就一定要对它们负责，不要随意抛弃。

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