晚上睡觉盖被子热怎么回事？人睡觉时容易着凉所以睡觉时

人睡觉时容易着凉，所以睡觉时，需要盖被子

人睡觉时容易着凉，所以睡觉时，需要盖被子。如果人睡觉时不盖被子，直接穿着人清醒时的原样衣服睡觉，如果在周围温度不变的情况下，人一睡觉就很容易着凉。我记得小时候在外面困了，大人也不让睡觉，怕是着凉，也不明白啥意思。昨天2021年11月15日下午，我在公交车上，直接穿着清醒时穿的原样衣服睡了一会，就亲身体会到了着凉的感觉，没想到还真的着凉了。

昨天下午我坐公交车去某地，感觉有点困，就想在公交车上睡一会，因为我是在终点站下车，所以就放心地在公交车上睡觉了。没想到等我下了车，到了目的地不大一会，就感觉止不住地流鼻涕，就好像要感冒了一样，吓得我赶紧喝了两杯热水，总算暖过来了，不再流鼻涕了。我办完事赶紧回家休息，钻进温暖的被窝里睡一觉，就彻底恢复好了。

以后千万要注意，睡觉时一定要注意保暖，因为人睡觉时容易着凉。我想可能是因为，人一不活动，人本身产生的热量就少了，所以就容易着凉。这和天冷时，人一活动就觉得不冷了，道理其实是一样的。

蝴蝶花

2021年9月23日，我在湖南省长沙市岳麓区杜鹃路看到的云彩

2021年9月24日，我在湖南省长沙市岳麓区，佑母塘路看到的云彩

马缨丹

百日菊

马缨丹

2021年9月23日，湖南省长沙市岳麓区，杜鹃路路边的韭莲

桂花含苞待放的花蕾

蝴蝶花

蝴蝶花

北美海棠

桂花

桂花

桂花

桂花

桂花

2021年济宁冠亚星城小区内的桂花

含苞待放的桂花

老鸦柿

月季花