冬天经常洗澡 其实您是在害自己 冬天洗澡6个习惯要当心

①天天洗澡：皮肤变得干燥；②洗澡后立刻睡觉：不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌；③刚从外面回来就洗澡：会使脑部血管迅速扩张；④洗澡水温过高：导致心脏缺血缺氧；⑤泡澡时间过长：易导致脑缺血而发生意外；⑥有点痒就用力搓：皮肤表层易受到刺激。转给关心的TA!

来源： 陕西省文化和旅游厅