流产后的注意事项及调养，流产后怎么保养才能更快更好的恢复

一般来说流产后，应该多休息，同时增加应用，多吃一些高蛋白食物，另外通过消炎药预防感染，加上可以促进子宫收缩的药物治疗，这样就可以尽快的恢复正常的。

一、营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

二、卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

三、休息：流产后须卧床休息两周，避免剧烈运动，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

四，心情：要保持好心情，心情好， 有助于伤口，平时生活要规律