吃辣的流鼻涕和眼泪正常吗？一吃辣就流鼻涕眼泪是病吗

文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 田乃伟

春季适当吃些辛辣之品，能开胃驱寒。但有的人一吃辣就流鼻涕、流眼泪，这是一种疾病吗？

武警广东省总队医院消化内分泌专业副主任医师杨莉表示，吃辣受到刺激有多种应激性表现，虽有个体差异，但一般情况下不需要特殊处理。不过有一种情况，则可能是疾病，需要及时就医。

有人无辣不欢，有人一吃辣就流鼻涕眼泪。图/林清清

应激反应各人不同，两种情况属正常

武警广东省总队医院消化内分泌专业副主任医师杨莉表示，一吃辣就流鼻涕或流眼泪，一般来说有两种原因：

其一，辣椒中的辣味物质——辣椒素是一种具有刺激性的生物碱，它对鼻腔和鼻窦黏膜具有刺激作用，本就会增加鼻涕分泌和鼻黏膜肿胀，引起流鼻涕和鼻塞。不仅如此，辣椒素还能刺激神经末梢，导致人体产生一种短暂的痛觉，刺激眼泪腺和唾液腺分泌，引起流泪和口水分泌增多的现象。此外，辣椒素还会刺激咽喉，引起喉咙疼痛。所以当你吃得太辣时，就很有可能出现涕泗横流的情况。

其二，有可能是个体差异。对于某些人来说，吃辣可能只是一种快感，而对另一些人，辣椒素的刺激会出现严重的流鼻涕、鼻塞、流眼泪和大汗淋漓。这两类人群的差异，并不一定是疾病导致，而是个体差异、身体敏感性不同，一般不需要特殊处理。

警惕！这种情况要及时就医

“但有种情况需要特别注意。”杨莉提醒，有的人属于易过敏体质，当吃辣后除了鼻塞流涕外，还出现腹痛、便血或皮下出血等情况时，这个时候就不是单纯辣刺激问题，而需要考虑过敏性紫癜（腹型）这一疾病，这个时候就应该及时就医。

过度吃辣，引发三种健康风险

杨莉提醒，偶尔吃辣，能刺激食欲。但对辣味的承受程度因人而异，当辣的刺激超过自身可承受范围，或长期过度吃辣，则容易带来胃肠道等的健康风险：

1、过度用辣刺激食欲，容易使人超量饮食，甚至暴饮暴食，易引发肥胖和三高（血压高、血糖高、血脂高）问题。

2、吃辣上瘾，还有可能增加痤疮、毛孔粗大、皮肤粗糙、皮脂分泌异常等的风险。

3、过辣饮食可引起胃肠道产生灼热感，长久易导致胃食管反流、消化性溃疡、便秘、腹泻等一系列消化系统疾病。

“任何事情都要适度，吃辣更是如此。也许身体是在通过流鼻涕、流眼泪等身体反应提醒你，吃辣也要适可而止。”杨莉说。

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 李可欣

校对 | 赵丹丹