猫咪腹部呼吸法快速瘦肚子，但是过度肥胖的话就要帮猫咪瘦身啦

最近几年，由于大橘为重的趋势大火，越来越多的人觉得胖胖的喵星人特别讨人喜欢。诚然，圆滚滚的喵星人看起来可能更可爱，或者说手感更好，但是过度肥胖带给猫咪身体上的负担绝对不能被忽视。

过多的脂肪和肥肉，不仅会让猫咪行动不便，更是会在站立、行走的时候影响猫咪的关节，给四肢造成超重的负担，长久以往自然会形成难以复原的磨损。

过度肥胖的身材也会对喵星人的内脏造成很重的负担，对心脏等重要器官也会带来很大的压力。过于肥胖的同时，也还会引起一系列的并发症，比如糖尿病。

所以当感觉猫咪好像有点太胖了的话要怎么办呢？首先就是先带去医院，让医生好好检查一下。因为有的猫咪可能只是“看上去”胖一些，并不是实质上的肥胖；亦或者其体重的增长在可接受的范围内，并不需要额外的减脂。

而一旦确定要减肥的话，那么这两点就是必须做到的：管住嘴，迈开腿。

其实跟铲屎官减肥一样简单咯，控制它们的饮食，然后增加运动。

首先要先确定一个目标，这样可以有步骤的有节奏的完成减肥的目的。

然后准备一些低脂的“减肥粮”，但也可以食用日常的罐罐。其实医生更推荐湿粮，因为很多猫咪更喜欢吃罐头，而罐罐也可以更加准确的控制摄入计量。所以食用罐罐是更加有效的节食方式。

当然这里也要提醒铲屎官，换减肥粮要慢慢来，不然猫咪的胃口和肠胃都不适应，很容易造成拒食的情况。然后也要在粮食中适当补充猫咪所需的营养维生素什么的，也很重要。

吃的方面控制住了，更主要的就是运动了。

猫咪的运动需要铲屎官的深度配合，每天玩玩逗猫棒玩玩球什么的都不是不错的选择。一天至少要保证两次完整的活动时间，每次最好不要低于30分钟。为了能够激励猫咪运动，可以在运动的过程中给猫咪一些低脂低卡路里的零食来奖励它们。同时，铲屎官也不要吝啬啦，多买一些玩具让猫咪保持新鲜感也是好的~

还有，在家里多放一些猫抓板，让它们随时随地可以倒爪子，也是不错的运动机会，铲屎官们也可以考虑嗷~

虽然说圆润的喵星人看起来确实更可爱一些，但是对于铲屎官来说，它们的健康才是最重要的。所以平时一旦发现猫咪有过度肥胖的苗头时千万不要轻视，不然减肥真是漫漫长路，把身体搞坏更是不值当的啦。