最无助的时候你想做什么？一方面觉得毫无意义一方面又无能为力

一方面觉得毫无意义，一方面又无能为力，除了无语，你还能做点什么？

生活和工作当中，有时候会遇到这样的状态。

一方面是觉得所有的一切毫无意义，另一方面，对于改变这一切，又是如此无能为力。

那你遇到这样的状态的时候，某种情况下，你已经陷入了情绪黑洞。

情绪黑洞其实是可以摧毁一切的。

因为你面临这样的状态时，所有的一切都会被其扭曲，所有的一切都被其粉碎。

摆脱这种黑洞，就要给自己创造新的场景给自己，给自己一个挪开来去看世界的动作。

这个时候也许不是说仅仅听听心灵鸡汤就可以，很多时候你需要动一动。

有时候是运动，运动有时候是可以减轻抑郁症的状态

有时候是学习，学习，虽然说改变不了什么事情，它会换场景，换场景，有时候是能够改变场的状态的。

那你也可以去看一下心灵鸡汤，最好的方式是你能够读出来，因为你读出来的时候，你也改变了自己凝固在那里的一个状态。

比方说：

人生是一个旅程，途中，有山重水复的窘迫，也有柳暗花明的惊喜。窘境中，无妨停一停，给本人充一充电，加一点油，看看身边的风景；

自信须有实力的根底，更向前踏一步，就更自信一点。多多加油，磨砺够了就有新的一天，倒掉空虚就不是空虚，抬头时，你一样可以对着阳光自信浅笑！

任何事情在没有完全成功之前，一定要沉住气，坚持。一定要信自己的实力，不要被他人的言语左右，不要怀疑自己，给自己设限设障。以自己为刚强后台，失败了也不要懊悔，曾经奋力拼搏，就可以无悔

我们都有追求人生，都有编织的梦想。而我们都需要努力完成愿望，坚定信念才有用。

我努力是因为终有一天要遇到他！不论他是富甲一方，还是一无所有一无是处，我都可以张开手安然拥抱他。他富有我不必觉得是高攀，他贫穷我也不至于落魄，这就人生的尊严。

人生有三个境界。一是终于发现自己不是世界的中心。二是发现即便再怎样努力，终究还是有些事无能为力。三是在明知有些事就算尽心尽力也未必成功，但还是会尽力争取。

你把本人摆得过低，他人未必会尊重你，觉得你是装腔作势。没有人是完满的，无须遮掩本人的缺失，真实可信才能博得认同和亲近；我们不怕一无所有，不怕从头再来，这些只是鼓励我们应该从零开始争取，重新来过，当前的路还长，好事多磨。

人生，有多大的手，端多大的碗。生活有两大误区：一是生活给人看，二是看他人生活。只需本人觉得幸福就行，用不着向他人证明什麼。不要光顾着看他人，走错了本人脚下的路。

喜欢看一部老电影，日瓦戈医生，男主角受尽了生活的磨难，但是，只要看到春天，就会开心，会写作。

俄罗斯广阔的冰雪世界。北风呼啸，风裹着雪花，打在马车上，马儿艰难地奔驰在白色的冰原上，雪橇拖着主人公远去，和冰雪世界成为一个整体，只是呼出的热气，可以显现出一线生气。

远处的地平线已经完全被雪覆盖，房子就像一个巨大的雪堆，一个白色的蘑菇，沉默冰冷的世界，一切都似乎停滞不前。

但如果你真的推门进了房间，会有暖热的感觉，会突然进入一个温暖的世界，幸福的家庭主妇忙着填装壁炉里的木头，在中央巨大的木制的桌子，一个或几个人，拿着装满烈酒的木杯，快乐地高唱，偶尔还会即兴舞出风情万种的舞步。

但是，这样的凛冬，这样的西伯利亚。诗人还是在歌唱着生活与春天。

你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。幸福来自一颗踏实恬静的心。没有上下不定的忧虑，没有左右爲难的恍惑，没有瞻前顾后的算计，没有患得患失的犹疑，没有担惊受怕的恐惧，没有求爷爷告奶奶的巴结，顶天立地，邪气浩然。