袋鼠式抱宝宝方法 新手爸爸练习抱娃拿45斤狗子练手

原创 | 孕事

摘要：准爸爸的陪伴和参与，才是妈妈们战胜带娃生活中一地鸡毛的勇气！

小孕妇们，如果要你给宝爸的孕期表现打分，你能打出什么分数？

陪拍孕照 10，胎教 10，帮孕妈按摩 10，帮洗脚修脚趾甲 20，陪孕妈散步 20，帮孕妈系鞋带 20，用心学习怀孕知识和育儿知识满分，家务全包满分，孕期消费买单全包满分。抽烟-50，喝酒-50，打游戏-30，故意加班晚回家-50，冷暴力-100分，和孕妈吵架-200分~

不知道得满分的宝爸多不多呀！还记得孕事之前征集过这个话题，不少人可是交出了负数的答卷，甚至还有负最高分记录保持着。

当然，也还是有满分答卷的，并且答案超暖的。

前两天刷新闻，就刷到了一枚满分宝爸，不少妈妈表示，有这样的老公，真是让人羡慕啊。

家住湖北的汤先生和李女士的小宝宝在今年的七夕节出生，在老婆怀孕期间，汤先生表现很不错，老婆肚子大了，吹头发，按摩脚，剪脚指甲这些事，他都一手包办了。

因为是第一胎没经验，他们夫妻俩对育儿知识这一块还是有些焦虑的，不知道囤什么，不知道怎么照顾孩子，更不知道怎么抱宝宝。

而汤先生在意识到这些问题后，就开始了行动，积极的学习育儿知识，特别是作为爸爸的他，为了怎样正确的抱孩子已经准备了几个月，学习了几个月。

起初是李女士提醒他：你孩子都没抱过，我们的孩子生出来怎么办呢？

这一语就惊醒了汤先生，他转念一想我可以拿着我们家斗牛犬来练练手啊。

说做就做，作为准爸爸的他，每天都会抱着狗狗来练手，这有着45斤体重的狗狗，被汤先生抱在怀里，还真是有那么一点喜感呢。

被汤先生抱在怀里的狗狗可能心里在想：谁还不是个宝宝呢！

这一练汤先生就坚持了好几个月，直到宝宝出生。

经过了这么久的练习，汤先生的抱娃姿势可以说非常专业，抱起来得心应手，毕竟45斤的狗狗和宝宝的体重，可真不是差那么一点呀。

努力学习育儿知识的汤先生也是得到了广大网友的肯定，也因此在网络上走红了一波，不少网友表示：这就是传说中的铁汉柔情吗？别人家的好老公！

还有一位妈妈说，自家老公是拿家里的猫咪练手的，也是很有爱啊。

有这样的满分队友，怀孕的不适，分娩的疼痛，育儿的艰辛都值了。

曾经听过不少人说：老公是最没用的母婴“用品”！

但其实他真的超有用，他不仅可以给你强大的力量支撑，还可以承担很多的家务和育儿工作。

前阵子刷爆了妈妈圈的陪产老公王先生，为了缓解老婆的产痛，他在产房里翩翩起舞，神形兼备的舞姿，夸张逗趣的表情，成功的逗笑了产床上的老婆，这样的老公，真的很有用。

奥运5金王的体操王子邹凯，在老婆怀孕期间就一直陪伴在旁，为了缓解老婆的不适，还充当了按摩师，因为经常练习，按摩技术还得到了老婆周捷的肯定。

还有王祖男也是花式宠妻，在老婆李亚男怀孕期间，更是精心为老婆准备孕妇餐，从图片可以看出样式丰富，营养也很丰富，看得我是隔着屏幕都在流口水，王祖蓝可是出了名的疼老婆，会顾家啊。

从怀孕到产后的很长一段时间，是女人一生中最难熬、最担惊受怕的日子，也是最考验夫妻感情的时候，有另一半的贴心陪伴和分担，真的可以让这一段特殊的旅程走得容易些。

准爸爸要做的事有很多，学会抱娃，学更多的育儿知识，照顾孕期的老婆，给她情感上的支持，陪着她一起战胜孕期的焦虑和不安。

在怀孕期间，准妈妈情感上的安全感非常重要，准爸爸的表现可以阻止你在怀孕期间可能经历的许多恐惧，例如身材的变化，身份的转变。

如果准爸爸给了足够的情感支持，妈妈就不太可能经历产前抑郁和产后抑郁，接受伴侣不断变化的身材并与怀孕保持联系的父亲更有可能与他们的新宝宝保持联系，而你在怀孕期间更有可能较少出现身体和自尊方面的问题。

在子宫里的婴儿无法区分他们母亲的感受和他们自己的，因此妈妈的感受可以直接影响到你正在发育的婴儿的健康和幸福。

一个和妻子吵架，忽视和虐待妻子的父亲给未出生的孩子带来了最危险的情感和身体体验之一。

研究表明，在不幸福的婚姻中出生的婴儿比在幸福的婚姻中出生的婴儿更容易感到恐惧和不安，这种可能性是前者的五倍。父亲如何对待母亲和未出生的孩子，会直接影响孩子的个性形成和性格。

这也就是为什么冷暴力和孕妈吵架是扣分最多的原因。

对小孕妇来说，另一半的表现和陪伴真的很重要，可以说准妈妈以何种状态度过整个孕期，很大一部分都取决于另一半。

所以让准爸们都行动起来吧，不要当她们最没用的母婴“用品”，他们其实很有用。

在生孩子这件事上，他们能做的事和要做的事有很多：

1、给与足够的情感支持

给怀孕妻子足够的情感支持，有些安全感和幸福感只有宝爸能给，一个一直感觉到幸福和期盼的妈妈会养育出更健康的宝宝，产后出现抑郁的几率也会变少，如果准妈妈因为身材变化而灰心，告诉她，孕期的她依旧充满了魅力。

还要营造轻松愉悦的家庭氛围，让孕妈心情愉快。研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着幸福的微笑，生的宝宝都很漂亮。这是因为情绪变化会影响激素分泌，从而影响宝宝颜值。遗传是基础,好心情加分。

2、一起参与囤货

帮助妻子做好囤货准备。不可缺少的待产包：妈妈：①户口，身份证，生育服务证等；②哺乳衣、防溢乳垫；③产褥垫，产妇专用卫生巾（如果医院要发可以不备）；④吸奶器；⑤吸管；⑥月子鞋；⑦毛巾，水盆；⑧相机或摄影机。宝宝：①连体衣，和尚服；②纸尿裤；③尿布；④红屁股膏；⑤喂奶装备；⑥擦奶巾；⑦湿纸巾；⑧襁褓。

3、学会怎么抱孩子

像汤先生一样积极学习育儿知识，特别是必备技能抱娃，抱孩子可是技术活，刚出生的宝宝软绵绵，如果没抱好可是很危险的，在任何时候都要护住宝宝的头部和颈部，掌握了这两个要领就掌握了安全，要注意的事，宝宝6个月前尽量不要竖抱，短期竖抱拍嗝是可以的，具体如何抱宝宝可以参考孕事之前的文章《尴尬了！王妃不会抱娃被骂上热搜，这样抱娃才正确！》。

4、陪妻子参加产前检查

去产检是非常辛苦的一件事，挂号排队检查等报告，这个过程一般都不会太快，陪伴妻子一起产检，可以让她不那么辛苦，一般怀孕4个月，开始产前检查；4--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

5、在孕前就要做好分工

各种抱怨绝对是快乐的家庭时光变成灾难的原因，而这种灾难往往在孩子出生后发生，所以，在孩子出生前，讨论一下谁来做什么是非常重要的。

谁换尿布，谁泡奶（如果是奶瓶喂养），谁洗衣服洗碗，把这些事都分配好，当然，在产后42天内，如果有月嫂，就和月嫂一起讨论这些事谁来做，让妻子好好休息，如果是和家人一起照顾产妇，那就和家人一起讨论。

做往后的育儿工作中，也要做好分配，并讨论达成一致，保证双方都有充足的婴儿时间，尽可能多地睡觉。

6、购买安全提篮和安全座椅

安全提篮和安全座椅都非常重要，当然，如果你的安全座椅能放平也行，这在孩子出院回家后就会用到，在国外，父母都需要想向护士证明他们可以将孩子放在合适的汽车座椅上，否则孩子不会被送回家。

所以，提前准备好合适的安全座椅，准爸爸要提前学会好安全座椅的安装知识，以及如何让宝宝安全的躺上去。

7、给孩子一个安全的睡眠环境

和妻子一起讨论孩子睡觉的事，美国儿科学会建议孩子单独睡婴儿床，所以准爸爸要提前备好婴儿床，做好安装，并备好相应的用品，还要知道相应的睡眠安全知识。

准爸爸要知道，夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力，千万不要做成白天拉窗帘、蹑手蹑脚；晚上开着长明灯。宝宝睡觉要及时给小宝宝翻身，刚吃完奶右侧位，半小时后左侧位。侧位睡觉对月子里的宝宝是安全的体位！

8、学会冲调奶粉

准爸爸要承担起晚上起夜冲泡奶粉的工作，冲奶粉是技术活，一步也不能出错的：①自来水烧开，冷却半小时左右，冲泡的水温在40~70℃之间，有些奶粉建议是40℃，有些奶粉则建议70℃，这个温度根据所购买的奶粉来选择，严格按照奶粉的冲泡说明来。②按照配方奶说明书，在奶瓶里倒入适量的水。③量取奶粉，不要压实奶粉，把勺上的奶粉刮平。④在奶瓶中加入适量的奶粉。⑤把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，摇匀奶液。⑥喂宝宝之前，往手腕上滴一滴，和体温接近为宜。

9、学会给宝宝拍嗝

拍嗝很重要，可以防止宝宝吐奶，如果宝宝在睡梦中吐奶又没被发现，那可是很危险的，所以，一定要在喂奶后给宝宝拍嗝：大人躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。

10、学会给宝宝洗澡

对于新生宝宝来说，这项工作可能很难一个人完成，可以喊上家人一起，要注意这些：①水温在37.8°C ~ 40.6°C为宜，先放冷水再放热水。②脱下宝宝的衣服，再用大毛巾包裹后放置大腿上，用手托住宝宝的头和腰部。③用清洁的毛巾浸润清水，清洗宝宝的脸部。④帮宝宝洗头时，以旋转动作由前向后轻擦头部。⑤下水后，留意清洁宝宝皮肤皱折处。一周用一次浴液。⑥洗完澡后，尽快将宝宝放在毛巾上，擦拭身体时应留意皱折处是否干爽。

11、学会给宝宝换纸尿裤

换纸尿裤也是必备技能，但是宝宝小小的一只，刚开始换并不是那么容易，轻手轻脚慢慢来：每次拉粑粑之后，用湿纸巾从上往下擦，然后用温水清洗。女宝千万注意不要把粑粑粘到前面的地方，之后用清水洗pp，洗完后用纱布沾干晾一会，保持pp干爽就不会红pp的，详细的换纸尿裤的步骤可以参考孕事之前发布的文章《于晓光给宝宝换尿裤第一个动作就错了！这个技能一定要学》。

12、如果可以就戒烟

对孩子和妈妈来说，二手烟三手烟的危害都很大，如果可以，为他们也为自己戒烟吧，这样可以给他们一个健康的环境，如果戒不掉，那也一定不要在孩子和新妈妈面前吸烟，吸完烟后换衣服洗手再抱孩子。

13、摆正自己的心态

截一段在朋友圈看到的话：“其实我从来都不帮我老婆！其实，我老婆根本不需要帮忙——她需要的是伙伴”！

“我从不帮老婆打扫卫生，因为我也住这里，我本来就应该打扫；我从不帮老婆做饭，因为我也饿，所以就应该自己动手；我从不帮老婆洗碗，因为我也用了那些碗，所以我有洗碗的义务；我从不帮老婆照顾孩子，因为那也是我的孩子，我本来就是孩子的父亲，所以我就应该照顾孩子！我不是“帮谁做家事”，因为我就是这个家庭的一部分！”

准爸爸要知道，在养育孩子这件事上，你的陪伴和参与，才是妈妈们战胜带娃生活中一地鸡毛的勇气！希望男人们都能成为满分宝爸！

参考文章：

https://www.fatherly.com/parenting/dad-checklist-fathers-need-to-do-before-baby/