井岗柚丰收的季节硕果累累，又是一年采柚季熟透的瓜果等你来

又是一年柚子成熟季，不管是黄的、绿的、大的、小的，都已挂在枝头待摘。

图源 | 梁平文旅摄影by胡先玲

约上三五好友，趁着最近天气凉爽，一边欣赏美景一边体验采摘之乐，最是享受。

巴南·五布红心柚

巴南柚又称五布红心柚，具有悠久的历史和特定的区域品质。

果色橙黄，顶部广平，皮较厚。味甜酸，肉质非常柔软。

图源 | 巴南文旅

如今是五布柚成熟采摘的最佳时期，东温泉镇各大温泉浴场则是常年开放，在摘采之余还可以去泡泡温泉哟。

图源 | 东温泉旅游

坐标：巴南东温泉镇狮子村五布柚种植专业合作社

渝北·石翔柚

从石船镇往东行7公里就是石翔村，这里是渝北种植面积最大的柚子产业基地。黄橙橙的蜜柚个儿大，吃起来汁多又脆嫩。

图源 | 重庆渝北商务

这里农家乐也多，摘下柚子，再喝点茶、晒晒太阳、散散步，简直是人生一大乐事。

图源 | 重庆渝北商务

坐标：渝北石船镇石翔村

潼南·宝龙蜜柚

宝龙蜜柚肉质细嫩、酸甜爽口，因得天独厚的土地环境，使得柚子含有丰富的维生素。

图源 | 潼南微发布

在这里不仅能体验到采摘的乐趣，还能就地品尝、拍照留恋，也不失为一种有趣的休闲方式。

图源 | 潼南微发布

坐标：潼南宝龙镇蜜柚基地

梁平·梁平柚

梁平是全国最大的柚类产区之一，其产地的柚子属于又好闻又好吃的这种。成熟的柚香沁人心扉，百年老柚树果实大小均匀，果实好看，果肉汁多、香甜。

图源 |梁平文旅摄影by高柔颉

除了可以到镇上农户果园里采摘柚子，还可以住在农家乐、吃当地菜，尽情呼吸大自然的清新空气。

图源 |梁平文旅摄影by高小华

坐标：梁平合兴镇龙滩村梁平柚海

长寿·沙田柚

长寿沙田柚历史悠久，汁多味浓、醇甜化渣，素有“天然罐头”的美誉。

图源 | 长寿旅游

该采摘园区位于长寿邻封镇。60余平方公里的园区内有很多的柚子果园。果园可以自己选择，可自己采摘，果农们提供网子和工具。

图源 | 长寿旅游

坐标：长寿邻封镇

垫江·白柚

垫江白柚远近闻名，质嫩化渣、柔软多汁、甜酸适口，有蜂蜜的浓郁香味。

图源 | 垫江日报

垫江距离各个产柚子镇只有10至20公里，最近的黄沙镇只有几公里，摘完柚子还可以到镇上的农家乐玩耍，不负周末好时光。

图源 | 垫江日报

坐标：垫江黄沙镇

丰都·红心柚

三元镇的红心柚，皮薄、瓣均匀，肉质色泽粉红悦目且多汁。

图源 | 丰都城市热线

柚子成熟季节，三元镇还会举行一些柚子的活动，还能在农家乐里垂钓。

图源 | 丰都城市热线

坐标：丰都三元镇

吃柚子的好处

柚子是一种常见的水果，它的味道甘甜，深受人们的喜爱。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

去除色斑

皮肤专家经过研究发现柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻地涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

紧致肌肤

柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常食用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。

保护心脏

每天吃点柚子，能够有效地降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为含有的氧化剂更高。