一般建议多少周回家待产 产，什么时候待产做好这些

您好，我是小臭妈^_^“什么时候待产”是小臭妈在头条的第15篇文章，感谢阅读！怀孕？产子？育儿？自我提升？小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享，都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验，不是教科书式的讲大道理。欢迎关注，一起学习和成长>_<

（本文由小臭妈在头条原创首发，转载请联系小臭妈头条号“当什么妈”←＿←）

这篇的灵感还是来自于第66次回答：“有怀孕八个月，还在继续上班的吗？”

其实小臭妈的观点很简单，觉得身体还ok的话，就上呗，等宝宝出生了其实你会特别怀念上班这段日子；觉得身体不ok、或者工作强度太大了，那就提前休产假咯（但是可能占用你的产假额度，比如产假178天，你提前了3个月待产，有可能宝宝出生后你就剩88天陪他了哦~）

所以，先简要说说小臭妈的情况~

小臭妈啥时候休产假的？

小臭妈预产期是7月9号，预产期前3天，也就是孕39 3，小臭妈还坚守在工作岗位……

• 在整个孕期，基本都是自己上下班，除非雨下得特别大，不然没特地让猪队友载过~
• 从怀孕初期到孕5个月，自己开电动车上下班~每天4趟（单程15分钟左右）
• 孕5个月，应该是2017年初，开始早晚走路上下班（单程半小时左右），中午骑电动车（单程15分钟左右）~再算上饭后散步的，每天基本走一万多步（然鹅没个卵用，依然生不出来0___0）偶尔要到比较远的地方办事的话才会开车（其实系安全带更不舒服啊……）这也是小地方的好处了，不用挤地铁在路上一两个小时~>_<~
• 37周后，因为怕可能随时会生，而且天气越来越热了，所以身边的人都不让骑电动车上下班了（其实我觉得我还ok啊，不过毕竟这时候不是一个人的身体了，还是要照顾一下别人的意见~）改成早晚走路上下班，中午打车（几分钟，起步价）~

在预产期前3天，早上5点多突然落红，就折腾着去住院了~9点多从医院出来后到的单位，花了一个多小时把工作交接好，才正式请假。（然后到预产期前一天才把小臭生出来，3天2夜，一把心酸泪啊T_T）

分享了小臭妈自己的孕期状态后，总结了几点37周或9个月后、还继续奋斗在工作一线的tips给待产的准妈妈们~

做好这些，和小臭妈一样上班到预产期都不怕！

1.37周或9个月后，准备待产。这里说的待产不是休产假，而是把生产或住院需要做的准备、都准备上了，比如：可以去社区/村、医院、医保中心开通生育险了（开通的步骤详见小臭妈头条第1篇文章）；可以确定生产的医院了，确定剖腹产的话，还可以先预约主刀医生；准备好产检资料，特别是产检和生产不在一个医院的；工作能交接的交接，不要再接手重要、紧急的工作了。Emm……具体的还是可以看小臭妈头条第1篇文章，《产｜待产包怎么准备？看这篇就够啦，顺？剖？一年四季通用版～～》别漏准备或漏带啦~可以做到，发作了、东西一拿，就可以上医院了~而不是手忙脚乱~

2.工作强度不大的前提下，可以继续工作哒。小臭妈做的是办公室的工作，工作强度相对没那么大；37周肚子也很大了，不管在办公室还是外出办事，大家都会多照顾一些~所以小臭妈虽然上到了预产期前3天，还是可以hold得住的~但如果你的工作强度比较大、身体受不了的话，还是建议提前请假哦~好的身体状态，对你、对宝宝、对大家都好~

3.关注肚子里的宝宝和自己的身体情况，感觉异常就上医院。如果要坚持上班，特别是工作强度比较大的话，就要留意肚子的情况了~小臭妈一直跟人说，其实后期比前期心里更没底，前期你一项项检查过了，基本没问题；但后期随着胎儿在肚子里慢慢变大，他会不会玩脐带把自己绕住呀？羊水会不会有问题呀？感觉随时可能出现异常……所以要记得时刻关注身体和肚子里的宝宝哦~实在不放心的话，也可以在医院租一个胎心监测仪在家里监测胎心~

4.下班后可以爬爬楼梯（注意安全）、坐坐瑜珈球（专业人士的指导），为顺产开宫口做准备~上面说了，小臭妈每天走1万多步，然鹅一点卵用都没有，所以这边说的是爬楼梯（旁边的人有效，但不知道是不是有科学依据，但应该比散步好吧，就是最好有人陪着、注意安全）瑜珈球是当时小臭妈生产的单人房里面配备的，因为宫口一直不开，所以助产士一直让我坐那个球……（讲真，如果不是到了这个时候、在这种地方，我是不敢这么坐这个瑜珈球的，所以才说最好有专业人士的指导……）

以“瑜珈球 生产”为关键词搜了一下图片库，还很多，应该也比较流行了？

5.调整心情。本来孕期就容易多愁善感，上到这个月份的宝妈、特别是不得己要上班的，很多都会有一种“为什么月份这么大了我还要上班”的心情~就小臭妈来说，其实是挺enjoy边怀孕边上班这个过程的~因为孕期没有什么特别难受的、工作的压力也不大，为了产后能多点时间陪宝宝，所以在生产前这段时间就想着能上晚点儿就上晚点儿~另外，等宝宝出生了，你才会发现怀孕这段时光是多么难得呀、能把宝宝再塞回去吗？所以建议宝妈们放松一下心态哦，孕期最忌焦虑啦！和第一点一样，好的心理状态，也是对你、对宝宝、对大家都好哒！怀孕期间

怀孕期间的狗都是自己遛哒

看到路边的绿化带的小野花都觉得美好，扫一下、看下是啥呀~

怀孕、生宝宝，应该都是一件很美好的事情，准妈妈们根据自身的情况，选择对自己、对宝宝最好的方式就好了，祝好孕哦~

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