婴幼儿满月喂养知识：如何合理喂养满月后的宝宝

表姐家的宝宝满月了，体重从原来的6.2斤长到了现在的8.3斤，胖嘟嘟的，谁见了谁说可爱，表姐笑着说自己的奶水营养比较丰富，宝宝几乎一天一个样，谁知道医生告诉她，不仅仅是因为奶水营养好的原因，而是从这时候开始宝宝生长比较快。因此为了满足宝宝的生长需求，宝妈平时要注意喂养的方式和技巧。那么满月之后，宝妈应该怎么喂养呢？一起来了解一下吧。

继续按需喂养

一般宝宝出生之后都是按需喂养的，即使出了月子也不要规定喂养时间，而且这个时期的宝宝吃奶的时间间隔越来越长了，一天可能需要吃7-8次左右，不过宝妈不需要特意的观察宝宝的吃奶的次数，因为每个宝宝的成长都是不同的，只要不少于5次，不多于10次都是正常的。另外，这个时候的宝宝吃奶的次数比较频繁，宝妈如果外出的话，可以准备一款哺乳背心，不仅能够呵护腹部保暖，还能避免哺乳尴尬。

让宝宝自己决定吃奶量

一般宝宝满月之后奶量从每次的50毫升增加到了80-120毫升，但具体吃多少，每个宝宝的胃口不同，所以宝妈也不能完全的定时定量，宝妈可以通过每天观察，摸索出宝宝的吃奶量，如果宝妈没把握，就等到宝宝自己吃饱不吃了为准，家长不要反复的把乳头塞进宝宝口中，如果宝宝把乳头吐出来，说明已经吃饱，不需要再喂了，如果再多吃可能就会喂养过度了。

奶粉喂养的宝宝需要补充水分

一般这个月龄的宝宝，如果是母乳喂养是不需要额外的补充水分的，但若是喝配方奶粉的宝宝最好时常补水，因为奶粉没有母乳更好吸收，如果不喂水的话很容易导致便秘。另外平时喂水时注意要喝新鲜的白开水，在喂奶的间隙适当补水，尽量做到少量多次，不要等到他真正口渴的时候才喂。

母乳妈妈要注意补充营养

母乳喂养的妈妈因为要给宝宝提供更优质的奶水，所以平时的生活和饮食都要合理安排，保证有充足的乳汁。那么什么样的食物可以帮助分泌优质母乳呢？宝妈可以注意补充牛奶和水分，平时也可以喝一些有利于分泌乳汁的汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等等，可以时常变着花样吃，保证营养均衡。

满月后的宝宝需要的睡眠会比新生儿减少，保证宝宝睡眠的同时，宝妈可以多帮宝宝做做运动，没事晒晒太阳，如果宝妈做好以上这些细节，宝宝准吃得好，长得快。