陈意涵长跑有多厉害，玩倒立成新风尚陈意涵倒立成瘾

经常看到女星在微博上各种晒倒立照，那你知道倒立的好处吗？小表妹偷偷跟你说倒立不仅可以减肥，使形体变得更美，还能减少皱纹的产生。如此就不奇怪为什么那么多女星喜欢倒立了。

刘亦菲晒出自己的倒立照，虽说是漫画，但是神仙姐姐的身材一眼就让人认出来，那头乌黑亮丽的头发，还有那醒目的大腿都很有辨识度。

孙俪产后恢复迅速的秘籍除了与运动分不开，还有这倒立术，如此倒立想不瘦都难。

你一定好奇画面中倒立的这位女星是谁？别惊讶，这就是生完两个孩子身材发福到变形的大S，在还是单身时候的她对身材管理相当严格，自然不会错过倒立这项减肥运动，只是现在身材过于臃肿，倒立好像有些困难。

性感女神阿朵20年如一日的坚持练舞，而且每天在练舞之前一定会倒立一分钟，说是用另一个视眼看世界，其实也是明白倒立好处多多。

纤细的腰肢，傲人的上围，这样的身材一看就知道是柳岩，在落地窗前倒立的柳岩，身材简直比窗外美景还要诱人，倒立的柳岩身材也比平时看上去还要完美几分。

45岁的李嘉欣在生子后，不仅容颜不见苍老，身材依旧十分火辣，13年，李嘉欣在微博上晒出自己的空中瑜伽健身照，头顶贴着地面，悬空的一字马叫人拜服。

34岁的陈意涵为什么还像个17岁小姑娘那样有活力呢？不仅满脸胶原蛋白，整个人也很青春，这与她酷爱运动分不开。

陈意涵尤为喜欢倒立，喜欢倒立的陈意涵可以说走到哪就倒立到哪，喜欢旅行的她，分别在巴黎、上海、泰国等城市都倒立过，这位倒立小姐还励志在100个城市倒立。

这样的陈意涵看上去满满的正能量有木有！

凭借《太子妃》大火的张天爱也是健身达人，这样在床上就能倒立的减肥运动，最适合这样对身材管理严格的女明星，倒立的张天爱看上去有没有很帅气。

瘦瘦弱弱的唐嫣也是需要保持完美体态，这样不倚靠墙壁的倒立运动很考验人的腰部力量，从这个角度看，唐嫣的腿好修长。

发现了女星保持身材的秘籍， 刷网页的你还不赶紧倒立起来！