打喷嚏时喷出细菌:憋一个喷嚏相当于吃掉30万个细菌
民间对打喷嚏有一种说法叫
一想、二骂、三惦记
就是说一个喷嚏代表有人在想你
两个喷嚏代表有人在骂你
三个喷嚏不得了了,那是有个人在惦记你
所以小编日常打喷嚏从来不打双数
但是有的时候喷嚏也不是想打就打的
大家总会有遇到想打喷嚏打到一半的时候
又硬生生的被别回去了
据研究表明,一个喷嚏里大约含有30万个细菌!
憋喷嚏的感觉有点像“吃掉了”这些细菌
不过人的上呼吸道天然存在着大量的细菌
“吃掉了”的说法是有点夸张
但,打喷嚏毕竟是鼻黏膜受到刺激后引起的
正常生理反应,对身体有保护作用!
所以你可千万别憋!只要能打就打出来吧
打喷嚏姿势不对有危害
1
憋喷嚏会伤耳朵
人在打喷嚏时将口腔和鼻子完全捂住,上呼吸道产生的压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,对耳部健康不利。此外,细菌也可能“回流”,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
2
打喷嚏不能用手捂
打喷嚏遮掩口鼻是正确的,既为了礼貌,同时也避免病菌随着喷出的唾沫四处散播。但千万千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌,假如附着到手上,手再摸其他的东西,假如有疾病,很容易传染给他人。
建议:在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾,可以对着手臂打,喷出的唾沫虽然附在衣服上,但至少可以隔断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻,一定要及时洗手。
3
半蹲位打喷嚏最护腰
坐着打喷嚏是最好的。如果站着的话,半蹲位也是不错的姿势。
很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作,其实,这非常容易伤腰,尤其是对于腰椎间盘不好的人,所以打喷嚏的时候千万不要弯腰。
打喷嚏频繁该怎么办?
有些人在春秋季总会喷嚏连天,不是因为过敏性鼻炎,就是因为感冒,当然也可能是肾虚,用下面的方法可以帮你缓解。
过敏性鼻炎引起的喷嚏频繁
春季空气中花粉、尘螨等物质易随风而起,使过敏体质的人群诱发鼻炎,出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
迎香穴具有宣肺解表,疏散风邪,通利鼻窍的作用,治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法:迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中,可每次按揉5到10分钟。
感冒引起的喷嚏频繁
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。医生认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。
搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”,只要给大椎适当的刺激,就可以振奋阳气,祛邪防病。治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法。
方法:坐位,在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎,它的下缘凹陷处即为大椎穴,按压有酸胀感。最简便的是擦热,把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。
现代医学认为
喷嚏就是鼻黏膜受到灰尘、细菌、花粉等
刺激时深吸气,随即产生一个急速而有力的
呼气动作,急速的气流主要从鼻腔中喷出
并发出声音的现象,。喷嚏反射的生理意义在于
排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物
清洁和保护呼吸道
打喷嚏的一些冷知识
1
打喷嚏的飞沫速度每小时150-177公里/小时
2
喷嚏可产生出巨大的爆发力
最远距离可达1.6 米
3
喷嚏是呼吸道疾病及传染病传播的隐形杀手
一个正常人的喷嚏里大约有30万个微生物
(包括病毒、细菌等),患呼吸道疾病
时这个数字更是呈数倍增长
4
打喷嚏的瞬间,人总是闭着眼
而且手脚都不大听使唤
5
由于遗传因素以及每个人个性品性的问题
每个人打喷嚏的动静是不同的
有的足以撼动百年老树,引众人侧目
有的打喷嚏犹如林黛玉,其间的神态动作叫人一见犹
光喷嚏反射
有一部分人在直视看太阳或者强发光体的也会
导致打喷嚏,称为光喷嚏反射
(photosternutatory reflex)
据估计全球约25%的人有这类现象
目前医学上对这类喷嚏的原理还缺乏了解
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