注意力缺陷养动物有帮助么 多动症真的适合养宠物吗

来自琪琪妈妈的咨询：

“我家孩子10岁了，最近跟我说想要养狗，在小区里看到别人遛狗就走不动，考虑到孩子的情况，想拒绝，看到孩子期待的眼神有点于心不忍，多动症孩子真的适合养宠物吗？

作者有话说

众所周知:宠物能够带给人们很多快乐，现在许多人都倾向于养小猫小狗，给家庭增加不一样的氛围感。

研究表明：养狗，对于ADHD儿童有很大的益处，和狗狗玩耍能够改善ADHD儿童的临床症状。

今天多妈妈，就跟家长聊聊，养狗，对多动症孩子的影响。

NO.01

养狗，可以减轻A娃的症状？？

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1. 宠物可以帮助A娃应对压力

2015年发表的一项研究发现，养狗能减轻儿童的多动症行为。

一项研究关于宠物对ADHD的影响进行了探究。

研究表明：

A娃和小狗玩耍5分钟后，他们的血压和脉搏都显著升高，这些狗狗能够让孩子们平静下来，降低他们的压力水平。

这表明宠物对ADHD儿童，起到了积极的刺激作用，也改善了A娃对于积极压力的处理能力。

还有一项研究，找到了24名7-9岁的多动症儿童，让他们参与为期12周，每周两次，每次两个小时的宠物治疗犬干预实验。

实验分为2组，一组是和真实的宠物互动干预，对照组的孩子，则使用玩具狗进行干预。

研究结果显示：这些每周遛狗两次，每次和宠物狗玩两个小时的孩子，多动症症状会随着时间增长，症状逐渐减轻。

而宠物所提供的情感支持，能够有效帮助ADHD缓解多动症状。

>>>> 2. 提高A娃的环境敏感性

大多数A娃都有多动行为，这种多动行为在幼儿时期尤为显著，会让他们更加难以集中注意力，学习困难。

如果一个孩子，无法对周围环境中的注意力产生兴趣和参与欲望，就会让他们更难集中注意力。

养宠物，可以将儿童的注意力从动物身上转移到环境中，提高他们对环境敏感度的好办法。

宠物都是闲不住的，孩子和宠物待在一起、需要关注宠物的行为，锻炼孩子的注意力。

通过这种注意力转移的方式，能让孩子调用更多的注意力在宠物身上，从而改善他们的多动症行为问题。

>>>> 3. 帮助ADHD孩子合理规划

A娃的多任务管理和计划能力，其中一个典型症状是难以遵守计划和难以保持有条理地做事情，另外时间管理方面也存在困难。

对于ADHD儿童来说，家中养育小动物，有助于A娃创建合理规划，提升时间管理能力。

养宠物的过程，需要孩子合理规划时间。在固定时间内喂养宠物，带宠物散步、外出，能帮助多动症孩子形成时间管理技巧。

同时，需要家长和孩子一起制定一个有序的计划表，家长带领孩子遵照时间表的计划一起做。

制定计划表并且按时执行，对于A娃来说，是一件十分乏味的事情，但计划的中心是“狗狗”的话，会调动孩子的积极性，是一个令人愉悦的任务。

每周遛狗两次，每次和宠物狗互动两个小时，能显著降低儿童多动症症状、增强自尊心、提高注意力，改善时间管理能力和情绪水平，而且A娃在行为问题、社会和学业表现上有明显改善。

>>>> 4. 改善A娃的社交水平

A娃由于表达能力和行为能力，往往会词不达意，遭受到同伴的很多误解。

多动症孩子存在严重的社交障碍，他们拥有的朋友数量和质量往往比同龄人更少，往往会感到更孤独。

研究发现：孩子与猫或狗相处，能学会用更多方式表达自己，并能更好的与人相处。

养一只宠物，能让多动症孩子多一个朋友，还能敞开心扉，感受到来自宠物的依赖。

这种依赖关系会大大降低孩子的孤独感，同时也增加了他们社交中与陌生人沟通交流的机会，遛狗的时候，也会遇到更多的社交机会。

在与陌生人交谈的过程中，A娃也会逐渐自信，改善多动症的情感和社交障碍问题。

>>>> 5. 给家长的养狗建议

如果您打算给自己孩子养一只狗，建议家长考虑找脾气好、方便训练的狗，例如拉布拉多和金毛。

金毛，可以说是ADHD儿童家庭的绝佳选择。金毛拥有绝高的智商，有爱心和耐心，训练起来相对容易，这也是金毛可以成为治疗犬或导盲犬的原因。

比格犬是猎犬中最小的品种，拥有极高颜值，很强的亲和力，活泼好动，对孩子十分友好，能够非常顺利的容融入家庭氛围中，也是家庭养狗的最佳选择之一。

需要注意的是：体型过于娇小的狗，比如博美，对多动症儿童，并不是太好的选择，孩子和狗互动的过程中，会因为狗的体型过小，容易做一些让狗产生自我保护的伤害行为，对孩子的安全不利。此外，它们很容易被当成玩具狗狗，而不是活的宠物。

NO.02

不建议养宠物的家庭

• 养宠物需要家长付出更多的精力和财力，如果家长已经疲于应对眼下的生活状况，请谨慎考虑养宠物。
• 如果您孩子或者家人中，有鼻炎、过敏源等问题，有有狗狗过敏的，请谨慎养宠物。
• 除了狗之外，其他宠物的选择请谨慎考虑，例如猫咪的个性相对来说，很难掌控，未必能带给孩子想要的相处模式，家长需要谨慎选择。