两三个月宝宝的奶量要吃多少合适 不同月龄宝宝该吃多少奶

很多新手妈妈生完宝宝后，生怕宝宝饿着，动不动就给宝宝喂奶，有时候宝宝明明已经吃饱了，还要继续喂，真应了那句“有一种饿，叫你妈觉得你饿”。

其实，宝宝该吃多少奶是有一定标准的。喂养过度容易导致婴儿肥胖，加重婴儿消化器官的工作负担，影响消化和吸收。

而且宝宝吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血会越少，对大脑危害越大，所以还是要按需喂养。

不同月龄的宝宝该吃多少奶？

分享一个奶量的计算公式：

宝宝一日奶量=100x[110x体重（千克）] 86

简便的算法：一日奶量= 128毫升x体重（千克）

另外，根据《儿科学》给出的宝宝胃容量标准，我们可以参考下面的数量来给宝宝喂奶：

新生儿：30-60ml/次，一天6-8次

1个月：80-100ml/次，一天6-8次

2个月：100-120ml/次，一天6-7次

3个月：150ml/次，一天5-6次

4-6个月：200ml/次，一天5次

7-9个月：200-250ml/次，一天3次

10-12个月：250ml/次，一天2-3次

这里需要注意的是，以上只是一个参考值，家长在喂养宝宝时需要根据宝宝自身的实际情况，按需喂养，不必照搬上面的数据。

如何判断宝宝吃没吃饱？

1. 看宝宝的喂养时间

如果妈妈奶量充足，宝宝一般在15-20分钟左右就吃饱了，最迟不超过30分钟；

如果超过30分钟的还没吃饱，可能是喂养姿势不正确或者是奶量不足

2. 看宝宝的睡眠时间

一次吃奶量充足，宝宝可以满足地安静睡眠2~3小时；

如果宝宝常常在哺乳后哭闹不安或睡眠时间小于1~2小时，可能是没吃饱。

3. 看宝宝的二便情况

产后第1周，可以按照下表的大小便次数、颜色来判断宝宝是否摄入了充足的母乳，低于或高于表格的次数或者大便颜色异常，一定要及时告诉医护人员。

稍大点的宝宝，小便一天一般是6-8次，淡黄色或无色的，每次尿量都能浸透尿布，如果宝宝小便每天少于6次且颜色发黄，类似于苹果汁的颜色，可能是奶量不足，没有吃饱。

4. 看体重和身高

奶量充足的情况下，0-3个月的宝宝每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右；如果42天宝宝检查时体重增长小于1.5千克，可能是喂养方式不对或者奶量不足。

当母乳不足时，就要及时给宝宝添加配方奶，冲奶时一定要按照配方奶粉要求冲。

5.看宝宝的小嘴和神情

有的宝宝吃饱之后，心情特别好，一直笑个不停，还会手舞足蹈地和妈妈玩耍，眼睛闪闪发光，反应也很灵敏。

而且，宝宝吃饱之后都会发出信号，不管妈妈怎么诱惑，都不会再吃；如果没吃饱，小嘴巴就会一直吧唧吧唧，根本停不下来。

6. 感受宝宝吃奶的力度

如果宝宝一直在有力地吸吮，那就说明还没饱；如果宝宝轻轻地吸一下停一下，鼻子里发出轻微并且均匀的呼吸声，说明他已经吃饱了。

7.看宝宝吮吸和吞咽比例

妈妈奶水充足时，宝宝吸一次咽一次，如果是吸好几口才吞咽，说明宝妈的乳汁分泌不足，如果这时候宝宝吃着吃着睡着了，并不代表他已经吃饱了，很可能是因为宝宝闻着妈妈身上的味道，加上吸吮疲劳所致，所以这就需要我们结合宝宝睡眠时间来判断宝宝是否吃饱。

最后我想说，母乳喂养是宝宝最好的口粮，不仅能满足宝宝日常的营养所需，还能增进亲子关系，所以，建议妈妈们首选母乳喂养，坚持母乳喂养，也祝愿每一个宝宝健康长大。