6个月宝宝妈妈该怎么陪玩？新手爸妈指南宝宝出生第1年

宝宝出生给我们带来巨大的欣喜，全家上下都爱围着宝宝转。而爸爸妈妈每天除了照顾宝宝的吃喝拉撒以外，还有一项重要任务：陪宝宝互动玩耍。

科学研究表明，家长经常与宝宝一起交流互动，孩子的智力发展会更快、更全面。所以我们需要花更多时间与精力陪伴，把爱深深刻印在孩子心底，尤其是他们生命之初，出生的第一年。

但陪伴也有要有技巧的，并非你一手抱娃，另一手却马不停蹄地刷手机。那我们要怎么陪效果更好，让宝宝感到开心、变得更聪明呢？

下面是一些最适合与0-1岁宝宝互动玩耍的活动，爸爸妈妈收藏起来，有时间就带宝宝玩起来吧！

触感训练游戏

婴儿的肌肤格外敏感，我们可以利用这点训练宝宝的触感，跟他愉快地玩耍。比如用棉布、丝巾、羽毛、软刷等轻轻触碰或摩擦宝宝脸上、手上或小肚子上的肌肤，让他体验不同的触感。

在用不同材质的东西触碰宝宝时，可以边做边描述，把宝宝的感觉说出来，这样同时还能刺激语言能力发展。但是要注意，与宝宝接触的东西要确保洁净且柔软，避免皮肤接触引起过敏或不适。

追视训练游戏

新生宝宝的视力发育尚未成熟，刚出生时眼前是一片模糊，只对色彩对比强烈的东西敏感。这个阶段我们可以给宝宝多看黑白图卡，提升视觉敏感，刺激视力发育。

将图卡置于宝宝眼前20-30cm处，待他注意到卡片后，慢慢上下左右移动，让宝宝视线跟随图卡转动。宝宝没有兴趣后换下一张图卡，每天练习2次，每次3-5分钟，三个月后可把图卡换成彩色。

听力训练游戏

给宝宝挑几个声音柔和的摇铃或拨浪鼓，拿起其中一个在宝宝的一侧摇响。等宝宝把头偏向有声音的一侧，再换到另一个方向摇响，反复交替，宝宝能玩很久哦。

刚开始宝宝反应可能没那么快，但是多陪他玩几次，你就会发现宝宝转头灵活了。说明宝宝的反应能力得到提升，听力也得到良好的刺激发展。

嗅觉训练游戏

宝宝稍大（开始添加辅食）时，可以跟他玩嗅觉训练的游戏。比如，把宝宝带到厨房，在手上分别抹上糖、醋、盐、酱油等，让宝宝闻一闻，看看他有何反应。

再者，拿一些水果，比如香蕉、苹果、柠檬等，让宝宝闻一闻。这可以让宝宝通过气味辨识日常食物，也能有效刺激他嗅觉发育。

带着宝宝到各处看一看

对于小婴儿来说，这个世界的一切都充满了新奇与未知。我们可以抱着宝宝到家里各处去看看，边看边告诉宝宝物品名称或介绍家中场景，宝宝会特别感兴趣。

当然，观察范围不限于家里，外面的世界更加精彩！比如到公园、商场、超市等，宝宝能认识更多的东西，还能帮助他们认识周围环境、适应环境，同时有利于早期视听觉和语言能力发展。

教宝宝认识自己身体部位

在宝宝精神好的时候，爸妈凑到宝宝跟前，用自问自答或边唱儿歌边做动作的方式，轻点自己的五官部位，告诉宝宝鼻子、眼睛、嘴巴等在哪里。

然后握着宝宝的手触摸他自己的五官，告诉他部位分别叫什么。在与宝宝做这个游戏时，可以使用夸张一点的表情和语气，更能激发宝宝的兴趣。宝宝露出又憨又萌的表情，爸妈心都要化了！

跟宝宝一起照镜子

你知道吗，照镜子对小宝宝来说是一件意义非凡的事。起初宝宝并不知道镜子里的人是自己，可能以为是小伙伴，会感到惊奇并试图与之互动。

稍大一些后，宝宝慢慢意识到，镜子里的人就是自己。通过镜子，宝宝能够更好地认识自己，提高自我认知。在自娱自乐的过程中还能引发思考，促进大脑发育。

拍拍手唱儿歌

这也是宝宝特别喜欢的游戏之一，小宝宝可以由爸妈握着手带动拍手，并边拍边唱儿歌；大一点的宝宝可以引导他跟着做，用不了几次，孩子就能跟着节奏做得很棒啦。

与宝宝拍拍手唱儿歌的好处很多，比如让宝宝手部动作更协调，还能提高（对音乐和歌词的）记忆力，同时还能培养宝宝的节奏和韵律感。

亲亲抱抱转圈圈

亲亲抱抱是爸妈与宝宝日常的亲密的主要互动方式。你可以边靠近边逗宝宝说：“亲亲宝贝，亲哪里好呢？我要亲你啦，亲到你啦……”宝宝会被惹得咯咯直笑。

除了亲亲抱抱，还可以带着宝宝转圈圈、举高高，或者伴着音乐与宝宝跳舞。这些，都是非常好的安抚宝宝、赋予宝宝安全感的方式，让他情绪变得亢奋起来。

“躲猫猫”游戏

“躲猫猫”几乎是每个宝宝最爱的游戏。小一点的宝宝，爸妈可以用手帕、书本等挡住脸，然后撤掉遮挡露出脸来，宝宝会露出十分惊奇的表情。

大点的宝宝，可以教他躲在被子里、沙发后、窗帘下等，也可以通过声音指引他来找大人。大部分宝宝对这个游戏百玩不厌，这能帮助孩子理解物体永恒的概念，并感知方位、认识空间等。

爬行“障碍”

宝宝爬行期，我们同样可以开发一些有趣的游戏。比如给宝宝爬行的道路上设置一些“障碍”，摆上枕头、被子、毛绒玩具等。宝宝经常练习越“障碍”，身体协调性、爬行技巧等都能得到很好的锻炼，自信心也得到很大提高。

开关灯、按门铃

把宝宝抱到灯的开关前，教他按下灯亮、再按一下灯灭，门铃也是一样。宝宝按来按去，大人可能觉得挺无聊的，但宝宝却能获得极大满足感！这个游戏，宝宝能初步理解事物的因果联系。

结语

类似的游戏还有很多，家长们可以自由发挥。生活中处处可早教，我们的核心在于高质量陪伴，所以无论你陪宝宝玩什么，他们都会很开心，并且会变得越来越聪明，性格也越来越开朗！

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