狗狗要吃蔬菜和水果吗？创新课堂，狗狗需要吃蔬菜水果吗

大多数人认为，狗狗是“肉食者”。当然，肉需要占他们饮食的很大比例——但实际上，水果和蔬菜也有利于犬的健康和福祉。

对于“狗狗是否能吃蔬菜和水果”这个问题，人们的看法大相径庭。有些人认为不太必要；有些人觉得可以喂少量果蔬（占总饮食比例的10%至15%）；还有些人觉得要喂大量的果蔬。

虽然蔬菜和水果在大部分人眼里，不是狗狗的"必需饮食"，但它们显然是有益的。有报告表示，在夏季，狗狗的祖先——狼，其粪便中的植物物质（包括植被和浆果，有证据显示为主动食用）含量高达7.8%。

此外，有证据表明，果蔬不仅对人类有益、对狗也能提供同样的益处。比如，有助于预防癌症、心血管问题、自身免疫性疾病、代谢问题等等。当然，果蔬还富含宝贵的营养物质，包括维生素、矿物质、酶、植物营养素和抗氧化剂等。

蔬菜和水果在犬类饮食中的作用

虽然纤维素是植物细胞壁的主要物质，狗狗不能消化纤维素，但它们确实能消化蔬菜和水果，并从中获得植物营养素、具有抗氧化作用的活性物质等。研究表明，患有某些癌症的犬类，其抗氧化水平会降低。补充抗氧化剂物质能改善这一现象，还可以防止老年犬的认知能力下降。此外，植物营养素可以减缓犬的氧化损伤及其他老化带来的影响。

如何把它们添加到犬的饮食中

从少量开始，尝试不同种类、新鲜、有机的水果和蔬菜，看看您的狗狗最喜欢哪种。

1、虽然犬可以生吃蔬菜，但通常建议先稍微蒸一下，特别是当涉及到十字花科蔬菜（如花椰菜），其中含有致甲状腺肿物，可能会扰乱甲状腺激素。稍微蒸一下这些蔬菜，有助于使这些化合物失活。

2、建议饲喂前谨慎去除水果果皮和果核。

3、请务必记住，并非所有的果蔬对犬都是安全的。一定要避免洋葱、葡萄等果蔬。

狗狗可以吃的8大蔬菜和水果

①花椰菜‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

一种十字花科蔬菜，富异硫氰酸酯等植物营养素，具有抗癌特性。富含维生素C，还含有维生素A、B族维生素、维生素K和矿物质，如钙、磷、硒、锌和锰。

②‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍芦笋

多年生植物，含有纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K和矿物质，特别是铜和铁，还含有少量钙、磷、钾和锰。

③紫薯

根茎类蔬菜，纤维丰富，富含维生素A，还含有维生素C和维生素B6。富含钾，还含有钙、镁和磷。含有黄酮类化合物，如花青素，具有抗炎和防癌特性。

④羽衣甘蓝

来自十字花科的绿叶蔬菜。纤维的良好来源，并含有抗炎、防癌成分，如萝卜硫素，以及吲哚-3-甲醇。富含维生素A、维生素C和维生素K，还含有一些B族维生素。矿物质含量丰富，特别是铜，还提供大量的钙、铁、磷和锰。

⑤蓝莓

富含抗氧化物质，包括花青素、绿原酸、单宁、杨梅素和槲皮素等，能够预防很多疾病，包括癌症。维生素和矿物质的良好来源，包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K和矿物质锰。

⑥苹果（注意去掉果皮果核）

富含抗氧化剂、黄酮类化合物，包括槲皮素和表儿茶素。维生素C的良好来源，也含有维生素A、B族维生素、维生素E和维生素K，还含有铁和磷。

⑦菠萝

植物营养素包括菠萝蛋白酶，一种具有抗炎、抗组胺和预防癌症特性的蛋白水解酶。富含维生素C，还含有B族维生素和维生素E。就矿物质含量而言，包括大量的锰、铜、钙、铁和镁。

⑧梨

良好的纤维来源，富含抗氧化物质和黄酮类化合物，可以预防疾病。维生素和矿物质的良好来源，包括维生素C、维生素K和铜。过敏率最低的水果之一。

虽然应该让优质肉类继续构成犬类饮食的基础，但也应该额外添加一些适宜的蔬菜和水果及其他有益物质！——这将为犬类提供重要的“抗病营养”，帮助预防疾病，并使他们保持最佳健康状态！

✎ 研发小编肖雪纯

果蔬当中含有丰富的植物营养素及天然的抗氧化剂等，这些成分可以减缓犬的氧化损伤及其他老化带来的影响，且无法从肉类中获得。此外，果蔬还富含维生素、矿物质、酶等，有助于预防癌症、心血管问题、自身免疫性疾病、代谢问题等等。如果此前没有喂食过果蔬，建议从少量开始，尝试饲喂不同种类、新鲜、有机的水果（提前去除果核、果皮）和蔬菜，再选择最合适自家爱犬的果蔬！