晚上刷手机熬夜 你的脸扛得住吗？近七成晚睡是因为手机

根据一项调查显示，你经常半夜不睡觉的原因近70%是和你的手机有关。现代人的睡前习惯都会临睡前先玩会手机，刷个短视频，来一局吃鸡游戏，或看看今天的头条新闻大事件来放松一下，但这些行为都会影响我们的睡眠质量，导致我们经常熬夜玩手机。但专家表示，这可能会适得其反，更让我们无法入睡。

然而，长时间熬夜玩手机对手机也不好

当你半夜不睡觉长时间在玩手机对手机的损坏是一定的，特别是一些比较大型的游戏，功耗比较大，玩一会手机就会发热发烫。长时间发烫可能会损坏手机内部零件。一些需要频繁点击操作的手机游戏可能会对触摸屏产生重大影响，长期大压力的点击屏幕的某位置会降低触控屏幕的准确度。另外，长时间玩游戏对电池寿命有很大的影响。特别是边充电边玩手机，会影响电池的充放功能，因此建议大家不要半夜不睡觉长时间玩手机了。这样对手机真的很受伤的。

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