杨子以前对黄圣依的评价：凭清纯出道黄圣依怎么变得刻薄了

《乘风破浪的姐姐们》可以说是2020年热度最高的综艺了吧！其中话题度最高的就是两位耿直Real姐宁静、张雨绮，和一位“富姐”黄圣依。

从节目开始，她先是以“带着八个行李箱到节目组，引发万茜恐慌急买箱子”的消息走入大众视线。

在到各种“我哭了”“我装的”或者是“黄圣依插兜站姿”让了觉得不愧是豪门“阔太”。

说到黄圣依你们一定会想起：跟星爷撕破脸的星女郎、身家百亿的杨子老婆、《演员的诞生》上的的尴尬演技！

可不管别人说她有多作，人家确实是长得好看。但是仔细对比之前刚出道的照片，不由的发现她因为发腮导致两颊比起刚出道时看起来宽了不少。

为什么会发腮？一个原因就是长期吃硬的食物，导致咬肌变大，还有一个最重要的原因就是衰老导致胶原蛋白的流失！被胶原蛋白流失所困扰的，当然不止黄圣依。神仙姐姐刘亦菲也有这样的情况！

倪妮也曾被拍到过皮肤松弛、泪沟明显的路透照。

底子条件这么好，还热爱保养女明星还会被胶原蛋白流失所困扰，何况是我们普通人呢。讲到这不得不给宝宝们科普一下，随着年纪增长，胶原蛋白的流失速度有多快，以及不同阶段会有什么皮肤问题。

年轻时胶原蛋白充足，像“弹力网”一样提供水分和营养，皮肤紧实光滑。

随之而来的，还有毛孔粗大、肤色不均以及暗沉，整个人透着疲惫劲儿。可过了25岁，胶原蛋白含量就会明显减少。

30岁后，胶原蛋白流失速度加快，含量可能只有从前的一半。真皮层严重缺少支撑的话，会出现泪沟、眼袋，下巴、颈部等部位也会松弛下垂。

而女性因为生理原因，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍，所以为什么会有“男人40一枝花，女人40就豆腐渣了”想要维持年轻肌肤，得补充更多的胶原蛋。

吃猪蹄鸡爪、或者吃胶原蛋白高的食物是很容易长肉，而且吸收率很低，最后可能分解成了氨基酸被排出体外。可能胶原蛋白没补充好，就吃成了200斤的胖子了！

现在市面上也有很多胶原蛋白类补充保养品，不过含量和吸收率参差不齐，一不小心花出去的银子就会打水漂。所以要怎么挑选安全又有效的胶原蛋白保养品。

一看安全性；

毕竟是要吃进肚子里的东西，一定要看品牌是否正规，是否添加激素，想减肥的话还得看看脂肪跟糖分，免得发胖。

二看胶原蛋白含量以及分子大小。

毕竟要补充胶原蛋白，最重要得看核心成分的含量多少，而且要选分子量小的，才能被皮肤所吸收。一般来说，吸收率高低排序是海洋胶原蛋白>人工合成胶原蛋白>动物胶原蛋白＞纳米胶原蛋白，当然也要看使用的技术。

三除了具备这些之外，还容易被忽略的就是分龄补充胶原蛋白，因为我们都知道胶原蛋白是随着年龄在不断流失的，不同年龄需要的胶原蛋白是不一样的，多补胶原蛋白可能会吸收不了，对我们的肾肝带来负担！

最近种草了一款分龄定制的GIRL PLAM少女计划胶原蛋白。吃了一个月后，皮肤干燥粗糙变得紧致水润，白里透红的，素颜也比之前能打了。

不仅能补充胶原蛋白，还能根据年龄解决肌肤问题——对抗细纹、皮肤松弛干瘪，添加的烟酰胺成分还能提亮美白、改善肤色不均。

这样一款分龄定制的胶原蛋白，到底什么来头呢？

一、海洋胶原蛋白，让皮肤紧致

主要的成分就是吸收率最优秀的海洋胶原蛋白，它比普通胶原蛋白分子更小、与皮肤结构更接近，才好吸收。这些独特成分在其他蛋白质来源中难以找到，更有助于皮肤、关节和骨骼的健康！

这当然不是夸大其词，临床证实，坚持吃1个月后，皮肤结构变得强韧紧致，橘皮现象减少；坚持服用6个月，指甲断裂也能改善50%。

二、纯天然分龄成分，打造白里透红肌

除了烟酰胺，还根据不同的年龄，添加了天然成分的；白芷、蔓越莓、接骨木莓、黑果腺肋花楸果、库拉索芦荟凝胶冻干粉等成分，不仅能淡化色斑，美白提亮，还可以很好地促进胶原蛋白、铁元素的产生和吸收，让肌肤饱满健康的同时改善气血不足，跟蜡黄皮肤说拜拜。

这些成分除了高浓度维C，还含有虾青素和多酚，它们能抑制黑色素反应酶——酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成量。

一边加******出累积体内的黑色素，一边直接从源头切断了黑色素的生成，轻松帮你养成易白体质，想黑都难~

三、超好吃，不会胖

口感不仅非常好，还有超低卡路里。非常好溶于水的粉剂，喝起来酸酸甜甜，真的非常好喝！比那些药状保养品口感好很多。而且0蔗糖，0脂肪，超低卡路里，减肥又怕皮肤松垮的妹子真心值得入手。

四、分龄配方，更安全有效

因为好多人不知道胶原蛋白的用量，导致喝多了对身体有影响，但是少女计划的胶原蛋白是按年龄需要的胶原蛋白来配方用量，不会担心补充多了，而对于年龄比较大一点的来说，分龄配方考虑到了吸收问题，所以不会担心自己不好吸收而看不见效果！

如果你也想补充胶原蛋白，有皮肤松弛、暗黄，干纹缺水等苦恼，还想变得白嫩的话，GIRL.PLAN确实是安全又有效的高性价比之选。工作、熬夜的时候一天一袋，坚持1-2个月就能看到蜕变，皮肤白嫩Q弹，长期吃气色跟指甲头发都会有润物细无声的效果。