你看这只猫长的跟你一模一样，再给你买一只一模一样的不就行了
死亡和失去是人们永远都不愿提及，但又回避不了的话题。从我们将宠物领进家的那天起，我们几乎就注定了要经历与它们的离别，因为大部分宠物的寿命与人类相比都太短了，当他们因为衰老逝去的时候，当他们因为意外而离世的时候，当他们因为迷路而失踪的时候，如何面对接下来没有他们陪伴的日子是我们人生中痛苦而又艰难的一课。
01
她花了两千元，给自己的爱犬办了一场告别仪式，山西一位王姓女子，在微博上火了。
本来只有王女士和她妈妈参加了这个告别仪式，结果却引来了无数网友的讨论。有人说特别能理解，也有人说不就一条狗么，大家都在讨论值不值的问题，因为这不过是一个“值得讨论”的话题而已。
当那个每天与您朝夕相处，倾听了您无数心事，带给您无数慰藉和快乐的“小家伙”回到了自己的星球时，相信这是所有宠物主人最痛的时候。
14年的陪伴，一场告别仪式，
失去爱犬的心情，大概只有失去过宠物的人才会理解。
02
2011年12月8日，英国一只名叫Sophie的13岁的猫突患中风，它最后死在了主人Michael McAleese的臂弯里。
Sophie突然的离去，让深爱着它的Michael遭受了巨大的打击，心碎不已...
▲Sophie
他无法接受Sophie就这么离去，他把Sophie的尸体放在他的床上，陪它一起又度过了3天后，才叫人来把Sophie安葬。
Sophie离开的8天后，Michael在家中服药自杀，也离开了这个世界。
我们无法想象Michael这8天时间到底经历了多大的痛苦，只是至今很多人都不能理解，为什么Michael会这么“脆弱不堪”？
▲Sophie
03
我知道，我十分不舍，甚至不想走出来。
知乎网友「小胡子」养了一只猫咪缪缪，得了脂肪肝和胰腺炎，她说：
当我看着她冷冰冰的尸体，带着她去了火化场，最后变成我手里的一个骨灰盒。我知道我的世界崩塌了……
我把小可爱的东西都送人了，但是偷偷的留下她的逗猫棒和猫碗。
▲缪缪
我内心愧疚，是因为我丢下她去旅游了，她以为我不要她了吗？
我朋友过两天就会帮她倒猫粮换水，我以为这样就可以。我不能怪来帮我照顾她的人不够细心，我只能怪自己。
我经常想不通，为什么？真的是我出游导致的，还是之前就有潜伏了。我常常埋怨自己没有照顾好她。但是这一切的埋怨，我都没有怎么跟别人说。
04
“女儿后来每次编故事，总要有个松鼠的角色”。
网友「轻盈」这样说：
松鼠是在两岁的时候突然去世的。
女儿并不与我谈论她的情绪。
直到老师有一天打电话问我，问家里是不是出了什么变故，说她在学校里，总是动不动就哭。
女儿后来画了无数张小松鼠，不用参考实物，一笔就能画出松鼠的模样。
很多人无法理解失去一只宠物为什么会有这么的伤心难过？在他们眼里不过是一只猫狗一只狗一只松鼠而已，没有什么大不了，就像是看到路边的树一样的稀松平常。
据国外社会学家相关调查发现，近60%的宠物主人在失去宠物后，会出现明显的身心不适症状，有的人甚至会持续数周、数年都无法释怀，更甚者还会因此失眠、食欲不振甚至患上抑郁症。社会学家称这种为“pet lose(丧失宠物症候群）”
“失宠症”其主要表现在情感表现、行为表现、生理表现和心理表现四种：
情感表现上：
宠物主人会出现伤心、绝望、内疚、痛苦、孤独、拒绝承认宠物离世的事实等表现。如上面举例的Michael在猫咪离世后，将其尸体放在床上，陪它度过三天才将其下葬。甚至还会出现不信任、抑郁、狂躁等极端情绪。
行为表现上：
行为上，他们会崩溃大哭、厌食、失眠、自言自语、反复查看家里宠物玩耍休息的地方，整理宠物遗物等。
生理表现上：
很多人会因为悲伤情绪感染，身体出现如内分泌失调、胸闷气短、呼吸困难、头疼炸裂等生理反应。年长的宠主甚至会因为悲伤过度诱发心脑血管疾病。这时候家人一定要多关心关注宠物主人的情绪及身体反应。
心理表现上：
除以上生理反应外，宠物主人还会出现思绪混乱、无法集中注意力、幻听幻视、自闭、厌世等心理表现。
丧失宠物症候群的历程
宠物离开的方式有很多种，意外、走失、被盗、疾病或者自然灾害等，而与他们有着深厚情感的宠物主人则会因为宠物的离开而感到悲伤，愤怒，无助，孤立，孤独，内疚，沮丧，绝望和害怕。这些情绪会萦绕着他们，将他们禁锢在负面情绪中，久久难以自拔。
震惊与否认
大多数宠物主人在被告知宠物濒死、死亡或者失踪的时候，首先经历的就是否认，这是人类大脑的一种保护机制，来缓解精神受到的突然冲击。如果宠物是突然意外死亡，否认会在最初的24个小时内发生，而如果是被诊断出慢性末期疾病，否认发生的时候会更长。通常是情绪起伏变大、歇斯底里、不想接受事实、有许多负面想法，之后会感到麻木、被抽离、空虚。
内疚
如果宠物主人发现是由于自己的错误或者疏忽而导致宠物离开，这种愤怒就会演变成“内疚”。“内疚”会普遍叠加在否认、愤怒和讨价还价三个阶段。“如果我有...”、 “我为什么不听？”和 “我是这样一个傻子”
“内疚”是一种非常危险的情绪，它会阻碍宠物主人的情绪往下一个阶段发展，更重要的是，内疚会让宠物主人觉得自己应该对宠物的离开负责，进而采用各种方式来惩罚自己，产生自残，甚至轻生的行为。
过度想念
这个阶段会因为过度的想念，试图寻找能与宠物产生联结的方法，如照片、视频、常去的地方、长得相像的宠物、探索宗教或玄学。有时也会感到怀疑、愤怒和自责，特别是对于造成死亡的原因、医疗人员和家人。随时随地都会想哭，并且伴随一些不舒服的生理症状。
混乱
原本的生活作息因为失去宠物而改变，对时间感到空虚缓慢，对于接下来的生活重心感到茫然。
重建
开始感到释怀，有能力重新建立生活模式，虽然难免失落悲伤，但生理上的不适已经解除，能谈论死亡宠物的话题、能与其他宠物互动。
每一个养宠物的人，都要学会如何面对失去宠物，这一课艰难而痛苦。没有养宠的人，自然是无法对失去宠物的情感感同身受，哪怕你是出于好心，也请一定不要对失去宠物的他们说：
“它只是一只猫/狗/仓鼠而已。”
“它的寿命就这么短，就算不出意外也该到时候了。”
“大不了再给你买一只一模一样的。”
因为你的朋友觉得它是家人；因为你的朋友沉浸在自责中，觉得没有意外他的宠物可以很长寿；因为你的朋友思念的是跟宠物在一起的点点滴滴。
虽然不知道该说什么，但是我知道不该说上面这些。
文案丨狗四叔
封面丨李思凡
图丨源网