冬天露营没有睡袋被子怎么办?露营时睡袋不够保暖怎么办
人气:352 ℃/2024-12-21 02:39:07
户外睡眠,并不是一条睡袋解决所有。
每个人体质不同,对冷暖感知也略有差异。所以即使你带的睡袋温标原则上足以应对,但也难免露营时会觉得冷,睡不舒服!
So,户外露营时如果睡袋不够保暖有哪些应对办法?
先明确影响保暖的几个基本原理:
1.人睡觉时大部分热量是从头部和身体接触地面的部位流失;
2.失温会引起休克,避免失温,首先要保证胸部的体温;
3.脚部离心脏最远,所以最容易感到寒冷;
4.大小合身的睡袋,比宽松的睡袋更有利于保暖,因为更大的睡袋,需要你更多的体温去加热;
5.你所感受到的冷热是热量平衡的过程,如果流失热量的速度大于身体产生热量的速度,你就会越来越冷;因此为了防止寒冷,你可以想法减少热量流失或借助辅助工具产生热量。
6.睡袋要阻止热量流失,主要靠睡袋蓬松的厚度,留存的空气,睡袋所起的作用就是隔热储能;
睡袋平放时,越蓬松,膨胀得越高,越能留存空气,越保暖;
具体操作方法:
1.将背包掏空,套在脚上;
2.如果觉得冷,可以收紧头部和颈部的抽绳,让空间更密闭,减少热量散失;
3.睡袋一般都比较长,如果感觉脚部空荡荡的,可以把睡袋底部反过来系住,再翻折回去,这样长度就更小了。
4.增强背部保暖,有些老驴为了轻量化带120cm的垫子,不够的长度用背包垫脚下;如果你带的是180cm的垫子,可以把垫子对折垫在身下增强背部保暖;短的部分垫背包;
5.水壶灌热水,用袜子套起来,放在身边补充热量;
6.把保暖衣服(抓绒、毛衣)全都盖在身上,冲锋衣可以铺在身体下面防潮;如果用的是羽绒睡袋,就不要在上面盖衣服了,压缩了睡袋高度,反而会降低保暖性,把衣服铺在身下就行。