防止宝宝蛀牙的小窍门动画，皮皮狗防蛀

防蛀，到底是哪个动作这么重要呢？

皮皮狗先给大家说一组近几年发表的珠海学龄前儿童患龋情况调查数据：调查儿童总数为6512人，其中睡前刷牙的儿童3352人，患龋齿（蛀牙）的为496人，患龋率为14.9%；睡前不刷牙3160人，患龋齿（蛀牙）的为1560人，患龋为49.3%。对比两者数据发现，睡前不刷牙的患龋率高199%。由此可见，督促孩子事前刷牙是多么重要。

珠海学龄前儿童对比睡前刷牙的患龋率数

防蛀，睡前刷牙很重要

残留在牙缝中食物或黏在牙上的糖，被口腔里的致龋菌利用，在一定时间作用下产生腐蚀牙齿的酸，破坏牙釉质，从而导致龋齿（蛀牙）发生。

致龋四联因素：时间，宿主，食物，致龋

尤其在夜间，有自洁作用的唾液分泌减少，有助清洁牙齿的吞咽动作也减少。如果睡前不刷牙，将会有更多的食物残渣或者糖，为致龋菌提供致龋条件，通过一夜时间发酵，更容易致龋。所以，睡前刷牙，对儿童防蛀来说至关重要。

只要睡前刷牙就可以防蛀吗？

答案却是不一定的。

要达到有效防蛀，归根到底是，要让孩子养成良好且有效的刷牙习惯，而睡前刷牙只是其中之一。牙科专家认为，刷牙的频次、刷牙的时间、正确的刷牙方法、使用含氟牙膏，都能影响牙齿清洁、防蛀的效果。

把握有效的刷牙方法，才能让睡前刷牙更干净，防蛀效果更好。

怎样才是有效的刷牙方法？

1、掌握正确刷牙姿势：Bass刷牙法

巴氏（Bass）刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是牙科专家广泛推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

2、 不同年龄每次刷牙时间持续1-3分钟

◆ 6岁以上：持续刷牙3分钟以上

◆ 3-6岁：持续刷牙2分钟以上

◆ 3岁以下：尽量做到1-2分钟

3、使用含氟儿童牙膏

使用含氟牙膏，是世界公认的有效防蛀重要手段之一。曾有调查显示，长期使用含氟牙膏可降低20%-40%的患龋率。

儿童牙齿发育与成人不同，含氟牙膏的标准也是不同的。以我国含氟牙膏标准来说，成人牙膏含氟量范围在0.05%-0.15%，而儿童的则是0.05%-0.11%。因此，家长给孩子准备的含氟牙膏，必须是儿童专用。

儿童牙膏含氟量标注

防蛀护齿，需要家长教孩子正确的刷牙方法，督促孩子养成良好习惯。

行动吧！就从今晚开始，和孩子一起保护牙齿吧~

皮皮狗，孩子健康成长好朋友！