母乳喂养的四大要点，这个黄金时间段一定要抓住

妈妈们想要纯母乳喂养，有一个黄金时间段可一定要抓住。首先让我们先了解下乳汁的变化过程吧。

第一阶段：从孕期—产后三、四天，我们的乳房会分泌一种叫做初乳的物质，它的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和免疫因子的混合物。

第二阶段：等到产后第三、四天时，其中碳水化合物、脂肪、更多的水分急剧增加，乳汁开始变白，数量变多，这就是平常我们所说的“奶下来了”。之后在宝宝出生的两周内，更多的糖、水分、脂肪加入使得奶量不断增加。

想要纯母乳喂养，这个黄金时间段一定要抓住

第三阶段：妈妈乳汁的分泌量是逐渐增加的，这样会使宝宝有时间练习从呼吸到消化的所有机能。大约到产后第10天，乳汁供应量差不多达到峰值，在2-3周里，乳汁的生产能力将在此期间定型，就好像定量的过程。大约一个月后乳汁的供应量就不会大幅增加了。想要大幅度增加泌乳量就比较难了。

所以说，泌乳量的定量期大约发生在产后10天内。我们将之称为泌乳量增加的黄金时期。妈不仅应该做到分娩后半小时开始哺乳，而且分娩后最初的2-3周，乳汁的排空也尤为重要，因为乳汁生产遵循“供求规律”。

想要纯母乳喂养，这个黄金时间段一定要抓住

有些妈妈会遇到“奶阵”，那么什么是“奶阵”或喷乳反射？

妈妈听到宝宝的哭闹，或者是当宝宝吃奶时，乳头和腺泡的神经会向脑垂体发送信号，使之分泌一种激素催产素，催产素让腺泡周围的小肌肉收缩，对乳房内的乳汁产生压力，由此带来一次乳汁释放，即奶阵。细小的乳腺导管打开，乳汁倾泻而下，妈妈可能会感到乳房或者是肩胛骨一阵酥麻，也有的妈妈会感到口渴或困倦。

所以，妈妈对比下自己的分娩经历，我们是不是往往在现实中错过了这个重要时期呢？

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