战友几十年相聚经典短句：于天松八十人生的健康之道

【战友美文】哈，我（郭 磊）标题所言是是由衷的[心]、是对于天松老领导由衷地的敬佩[谢谢]若不是自己辈分差的大一点，就可以“斗胆”说——健康人生学天松[笑][作揖]

别的不说，他年已八十，这三年出了两本书——《今生不了情》、《老松阅世》[玫瑰]今秋他携夫人、带新出版的《老松阅世》，驱车行程八千里，一个月的时间先后到山东、江苏的23地遍会老战友——“八千里路云和月”，一路赠书、一路情[赞][玫瑰][作揖]

耄耋之年啊，了不得吧[赞][玫瑰]欲得“真经”还请共赏共享他的《退休兴趣》——有快乐健康、健康长寿“秘诀”哩[笑][玫瑰][作揖]

高宗如 摄制

前排中为于天松夫妇

前排中为于天松夫妇

于天松 书写

《退 休 兴 趣》

文/于天松

退休二十年，

养成些习惯。

有不爱有爱，

已经成自然。

罗列一番，

可见一斑。

于天松 拍摄

不抽烟，

不酗酒，

不养猫，

不养狗，

不拜佛，

不磕头。

不爱下棋打麻将，

不爱呆在家里糗。

不爱商店乱花钱，

不爱网上胡交友。

“乒乓”中的于天松

爱洗澡，

爱推拿，

爱打扑克，

爱乒乓，

爱看电视，

爱喝茶。

爱好书画爱书法，

爱好聚会嘻哈哈。

爱看微信互交流，

爱写小文瞎划拉。

爱到各地去旅游，

爱晒太阳闲拉呱。

游玩中的于天松

人各有爱好。

不喜欢的不一定不好，

喜欢的不一定就好。

有些习惯，

没有绝对好与不好。

自己有兴趣就好，

能幸福就好。

老年人，

兴趣很重要，

是长生不老药。

人没兴趣了，

就完了。

于仁和 制图

摘录部分老领导老战友及军属的“盛赞”：

李忠殿：于政委；您退休后的晚年生活习惯，非常高雅，活得潇洒。看您打乒乓球时生龙活虎的样子，那象个八十岁的老人。说话风趣，写作思维敏捷，三、两天一篇佳作，脱脱一个快枪手。您身居高位，还能经常和战友们没大没小地打成一片，吹个牛，喝个小酒，您就是一个老神仙。您永远是战友们学习的好榜样！

姚进国：老首长说得好，各人有各人的兴趣爱好，自己感觉好就行。我退休后的信条：怎么舒服怎么过，不和自己过不去。每天要过得开开心心，快快乐乐。

宋成伦：观于天松政委诗作《退休兴趣》有感——

耄耋首长擎天松

高山仰止万人敬

习惯素养慎笃行

乒乓球台拉狐呯

蘸水书法得赞成

捡宝奇石大屋盛

舞文弄墨悟人生

著书今生未了情

老松阅世喝彩声

友情爱情家国情

反腐倡廉警钟鸣

老骥伏枥专思政

志在千里论纵横

祈祷首长多保重

思想奔腾永不停

硕果累累待传承

王世生：政委好！《退休兴趣》总结得真好！爱好广泛，都是很有意义切合自己实际，兴趣爱好都是正能量，对健康养老有很好的帮助作用，所以您老领导身体健壮，学习的楷模。老年人要有良好的习惯，适合自己的兴趣，祝老领导身体健康！继续坚持兴趣爱好！

李玉龙：拜读政委《退休兴趣》有感：见你人与年龄不符，显得格外年轻，从中找到了答案，爱好兴趣广泛，而且都是健康的，心理与身体都得到了锻炼与保养，延年益寿是健康。你所不爱好的恰是些不利养生和健康的负面事项，无兴趣也罢。非常羡慕您的爱好与兴趣，与您相比，虽也退休7年了，更多的时间照看两个孙子，抽空难得票友拉拉京胡享受一番京腔就知足了，人老了也无他好。祝政委老首长夫妇安康，享受生活的快乐，青春永驻，健康长寿。我愿向您学习，不断充实自己，象您一样保持健康快乐的心态，享受晚年幸福生活！为《退休兴趣》点赞。

蒋士东：写得好！年龄在变化，兴趣爱好必须要变化。不必随遇而安，而要随变而安。我看你现在的兴趣爱好都不错。只要适合自己，管他别人怎么说！

孙 滨：于局长您好！您退休二十年的兴趣爱好广泛而又健康。特别是在家呆久了愿意到外面转转，近处晒晒太阳拉拉呱，远处会会战友旅旅游！而且所到之处不拜佛，不磕头，您崇尚科学不迷信我很佩服。我曾看见寺庙有些香客一支接一支地烧香，一大把一大把地塞钱，是不是都被寺庙承包者和和尚瓜分占有了？在此奉劝那些香客，寺庙的佛和菩萨都是人为雕塑的物质，所谓开了光都是骗人的。

李新宏（晴天儿）：其实换个思路想，劳碌了大半辈子，也是时候该休息了。人生是需要一些缓慢得像散步一样的时光的，这样才有时间好好去看看那些年轻的时候因为赶路被忽视了风景。

张启开：政委，退休后，闲暇时间一大把，如何安排好生活，颐养天年？人老了，余下的时间不多，如何健康的活着，过个幸福的晩年？读您这首《退休兴趣》诗，得到了明确的答案：兴趣和爱好是老年人充实生活的妙药良方。您是榜样，老年人的退休生活就应该象您那样：兴趣广泛伴人生，潇潇洒洒往前行，身心愉悦人难老，活成长寿百岁翁。

廉茂启：叫声天松老领导，您的“退休兴趣”写的好——

您退休二十年，

您养成好习惯。

打乒乓身锻炼，

书法爱上笔墨砚，

您的诗篇不间断。

篇篇文章正能量，

读后受益点大赞。

代振奎：连续拜读首长的好篇章，受益匪浅，启发颇深。小事情，大精神，娓娓道来，强其空洞的说教。草根出身的人，不忘初心，心系百姓，心想百姓事，爱讲百姓话，百姓就爱听。老骥伏枥，志在百姓，志在国家，虽已耄耋，还要闪光发热，这种年轻的心态，年轻的精神，年轻的干劲，是我们学习的榜样。期待着首长的新书早日出版发行！