养宠物缓解心理压力：养宠物有助减轻压力

华盛顿州立大学研究人员指出，宠物猫狗可以帮助人们缓解压力。

研究人员选取了249 名大学生，将他们分成四组。第一组的任务是和猫狗一起玩耍，包括爱抚和玩耍，时间为10 分钟；第二组的任务是排队等候与动物玩耍；第三组观看同样动物的幻灯片；第四组参与人员则是在一个没有手机、图书杂志或其他外物的房间里安静地等待10 分钟。在此期间，参与者被告知他们很快就能和动物玩耍。

研究人员从实验对象中采集了他们的唾液皮质醇样本。通过对比数据发现，直接与宠物互动的学生在互动后唾液中的皮质醇含量明显降低，这对身心健康都有显著的好处。( 杨慧芳编译)