男人刮胡子的频率与生命长短，男性刮胡子的频率高说明了什么

男性朋友们对于“刮胡子”这件事一定不陌生，很多男性从高中甚至初中，就开始刮胡子了。为了保持面部的清爽，需要定期刮胡子，要不就可能变成络腮胡了。

最近上高三的小李同学也因为胡子的事情产生了困扰。不知道是什么原因，他的胡子长的比周围的男同学都要快，他的同学基本五天至一周左右刮一次胡子就行了，小李的胡子却需要一天至两天左右刮一次。

小李的胡子不仅长的快，还很浓密。因为这一点，小李经常被同学嘲笑为“鲁智深”。这让小李十分困扰。那么，刮胡子频率高说明了什么呢？

一、男性刮胡子频率高，说明了什么？

其实，男性刮胡子频率高通常为正常现象，可能是以下几种原因造成：

1.遗传因素。

胡子属于身体众多毛发种类中的一种，毛发的生长会受到父母遗传因素的影响。如果父母的毛发生长速度较快，则孩子可能受到其基因的影响，胡子生长速度也会较快。这种情况很正常，不会对身体健康造成不良影响，因此无需进行特殊处理。

如果嫌胡子数量过多、过于浓密，可以通过激光手术的方式进行治疗，采用光热动力学的原理，将胡子部位毛囊破坏掉，使毛囊萎缩停止生长，达到脱毛效果。

2.雄性激素分泌旺盛。

雄性激素属于一种内分泌激素，由人体的性腺产生，男性体内的雄性激素主要由睾丸分泌。

一般情况下，男性在12~14岁左右，即初中时期，会逐渐进入青春期，此时体内分泌的雄性激素量会增大，可以促进男性生殖器官的发育，男生在此阶段也会逐渐出现第二性征，例如长胡子、喉结突出等。

雄性激素分为多种类型，其中有一种“二氢睾酮”，该成分的分泌会对毛囊造成刺激，促进胡子的生长。而青春期的男性，机体属于高速发育阶段，体内二氢睾酮的分泌量较多，因此毛发生长的速度较快，这属于正常现象。

如果毛发生长过度，出现胡子、胸毛、腋毛等毛发均过于旺盛，或是合并出现情绪波动大、性欲亢进等症状，则要考虑是否为雄性激素分泌过度。

若是平时精神压力过大、作息不规律，可能会导致内分泌紊乱，使雄性激素大量分泌。其次，饮食不健康也可能影响内分泌系统的稳定，例如经常吃垃圾食品或是饮食结构过于单一，都可能造成性腺分泌紊乱，使雄性激素分泌过度，诱发多毛、情绪不稳定等症状。

此外，如果患有先天性肾上腺皮质增生症，患者体内皮质激素合成时存在先天缺陷，会对垂体造成刺激，使体内促肾上腺皮质激素分泌量增多，肾上腺皮质功能减退，造成雄性激素分泌量增大。这属于常染色体隐性遗传病，患者通常会因为雄性激素的过度分泌出现青春期提前、假性早熟的症状。

3.新陈代谢快。

胡子生长的频率与新陈代谢的速度有密切的联系，稳定的新陈代谢可以保持血液的正常流动以及体内有害物质的排出。当机体新陈代谢速度较快时，可以加快唇周血管、毛囊的代谢、发育，从而使胡子生长速度加快。

而年轻人、平时经常运动的人，机体血液循环的速度较快，因此新陈代谢速度也快，刮胡子的频率也比较高，这属于正常现象。随着年龄的增大，机体代谢速度会减慢，胡子生长速度也会下降。

那么，胡子的生长除了与激素、遗传、新陈代谢等原因有关以外，与寿命是否有关系呢？

二、刮胡子与寿命有何关系？用科学告诉你

很多人可能会认为，刮胡子的频率高表示机体代谢快、体内激素分泌旺盛，这代表身体素质比较好，因此寿命会相对较长。

其实，目前并没有直接的科学结果论证刮胡子与寿命之间的直接联系，只有部分研究证明二者之间存在间接的联系。

英国西南部布里斯托大学曾针对“刮胡子对寿命的影响”这一问题进行研究。专家对2438名中年男子进行了20年的随访，将这些男子分为两个对照组，分别是：每天刮胡子的男士、不定期刮胡子的男士。

最终专家发现：不定期刮胡子的男士中，患心脏病、中风的数量更多，死亡几率也更高。从这一研究结论来看，很多人可能觉得不定期刮胡子会影响寿命，其实并非如此。

影响寿命的因素有很多，例如生活习惯、遗传因素、是否有基础病、所处地区等，寿命的长短不是由单一的因素决定的，而是多方面的共同影响。

参与该研究的专家也表示：随访的不定期刮胡子的男士中，也有很多人经常吸烟或是平时生活习惯比较差，很难保证心脏病、中风的发生与这些习惯无关。

因此，专家表示：刮胡子与寿命、疾病的发生之间可能存在间接的联系，但寿命的长短与多种因素有关，刮胡子并非决定性因素。若想延长寿命，还是要注重日常生活习惯的调理，注意保养。

虽然胡子与寿命的关联性不大，但仍建议大家在平时仍需做好胡子部位的护理工作，降低因胡子护理不到位而引发疾病的几率。

三、刮胡子时的注意事项有哪些？

胡子由下巴部位的毛囊生长出来，刮胡子时与皮肤会产生近距离接触，因此要多加注意，否则可能会对皮肤、毛囊等部位造成损伤。

首先，刮胡子时需做好局部皮肤与刮胡刀的清洁工作。

人的面部与外界接触，会停留很多细菌，如果刮胡子之前没有将面部、刮胡刀清洁干净，剃须过程中细菌会随着刮胡刀到处游走。一旦面部存在破损，细菌可能随着刮胡刀的运动进入破损处，易造成感染。

其次，建议刮胡子的过程中顺着同一方向刮，不要从多个角度刮同一个部位的胡须，也不要刮的太深或是直接拔胡子。这样虽然可以把胡子刮的很干净，但是容易形成倒须。

当胡子刮的过深时，会导致毛发生长速度追不上皮肤的愈合速度。当皮肤内的胡子还未生长至皮表时，皮肤就已愈合。这种情况下，胡子可能会向错误的方向生长，对皮肤造成刺激，诱发毛囊炎，产生皮肤红肿、疼痛等症状。

另外，刮胡子也要选择正确的时间。一般不建议在运动、洗澡前刮胡子，因为刮胡子的过程中会对皮肤造成刺激，局部毛囊会有所扩大。

如果刮胡子后进行运动，身体出汗量增多、面部也会分泌很多油脂，若是对局部毛囊造成刺激，可能会出现瘙痒、灼烧感等不适症状。运动后也不建议刮胡子，防止将面部细菌带入毛囊中，造成感染。

如果洗澡前刮胡子，下巴部位毛囊扩大，洗澡过程中洗发水、泡沫等物质对局部毛囊造成刺激，其中的有害物质进入毛囊内，可能造成毛孔堵塞，诱发毛囊炎。

一般情况下，建议早晨起床后20分钟左右，洗完脸再刮胡子，此时皮肤处于比较放松的状态，刮胡子时可以绷紧局部皮肤，降低刮胡子过程中的阻力。并且刮胡子时可以按照胡须的纹理走向刮，防止损伤皮肤。

若是刮胡子过程中不小心刮伤皮肤，出现皮肤破损、出血等症状，建议及时止血，用碘伏对患处消毒，后续保持局部干燥，避免沾水，防止感染。

建议大家平时按照上述方式正确的刮胡子，保持面部清洁。正确的剃须方式可以促进下巴部位的血液循环，保持面部肌肉的活力。

另外，建议男性朋友们定期刮胡子，一般建议三天左右刮一次，可以根据个人胡子的生长频率适当调整时间。不要长期不刮，否则污垢、病菌可能堆积在胡子内，影响局部皮肤健康。

写在最后

男性刮胡子频率高，一般属于正常现象，可能是机体新陈代谢速度较快所致，也可能是遗传因素或是体内雄性激素比较旺盛造成。胡子的生长与寿命没有太大的联系，但是定期刮胡子、保持面部的清爽是很有必要的。

参考文献

【1】大胡子很帅？专家称胡须内细菌量比狗身上还多[J].家庭医药.快乐养生,2019(12):4.【2】刮胡子频率可能影响寿命[J].家庭医药.快乐养生,2017(07):7.