刘畊宏的健身视频在哪里看，我从刘畊宏健身直播中

这两年魔幻的事儿太多了，最近又新增一件：上到 99，下到刚会走，都在跟着刘畊宏&王婉霏健身！

我就不一样了，直播刚好赶上饭点，二者选其一，我果断 all in，边吃饭边看直播。

咱就是说，跟着音乐的节奏和刘教练的口令，饭吃得更香了！

作为一名合格的打工人，当然不能满足于看视频下饭，我还发现刘畊宏的直播是一场完美的 PPT 配色教学课！

不少同学和我的关注点一样：

这些穿搭配色该怎么应用到 PPT 里呢？

下面咱们就来浅 蹭一下热点 分析一下~

配色类型

首先，搞懂配色类型，可以让我们的 PPT 配色方案更专业，还能更好地在同事面前装 13！

⭐同色相色

同色相色，又称单色，是指在同一种色相下，进行饱和度与明度的变化。

比如刘畊宏和王婉霏的这几套穿搭：

▲ 说起来，这两件衣服颜色原本差不多，只是刘畊宏汗湿后衣服颜色深了一度……

以此类推，还有更多同色相色配色方案：

利用同色相色进行配色，最大的好处就是不容易出错，很难出现「红配绿，赛**」的大型翻车现场。

而且同色相色搭配在一起十分协调，视觉舒适感轻松拉满。

⭐同类色

同类色，是指色相环上紧密挨在一起的颜色，通常在 15° 以内。

比起单纯使用同色相色，同类色的搭配更丰富，颜色可选的范围更大，视觉上同样可以做到协调、统一。

⭐邻近色

邻近色是指在色相环上相距 60° 以内的颜色。

如红色与黄橙色、蓝色与黄绿色等。

使用邻近色要注意保证冷暖性质一致，红橙黄为暖色范围，紫蓝绿为冷色范围。

⭐中差色

中差色通常是指在色相环上相距大约 90° 的颜色。

如红橙、黄绿、蓝绿、蓝紫等。

使用中差色，能让色彩有一定的对比度和视觉冲击力，又不会过于强烈。

▲ 设计师@猫小默

⭐对比色

对比色是指在色相环上相距大约 120° 的颜色。

对比色的视觉效果更强烈，常见的有红蓝、红黄、橙绿、蓝黄等。

▲ 设计师@汤圆

⭐互补色

互补色是指在色相环上相距约 180° 的颜色。

互补色的对比效果最强烈，如紫色和黄色。

▲ 设计师@猫小默

还有我们最常见的「红配绿」，但一不小心就容易翻车、辣眼睛，

这个时候可以通过调整颜色的明度和饱和度，让页面整体更和谐。

介绍了这么多种配色类型，大家是不是有点儿晕？其实使用起来很简单，敲黑板啦！

如果你希望一页 PPT 看起来和谐统一，舒适平稳，配色上可以使用同色相色、同类色进行搭配；

如果你想要 PPT 有一定的色彩变化和视觉层次，可以使用邻近色、中差色；

如果一页 PPT 中有需要对比突出的内容，或需要营造很强的视觉冲击力，可以使用对比色、互补色。

掌握这些，PPT 配色就十拿九稳了吗？别急，诸葛叮还有 3 个锦囊妙计送给你！

配色技巧

⭐一致性

如果把刘畊宏和王婉霏比作两页 PPT……很明显他们都出自同一套 PPT，他俩的运动服配色真的很一致！

这也告诉我们，哪怕掌握了很多不错的配色技巧，私藏了很多配色方案，在做一套 PPT 时，也需要有取舍，主题色从始至终都需要保证一致，这样一套 PPT 才足够和谐统一。

⭐6 3 1

室内设计配色中有一条黄金法则 —— 6:3:1，也就是配色时 60%为主色，30%为辅助色，10%为点缀色，应用在 PPT 设计中也是一样的道理。

当然，我们不可能边做 PPT 边计算每种颜色占的面积，只需要保证一眼望过去，主色最突出，其次是辅助色，点缀色最没有存在感，甚至可以没有点缀色。

关于主色的选择，通常我们可以直接从 Logo 中吸色。

如果没有 Logo，或者觉得从 Logo 中取色毫无新意，也可以根据行业、风格选择主色。

辅助色，通常是万能的黑白灰，这些颜色可以大面积地做背景色或填充色。

点缀色，可以参考上一章节中的配色类型进行选择。

⭐焦点配色

PPT 中一些需要高亮显示、重点突出的内容，可以用不同的颜色进行差异化展示，这个时候可以用到焦点配色。

焦点配色的好处是，无论观众的视线如何游离，最终都会聚焦在一个点上。

我们可以使用同色相色，通过明暗饱和度的变化，形成焦点。

或使用中差色、对比色，通过颜色的对比，形成焦点。

另外，利用色彩面积的大小、色彩的纹理图案等，也能形成焦点。

这样既突出重点内容，又保证画面统一，还能让页面具有鲜明的色彩对比。

好的，热身结束啦。

▲ 我已经累趴下了，但刘畊宏说刚刚只是热身！

以上，我们从刘畊宏&王婉霏的健身直播中，扒了扒他们的穿搭配色技巧，下次做 PPT，别在配色上踩雷啦！

好啦，给学到最后的自己点个赞再走吧，明天见，白白~