月子鸭子炖什么好吃?月子餐之特色料理,板栗鸭块
人气:360 ℃/2024-03-23 01:35:45
经过产后第一周的精心调补,第二周可以增加一些滋补的硬菜啦。此时脾胃还没完全恢复,妈妈的水肿可能也未消退。来一份香甜可口的板栗鸭块最合适不过了。
板栗和鸭肉都有健脾养胃的作用,甘甜粉糯的板栗,独特香气的鸭块,谁见了都忍不住的大快朵颐。
麻油翻炒后加入月乃汤熬煮,不仅将食材中的营养尽情释放,还通过本身的药食同源的配方促进妈妈奶水分泌,妈妈宝宝都能吃的香香哦!
广禾堂食疗小百科
板栗肉质细密,香甜适口,是人人都喜爱的美食。除了好吃,板栗还养胃健脾,补肾强筋,活血止血,消除湿热。丰富的纤维素还可以强化肠道,保证排泄顺畅。
鸭肉含有丰富的蛋白质、无机盐、钙、磷、铁和维生素B1、B2等成分。鸭肉性味甘寒,入肺胃经,有滋补养胃,健脾消肿的作用,与性温的板栗、老姜、温和热补的黑麻油搭配,简直就是绝配!