最后30天如何备战高考？学子，出征战高考

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本期，我们的主题是【生活邯郸】版块。

在此，由小编 〖◆龙猫″土豆ぐ〗为你独家解析

《学子"出征"战高考，提前备好这"五件事"！让你的心态赢在起跑线！》

今天就要上前线啦，去赢战高考了，没啥好说的，我们就要赢。

但是俗话说的好，月有阴晴圆缺。打铁还需本身硬，知识库都备足啦。但这不代表万事大吉！

外在的因素有很多很多。土豆作为过来人。尤其要提醒大家一下哟。

第一点：控制体温。

因为这几天的气温高达将近40度，考场亦是如此。

空调悠着吹，调节好身体和外界的气温，避免出现冷热交替的感冒。

第二点：睡眠质量

压力大，睡不着，是肯定的。

也许早早入睡的你，到半夜就醒了。

一定要按照正常的作息时间休息。放松心态，自然入睡。

第三点：饮食规律

清淡为主，青菜豆腐，较为事宜。

肉类以瘦肉为主，切记别大鱼大肉。

保护好你的肠胃！

第四点：提前清肠道

适当喝水，少喝刺激饮料。

保护好自己的小肚子，要是在考场去WC也是一件很尴尬的事。

第五点：把握时间。

时间分两点，

一是出行时间，预防堵车，早出门，提前到考场。

二是考试时间，先易后难滤清思路，切莫紧张。

以上这五点一定要提前准备好。让你的心态赢在起跑线！

这样在你考试的时候，才不会手忙脚乱。

当你进入考场的那一刻起，一起都无法再重来啦。

所以放松心态，勇敢面对放开“答”！

加油！加油！加油！“赢”战高考~

感谢大家的阅读，我是“邯郸全攻略”的小编〖◆龙猫″土豆ぐ〗 感谢您的支持！

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