马思纯为了拍江照黎明增肥了吗？放弃做绝世美人的马思纯

马思纯，终于想开了。

在新剧《江照黎明》中，她饰演的李晓楠终于不是千年一遇的大美女人设了。

豆瓣开分7.9，知乎评分8.9，全员演技在线，悬疑气氛拉满。

剧中的马大姐，也不再掩饰自己的身材，胖得契合角色，一切拿捏的恰到好处。

时隔多年，她终于学会与自己的身材和解了。

《江照黎明》，不仅氛围感拉满，剧情也一再反转，质感节奏拿捏到位，不刻意不炫技，抽丝剥茧般地寻找谁是凶手，让人忍不住要往下追。

马思纯的圈内好友也疯狂给“李晓楠”打call，可见这也是一部被业内同行认可的作品。

网友们也赞叹不绝，好评连连。追剧时的弹幕，更是热闹不已。

有剧情党，一种猜测谁是真凶；还有“身材”党，一种在讨论马思纯的发胖。

剧中的马大姐，确实肩背厚实，下颚线消失，在路上是“随处可见”。

然而，正是这份淳朴自然，使她更加贴合角色定位，更显真实。

她所饰演的李晓楠，是被生活磨平了棱角的已婚女，没空捯饬自己更没空爱的死去活来，臃肿的身材反而成为被生活折磨的最好证据。

剧中的她，白天是中介销售冠军，晚上是在夜市赚外快的已婚女，穿着朴素，扎着马尾辫，素面朝天，瞬间有了代入感。

夜宵摊上的李晓楠，边吆喝边算账，颠勺下料、单手起锅，动作一气呵成，娴熟得很，俨然一副充满市井气的中年女。

很难想象，不久前的《第一炉香》中，她还是个硬把圆润的身材塞进小洋装，靠在栏杆上悲春伤秋的疼痛少女。

从李晓楠身上，我们所看见的，没有太多传统偶像剧女主那样的光鲜亮丽，有的只是被生活逼着走，臃肿、疲惫、丧，合理又真实。

在她努力生活往前走时，她的枕边人，却不肯放过她。

李晓楠的老公苏睿，表面是个温文尔雅的丈夫，背地里却是个软饭男，能力不足、赌博、出轨、家暴、PUA......

在苏睿暴怒时，李晓楠就是个破布玩偶。

被扔玻璃杯、被踢肚子、被扇耳光、被掐脖子、都毫无还手之力。

最终，在外欠了一屁股债的老公，居然想杀妻骗保，将魔爪伸向了李晓楠......

最后一次，想借李晓楠在江边祭奠姐姐的时机，把她推进家里。

雨夜过后，死的却是苏睿他自己。

马思纯和李晓楠的反差感确实很大，尽管如此，她在剧中却展现出极高的适配度，演得松弛有度，给人一种普通的倔强，入世的温存。

演员和角色之间本就是相辅相成的，而颜值和身材从来不是束缚演员的因素。

但就算不再维持“白幼瘦”的少女形象，只要专注做好演员，毕竟精湛的演技同样会令人动容，能让观众获得心灵的共鸣，这一次马思纯通过李晓楠不就做到了吗？

童年时期的马思纯，一直以“乖乖女”的形象示人。

可能是因为从小在生活中被安排惯了，“叛逆”的她在亲密关系中是报复性的依赖，尤其在爱情中容易迷失自己。

成年后的马思纯因为“恋爱脑”、事业心不足将一手好牌打得稀烂。

从金马影后到假文青小马，从绝世美人到肥胖小马，前期有多少追捧，如今就有多少嘲讽。

因为从小被告诫“你要听话”、“你要懂事”，于是当外界有无数流言和质疑袭来时，她多半是将自己躲起来。

尤其是少年时期的校园霸凌事件，更是使她敏感、脆弱、不自信。

可真正在表演面前，你丝毫感受不到马思纯骨子里的不自信，看不到传闻中那个“脆弱”的马思纯。

对于演戏，她是情感充沛的，她会立刻化身角色，打得你措手不及。

“从生命体验中来，到表演理念中去”，在她身上，你永远能感受到她热火朝天和永远纯真，也能感受到她作为演员的敬畏感。

30 后，抑郁过、彷徨过、孤单过、不自信过......马思纯终于选择和自己和解，放下过往，直面完整的自己，路只会越走越宽。

在心理学中，有个词叫做"镜中我效应"。

意思是：“一个人的自我观念是在与他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映， 他所具有的这种自我感觉，是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。"

简单来说，就是孩子通过“别人的看法”来认知判断，自己是个什么样的人。

听起来不可思议，其实普遍存在。

而我们要做的，是通过镜中我效应来引导孩子正确认识自我。

比如时常鼓励孩子，如果是自卑的孩子，拿通过镜中我效应让他获得自信是很有效的方式。

通过夸奖的方式，来让孩子建立一定的自信心，继而使得孩子在接下来的成长中，能够直面自己，保持真我。

库利做过一个形象的比喻："每个人都是另一个人的一面镜子，反映着另一个过路者。"

做孩子成长的榜样和领路人，让孩子在源源不断的榜样力量中，真诚做自己，快乐成长。