癌症仍然是威胁人类的头号杀手：癌症喜欢找上，夜猫子

熬夜是指晚上零点以后睡觉的习惯，但是从内分泌角度上来讲，11点之后入睡的情况就属于熬夜了，这样的习惯会导致很多严重的后果，比较内分泌失调，皮肤变差等等，还有一种更严重的情况，熬夜会增加患癌风险。

熬夜为什么会致癌？

不可否认的一点，熬夜确实是能够导致癌症的，因为长期的生物钟紊乱，势必会导致细胞分裂以及遗传物质的变化，从而诱发癌症。早在2007年，国际相关组织就已经将“熬夜”，列入2A类致癌因素，我们熟知的滚烫食物以及红肉就是归于此类，因此可见熬夜是等同于这两种常见的致癌因素当中的。

研究数据的支持：现代也有很多研究指出，经常熬夜，确实会提高相应的癌症的患病率，例如需要倒夜班的护士，以及空姐这些需要熬夜的工作，乳腺癌的患病率会比正常人高出很多。不仅是乳腺癌如此，熬夜几乎能够提升所有癌症的患病率。

注意：可能致癌并不代表一定会得癌

熬夜只能提高癌症发病率，并不是绝对的导致癌症发生。因为熬夜只是2A类致癌因子，并不是1A，所以熬夜与癌症的发生只是相关性的，意思是说熬夜只是会提高患癌的几率，但是并不会百分百致癌。这就是为何有些人熬夜，但是却并不会出现癌症的原因。

再说，癌症的出现，是多方面的综合影响，不是熬夜一个因素就能够导致癌症出现的，例如我们身体每天都有很多细胞发生癌变，但是却还不是好好的活着，这当中最重要的一点是免疫力。

得癌，免疫力降低是“首罪”

当我们的细胞发生了癌变，那么势必会发生形态上的改变，也会有相应的物质分泌出来，这些信号足以引起免疫力的注意了，免疫细胞就会发动“技能”，诱导癌症细胞凋亡，并且将其分解。

由此可见免疫力降低才是导致癌症发生的重要原因，而不是熬夜，然而，熬夜会导致免疫力降低。

我们不能够把控细胞发生癌变，因为DNA在无时无刻不在发生复制，转录，难免会有出纰漏的地方，但是我们能够通过一些生活习惯以及饮食习惯来避免患癌，例如减少甚至不要熬夜，禁烟酒，多运动，饮食更均衡营养些，这些都是提高免疫力的重要举措。

综上所述，我们不难看出癌症的出现，熬夜是起着促进的作用的，当然了，避免熬夜可以降低癌症发生几率，如果再配合定期体检，那么癌症就“无所遁形”了。希望从这一刻起，我们都不要再去熬夜了。